1樓：
告訴你女朋友幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；
堅決反對不分青紅皁白「每天8杯水」的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有甜蜜素的，導致白血病；
6.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。按壓「足三裡」
2樓：董琦養生
習慣成自然，詳細得晚上才方便
3樓：匿名使用者
胃痛不是由吃得多少決定的，呵呵，是由胃粘膜病變才會有胃痛的，說明你女朋友消化好，不過飲食不規範容易引起胃病。
4樓：
這種人消化能力很好的，我覺得沒問題啊，你女朋友身材正常嗎？正常的話，你就不用太在意了
為什麼大胃王能吃那麼多。卻不胖？
5樓：阿亮體重管理
經常有人問bai，為什麼du有些人吃的很多但zhi是不胖，特別是那些dao大胃王，吃了那麼
版多，怎麼就不胖呢 對於這個問權題，我也反問幾個問題，1你知道人家一天總共吃了多少熱量嗎，2你知道人家一天消耗了多少熱量嗎，3你知道大胃王吃完幹什麼去了嗎
6樓：北京族
他們胃大…你是說木下嘛？她的胃彈性很大的
大胃王為什麼吃不胖？
7樓：典浩涆
因為胃已經被撐大了，比如平時吃的東西少，胃也會收縮，而吃多東西胃就會慢慢撐大，胃不好的人建議還是正常食量比較好，因為胃撐大了，吃不夠含量的食品去填充它，會產生摩擦，就胃痛了。
8樓：阿亮體重管理
經常有人問，為什麼有些人吃的很多但是不胖，特別是那些大胃王，吃了那麼多，怎麼就不胖呢 對於這個問題，我也反問幾個問題，1你知道人家一天總共吃了多少熱量嗎，2你知道人家一天消耗了多少熱量嗎，3你知道大胃王吃完幹什麼去了嗎
大胃王為什麼那麼能吃
9樓：匿名使用者
你都說了是大胃王啊，肯定能吃的咯
撐大的胃能減小嗎 如何減小，胃可以撐大嗎？怎麼樣減小？
首先要有毅力。每天，每頓都要給自己定量，儘量是早上6分飽，中午七分，晚上六分飽，能少吃就少吃，也不要拿水果來代替主食，胃同樣會飽脹的，水也不要大口大口的喝。給自己擬定幾套健康的飲食食譜。例如，早上2兩粗糧粥，一個水煮雞蛋。中午一個蘋果，少量青菜，主食。晚上一杯酸奶。堅持3周，效果明顯，到那時想多吃都...
經常吃洋蔥，胃不好的人可以吃嗎，有胃病的人可以吃洋蔥和大蒜嗎 對胃有沒有傷害
少量還的可以的，在日常生活中，對於胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！ 仲忠敏俏 洋蔥生吃可以較好地保留營養...
紫菜對胃有什麼壞處，經常吃紫菜有什麼壞處
回答若經常喝紫菜湯可能會引起甲狀腺腫大。另外，紫菜性寒不適合脾胃虛寒 腹痛腹瀉的人食用，防止病情加重。紫菜中含有豐富的碘質，所以平時碘質的食用量不得超過十五克。紫菜營養豐富，但從中醫角度來說它屬於鹹寒之物，切忌常常吃，尤其對平時畏寒怕冷，中氣不足的人更要少吃為好 要常常吃的話最好是吃平性的食物，比如...