1樓：巫馬若雲睢琦
心理學認為人們怕黑並不是出於本能,是後天教育的結果，是父母親或者童年陪伴人員的教育給孩子造成的.比如說有的母親會對孩子說，黑暗裡有鬼出入，值得我們注意的是，引起孩子恐懼的不是黑暗，而是鬼的樣子。所以，這個時候如果我們不去儘快把魔鬼和黑暗分開來，那麼，孩子從此就會既害怕黑暗，又害怕魔鬼。
在這個時候，孩子自己教會了自己害怕黑暗
所以你們的情況也是這樣的,要端正自己的感覺,你們其實並不是害怕的夜,而是夜裡面的東西.所以晚上感倒害怕的時候可以打**和朋友吹點牛,說點開心的事情,或者看點喜劇片,讓自己怕黑的這種
條件反射
慢慢從大腦裡面淡忘,如果還不能解決的話再提問吧,希望還有其餘的心裡醫生從其他方面能解決你的問題
2樓：諸憐雪溫彰
只要心放得正，剋制住不要去想一些沒用的東西，你要知道這對你本身沒有好處啊，還有，儘量讓自己的心情愉悅點，一個人時，你可以聽聽歌，如果是晚上，怕黑你可以把燈開著啊，或者找朋友發發短訊息，打打**，直到自己有睡意了，你想你睡著了還能害怕麼？或者就是白天多活動點，讓自己稍微累點，晚上就沒那麼多精力去想了。這只是我個人經驗，你做參考吧。
有句話說得好，不做虧心事，不怕鬼敲門！！
我好怕人家說我不好的話，為什麼我總是害怕別人說我不好？
狂妄可以改變，但自卑是不可救藥的，你太自卑了，心理上需要 疑心病吧，總是以為別人在說你壞話，你是一個很在乎別人的人，同樣更在乎自己在別人心目中的地位，但所謂 誰個背後無人說？這是不可避免的，人無完人，你不要對別人要求過高，更不要把自己束縛的太緊，那樣只會讓你更加自卑，嘗試著找人傾訴吧，要麼就寫日記，...
為什麼總是害怕丟臉怎麼克服呢，總是怕被別人看不起，怕丟臉，很自卑，怎麼辦
q魚娘老師 人都是需要面子的，所以害怕掉面子是很正常的。人都會好好保護自己的面子，讓自己風光一點。 盧格爾 女生嘛，在別人面前弄鼻子肯定不行的，就是我男生也不會在別人面前摳鼻子，這一點你不用多心的，正常。不敢學新東西，那你就沒有拼勁，這你怕什麼丟人呀，誰都不是天生會的，你得抱著學習的態度去學，你不會...
為什麼我總是夢遊，為什麼我總是夢遊？ 10
十月份的醫學生 可能是因為壓力造成的，有條件的話可以做一下心理諮詢，不過費用相對較高。個人建議你睡前聽一下輕 平時多運動，緩解一下壓力！祝早日 呵呵 ai民浩 昨天我又夢遊了，一個月之內我夢遊了兩次...