1樓：匿名使用者
那隻能吃了..
食物增肥一方
山藥粥成分：山藥、乳酪、白糖。
其製法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥晒乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。
山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳。
2樓：mooncake豬
嗯......你想長胖啊，我還想瘦點呢~建議慢慢來 突然胖了身體會不適應的 吃水果.多吃點飯 晚飯後半個小時內一直躺著 在睡前吃點夜宵 那樣容易胖的啦 還有哦
千萬別認為多吃脂肪就會胖，
要知道，不吃脂肪才更容易會胖，
因為人體內三大營養物質可以相互轉化，人體是自動調節的有機體。
每天按正常需求吃脂類物質，那樣的脂類物質能更好地被人體吸收，而且不易於堆積在皮下組織；
若吃些雜七雜八的東西，脂類不容易被吸收，而且容易堆積在皮下組織，而這些非合格脂肪，雖然讓人胖了，然不利健康。
不愛吃甜的沒有關係，
人體需要的糖是葡萄糖，米飯中含澱粉，可被人體轉變成葡萄糖。米飯是最好的糖的**，人不太可能缺糖。
其他很多糖的**，如蘋果，並不如米飯那麼好，而且容易不正常地發胖。
每天吃該吃的，每天心情好，每天出去運動，過胖的人會變瘦；
每天吃該吃的，每天心情好，每天出去運動，過瘦的人會變胖。
反正過正常的生活，人會自己把自己調整到最適合自己的狀態。
3樓：匿名使用者
多吃油炸食品,少運動,經常睡覺,人家是**注意什麼你也就要注意什麼(別人不做的就是你要做的)
祝你胖的像豬^-^
4樓：匿名使用者
飯後不運動 多吃雞蛋和牛奶 晚上多吃高脂肪的甜食或油脂大的
5樓：沒完美
哇！樓上的要分也不用這樣吧！從哪複製過來的。
**就很困難，增肥沒那麼困難。多吃高熱量的食品像奶油蛋糕。油炸食品。
可樂啊。還有吃肉啊尤其是肥膩膩的那種五花肉哇口水ing.還有米飯一定要多吃.
吃完東西你記得不要運動。總之能坐不站能臥不坐。一定要懶。
一定要把自己的胃口撐大。一定胖啦。我就是這樣胖的。
6樓：匿名使用者
如果你想快速長胖，吃肉是必須的一個步驟，如果你說自己不吃肉，那對不起了，克服一下，o(∩_∩)o...哈哈，反正吃肉是絕好的辦法！^_^
7樓：蝶蝴蝶
早上麥當勞 中午富士鳴 晚上肯德基 夜宵必勝克 睡前來杯熱巧克力- 立杆見影
8樓：招奕琛字碧
並不是說多吃脂肪就會變胖，多運動就會變瘦。
人體是奧妙的有機體，生化機理豈會如此簡單？
每天吃該吃的，每天心情好，每天出去運動，過胖的人會變瘦；
每天吃該吃的，每天心情好，每天出去運動，過瘦的人會變胖。
反正過正常的生活，人會自己把自己調整到最適合自己的狀態。
胖和瘦沒有好壞。
千萬別認為多吃脂肪就會胖，
要知道，不吃脂肪才更容易會胖，
因為人體內三大營養物質可以相互轉化，人體是自動調節的有機體。
每天按正常需求吃脂類物質，那樣的脂類物質能更好地被人體吸收，而且不易於堆積在皮下組織；
若吃些雜七雜八的東西，脂類不容易被吸收，而且容易堆積在皮下組織，而這些非合格脂肪，雖然讓人胖了，然不利健康。
不愛吃甜的沒有關係，
人體需要的糖是葡萄糖，米飯中含澱粉，可被人體轉變成葡萄糖。米飯是最好的糖的**，人不太可能缺糖。
其他很多糖的**，如蘋果，並不如米飯那麼好，而且容易不正常地發胖。
農藥中毒如何進行急救，農藥中毒怎麼急救？
一是儘快離開中毒現場，終止毒物的繼續吸收 二是解毒 三是對症 促進受損害的器官恢復正常功能 四是支援 提高自身抗毒能力，促進早日恢復健康。農藥中毒怎麼急救？一是儘快離開中毒現場，終止毒物的繼續吸收 二是解毒 三是對症 促進受損害的器官恢復正常功能 四是支援 提高自身抗毒能力，促進早日恢復健康。我爸今...
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