1樓:道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?!
2樓:匿名使用者
應注意飲食的均衡性,既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用,也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物,適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢。這裡需要強調一點,少食並不等於完全不能進食,一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉,甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃,到頭來沒有幾種可吃的食物了,未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水,隨時飲用足量的水,一方面保證機體各器官的需要,同時可以滋潤**,使**光澤,促進廢物從體表排洩,有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品,激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒,不能經常洗臉,一天2次足夠,用嬰兒香皂洗臉,對**傷害小,洗多了破壞皮脂腺,不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜,經常上網。差不多就這些了,如果想快速去除的話,可以試一下鐳射祛痘,效果也不錯,如果還有疑問,可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢,希望你能採納!
3樓:鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
4樓:娛樂線上
長痘痘了怎麼辦?如何有效去除痘痘?
5樓:匿名使用者
可以吃以下四類食物
1、山楂、香蕉、蜂蜜、麥芽、黑木耳,可以改變**微迴圈。
2、花生、百合、杏仁,可以增強**抵抗力。
3、蘿蔔、番茄、黃瓜以及芹菜,能夠起到控油的效果。
4、冬瓜、絲瓜、綠豆、葡萄,增強**抗感染力。
看一下 喬祺姝奮痘史 還行
6樓:酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有:①化妝工具沒清潔乾淨;②刷牙時泡沫殘留嘴邊;③健身後的汗水沒有及時清潔;④愛擠痘痘;⑤洗衣液過敏;⑥天氣影響長痘;⑦睡眠不足、壓力大;⑧作息不規律;⑨近期有吃藥;⑩衛生習慣不好。
我臉上一直長痘,怎麼內調啊
7樓:凹凸小田螺
1、所以平日裡要注意清潔面部,經常用清水洗臉,硫磺皁對痘痘還是很有效果的。
2、就算再癢也不要用手去擠壓痘痘,手上的細菌極容易引起化膿發炎,膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著,看起來和周圍**顏色都不會一樣,非常影響美觀。平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜,使得體內不能有火氣生成。
3、保持精神的愉快,不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況,這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退,但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行**了。
4、飲食上只要堅持,少吃糖,少吃油膩、少吃辛辣的食物;多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢就可以了。
8樓:溫鑲春
推薦: 豬腎薏苡仁粥:
豬腎1對,洗淨、切碎,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃,具有補腎益膚功效。
幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。
適用於面部黑斑、雀斑。
桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻。
20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。
適用於**黃褐斑及皺紋**。
豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。
具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑**。
牛奶核桃飲:牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。
將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。
每日1次,每次1小碗。可經常食用。
9樓:**管理師麗姐
現在的年輕人都非常注意自身的形象,臉上如果長痘是一件很困擾的事,往小了說是影響形象,往大了說臉上痘痘放任不管,以後找物件也多了些侷限性,更甚至影響家庭,那麼臉上長痘怎麼調理呢?
10樓:seeley_婧櫻風
去痘真的不簡單嗯,可近期一段的堅持不懈,用了這款精華,我終於好起來了。多吃蔬菜和水果。可以進主業看分享。
11樓:匿名使用者
你好,痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為**屬於油性**,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是,體內激素分泌失衡,使**長痘。
這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺,血液迴圈有問題,可能是過於勞心傷神。
還有就是脾氣不好,要養成早睡早起的習慣。睡眠充足,並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。
痘痘長在鼻樑上,代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥溼潤肺。痘痘長在下巴,表示腎功能受損或內分泌系統失調。
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。痘痘長在左邊臉頰,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰,可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。
12樓:匿名使用者
頑固的痘痘特別不簡單額,不過近四個月的不妥協,用了一款好東西,我終於減輕了很多。要多吃清淡的蔬菜和水果,進主頁看看。
青春期臉上長痘痘怎麼調理?
13樓:q王小年
1、慎用護膚品
「藥妝」是一種介於化妝品和藥品之間的護膚品,本質仍屬於化妝品,並不能代替藥物,因此想用「藥妝」**痤瘡的想法是不靠譜的。在選購護膚品時,應根據自己的膚質進行選擇,不要盲目相信偏方或祛痘產品。
2、做好臉部清潔
在睡前一定要做好面部清潔,以防止殘留物堵塞毛孔而引發青春痘。同時,儘量不要留長劉海,尤其在炎熱的夏天,劉海上附著的灰塵極易引起**感染。
3、養成良好的生活習慣
養成良好的生活習慣,規範自己作息時間,避免熬夜,忌吃辛辣食品,多吃水果和蔬菜,同時也要保持愉悅的心情。
注意事項:
如果青春痘在青春期沒有解決,很多患者即使到了
二、三十歲,還是會深受其擾。
青春痘嚴重時可表現為膿皰、硬結和囊腫等,此時,患者除了需要區域性外用抗生素、維甲酸乳膏、過氧苯甲醯凝膠外,可能還需要口服抗生素或維甲酸類藥物,女性患者可能還需要聯合使用抗雄性激素類藥物**,需要醫生具體判斷。
如果已經形成痘坑和傷疤,患者可以考慮到正規醫院接受點陣鐳射、鉺鐳射、等離子鐳射等**。
14樓:鍋鍋小棉襖
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15樓:葉天養生
臉上長痘痘不好看,1個調理青春痘的方法,調理色斑,臉蛋好看了。
臉上長痘痘怎麼調理
16樓:鍋鍋小棉襖
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17樓:道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?!
18樓:酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有:①化妝工具沒清潔乾淨;②刷牙時泡沫殘留嘴邊;③健身後的汗水沒有及時清潔;④愛擠痘痘;⑤洗衣液過敏;⑥天氣影響長痘;⑦睡眠不足、壓力大;⑧作息不規律;⑨近期有吃藥;⑩衛生習慣不好。
19樓:娛樂線上
長痘痘了怎麼辦?如何有效去除痘痘?
20樓:匿名使用者
你可以選擇做鐳射祛痘,鐳射祛痘效果:如想看到理想的效果,需要配合**的代謝週期來進行,一般需要2次以上的**才能達到全面**的效果,而每次**之後都需要一定的時間來讓**適應**的效果,也就是說兩次**之間需要間隔一段時間,所以想要鐳射祛痘美容效果好就需要一定的耐心。
21樓:不受雜碎羈絆
**是出油多還是幹》?
22樓:我為妳心甘情願
主要是在臉部什麼位置 ??
臉上長痘痘怎麼調理
23樓:道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?!
24樓:鍋鍋小棉襖
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25樓:娛樂線上
長痘痘了怎麼辦?如何有效去除痘痘?
26樓:酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有:①化妝工具沒清潔乾淨;②刷牙時泡沫殘留嘴邊;③健身後的汗水沒有及時清潔;④愛擠痘痘;⑤洗衣液過敏;⑥天氣影響長痘;⑦睡眠不足、壓力大;⑧作息不規律;⑨近期有吃藥;⑩衛生習慣不好。
臉上長痘痘怎麼調養呢?
27樓:道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?!
28樓:鍋鍋小棉襖
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29樓:菠蘿吹雪
1、堅持鍛鍊身體,運動強度不要過大,這樣能夠促進身體的新陳代謝以及血液的迴圈,另外,保持樂觀的情緒,充足的睡眠,一定要保證正常的休息,最好不要經常熬夜工作,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢。
2、晚上臨睡前用適量的清水調和約0.6克珍珠粉敷臉,第二天早上洗去,兩天洗一次。洗之前別忘了洗乾淨手。
3、提高睡眠**,調整身體內分泌.長痘痘的首要原因即是內分泌問題,因此,身體的調理是基礎,良好的睡眠和放鬆的心態更是**痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶,靜心打坐十分鐘,幫助更好的睡眠。
30樓:匿名使用者
你是不是也是這樣茫然,失措
一次一次,用錯方法
因為誰在乎呢。
我的豆近6年啊,而且並沒有給
我帶來什麼好的反而因為他們
讓我失去了很多,
愛情事業,所以整個人特別的自卑
我想,大約有豆的朋友
也是可以體會這樣的痛吧,
還好去年終於有了轉機
因為認識了她,她帶我
去掉了豆,讓我有自信了
現在馬上都要結婚了,特別開心。
對了,她是誰呢?
就是你去嗖》「分手花妹」這文,
看看她以及我是如何搞定豆的呢!
原來,美麗啊,還是挺好的。
誰的未來會是夢,路掌握在自己腳下。
31樓:
平常的飲食上要少肉少油少甜少辣 多水,蔬菜,水果。
32樓:匿名使用者
如果痘痘時間久了就需要忌口了,如果痘痘是最近兩三個月才出來的,那你直接整點外用的就可以了!
33樓:溫玉麒
注意飲食。作息規律。塗點蘆薈膠
34樓:小小追憶往昔
你多大了?痘痘多長時間了呢?
女生臉上長痘痘怎麼調理呢??
35樓:道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?!
36樓:鍋鍋小棉襖
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37樓:紫涵小仙
女生臉上長痘痘的調理方法:
1、清潔毛孔
痘痘除了反映內部問題外,還與肌膚毛孔中的油脂、汙物堵塞有關。毛孔中的油汙若是長期沒有得到清理,易將毛孔撐大,引起炎症,引發痘痘。雖然日常清潔是基礎,是護膚的第一步,但日常清潔只是將肌膚表面的油汙清理乾淨,毛孔內部的油汙卻難以掃乾淨,因此需要藉助泥狀的清潔**進行清理。
2、痘痘消炎抗菌工作
要拯救痘痘肌膚,在做好肌膚清潔保溼工作的同時,同樣要關注痘痘的消炎抗菌工作,可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏,對痘痘進行消炎抗菌處理,避免痘痘二次感染髮炎,必須堅持使用,直至痘痘消失為止,一天一次就行。
3、適當的塗抹祛痘產品
痘痘紅腫或是掛膿的痘痘,可以選擇茶樹精油,或是選擇一些祛痘的**,如蘆薈、茶樹**,效果都比較好。現在護肝品琳琅滿目,選擇一款效果成分俱佳的祛痘產品並不算難,最重要的是適合自己的**。
4、切勿著濃妝
在長痘的時候,不管是否工作需要,都儘量少著濃妝,過分厚重的濃妝易給原本已經飽受痘痘侵害的肌膚,帶來更大的困擾。為此除了日常的保溼護膚工作,儘量保持淡妝,或者素顏,讓肌膚少接觸化妝品。
5、合理飲食,儘量少吃上火食物
合理調配飲食習慣,那樣才能有效防止青春痘的發作。在飲食上不易吃過分酸辛辣的食物,那樣會影響毛囊安排促進毛細胞發作發炎。平常多吃些蔬菜和水果,豆製品等,多多補充維生素也是有助於**排毒的。
請問臉上長痘痘怎麼調理啊,臉上一直長痘痘怎麼辦?
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?額頭長痘 代表心火旺,血液迴圈有問題。這類人的脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,保持睡眠充足,並且多喝水以達到瀉火的目的。雙眉間長痘 胸悶心悸,心律不齊。不要做泰國激烈的運動,避免煙,酒,辛辣的食物,清淡飲食。鼻樑長痘 代表脊椎可能出現問題。鼻頭長痘 胃火過盛,消化系統...
臉上長痘痘怎麼調理最快,臉上長痘痘怎麼快速消
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?超有效的祛痘藥膏合集 臉上長痘痘怎麼快速消 我也患過嚴重的痘痘 痤瘡 又稱青春痘,算是久病成良醫吧現在好了,不過留下了些瘢痕 給你點建議吧 1.不要擠和針刺 會留下疤痕 不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩 高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥,急性炎症期要輸...
臉上一直長痘痘怎麼辦,女生臉上老長痘痘怎麼辦?
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?對於這個問題我只想說三個字,苗竹南 多喝水,少吃辣。洗乾淨臉。女生臉上老長痘痘怎麼辦?難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?超有效的祛痘藥膏合集 臉上出現紅血絲時,很多人都不知所措,或者亂塗一些護膚精華露,這樣並不好,搞不好一不小心就護膚品過敏了,那現紅血...