1樓：_我跟你拼了
延緩**衰老增強**彈性的十種食物 延緩**衰老增強**彈性的十種食物1、西蘭花——它含有豐富的維生素 a、維生素 c 和胡蘿蔔素， 能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。 2、胡蘿蔔——胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織的正常機 能、減少**皺紋，保持**潤澤細嫩。 3、牛奶——它是**在晚上最喜愛的食物，能改善**細胞 活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆——其中含有豐富的維生素 e，不僅能破壞自由基的 化學活性、抑制**衰老，還能防止色素沉著。 5、獼猴桃——富含維生素 c，可干擾黑色素生成，並有助於 消除**上的雀斑。 6、西紅柿——含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使**細嫩 光滑。
常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。 7、 蜂蜜——含有大量易被吸收的氨基酸、 維生素及糖類， 常吃可使**紅潤細嫩、有光澤。 8、肉皮——富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿， 減少皺紋、增強**彈性。
9、三文魚——其中的歐咪伽—3 脂肪酸能消除一種破壞**膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免**變得 粗糙。 10、海帶——它含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的 酸鹼度，防止**過多分泌油脂。希望對你有幫助！！！
臉部**太硬是因為你沒按時的去角質才會硬的，建議你買一點溫和去角質的產品，一週去一次就可以了。動作要輕啊 不能太用力，那樣會傷害**的！去完角質後，你會發現你的**會變柔軟點的，再拍點水和乳會起到保溼的作用。
2樓：梨小花兒
臉部**太硬是因為你沒按時的去角質才會硬的，建議你買一點溫和去角質的產品，一週去一次就可以了。動作要輕啊 不能太用力，那樣會傷害**的！去完角質後，你會發現你的**會變柔軟點的，再拍點水和乳會起到保溼的作用。
怎樣使臉部**變緊繃？
3樓：匿名使用者
可以通過補充膠原蛋白、補充維c、均衡飲食、做好防晒、按摩、調整生活作息等多種方式解決。具體如下：
1、補充膠原蛋白，膠原蛋白是維持**與肌肉彈性的主要成分。隨著年齡增加，膠原蛋白纖維開始變得細小，彈性蛋白的彈性也隨之降低，從而導致細紋生成，**開始老化鬆弛。豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優質膠原蛋白，大家可以做成普通菜餚，也可以做湯，或是做皮凍。
2、補充維c，維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成，減少膠原蛋白流失。此外還具有很強的清除自由基能力，可有效延緩**衰老。維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
3、均衡飲食，暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
4、糾正不良生活習慣，減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。
5、冷熱水交替洗臉，使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊緻**的效果。
6、按摩，多做臉部運動，有意識的多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖來鍛鍊臉部肌肉，使其更為緊緻。
7、防晒，不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的**，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防晒護膚品，這樣才能讓肌膚永葆青春。
4樓：爽朗的萌
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10．用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈
怎樣使臉上的肉變鬆軟一點
5樓：筱妞
臉上擦些保溼的,平時多注意保養些,做些**,**之後擦最基本的護膚品睡覺,效果會不錯的
6樓：匿名使用者
做**，注意保養，有時間多笑笑放鬆臉部肌肉
7樓：湛甲
常拍打，多活動活動嘴捏一捏
怎麼可以使臉部粗糙的**變得光滑?
8樓：匿名使用者
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
·針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對**粗糙：筍燒海蔘煲
養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。
做法：把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
為什麼我臉上的肉這麼軟，不像別人的那麼硬，太軟捏起來怪怪的，有什麼方法可以讓臉上的肉變得緊一點的?
9樓：匿名使用者
可能經常鍛鍊的人，咬牙切齒，象運動員，臉上肌肉就很有稜角。
10樓：匿名使用者
軟還不好啊？越軟捏上去越舒服啊
怎麼才能使臉部的**變的細膩!~~
11樓：匿名使用者
過敏不一定是食物過敏， 可能是**油脂分泌減少引起的也可能是是塵蟎，花粉等，
建議採取中醫**，你可以通過以中醫喻慜霜調理體內元素**是可以**的了，雖然見效相對要慢一些，但是愈後**的情況少。同時要注意多吃一些水果和蔬菜，多吃含維生素比較豐富的食物，或者直接吃一些維生素b，不要吃海鮮，不要飲酒。
12樓：背夏布
要想使臉部**變得細膩，要給**多補水，清潔**要徹底
**缺水，會使**乾燥暗黃毛孔粗大。多補水可以從以下做到：平時多喝水，至少要早起一杯溫水，晚上八點之前一杯水；要用補水效果好的水乳；晚上可以做補水效果好的**；每次洗完臉都要抹上水乳。
同事，**要清潔徹底，若平時化妝，一定要認真卸妝，用卸妝水清潔，再用潔面效果好的洗面奶潔面。這樣**會有很大改善。
怎樣可以不做面膜也可以使臉部補水的嗎（臉部有紅血絲）
紅血絲的雖然形成原因各不相同，但是卻都是因為角質層受損 毛細血管擴張能力降低形成的，所以 紅血絲要從根本開始 這樣才能徹底杜絕紅血絲。因為角質層的恢復和毛細血管的擴張能力的增強是一個較慢的過程 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，不做 也能給肌膚補水建議食用補水蔬果 1 葡萄 葡萄補氣養血，健脾...
臉部經常出油的男生，該怎樣去護理自己的面板呢？
可以買清潔力強的洗面奶，買清爽型的水乳。還有就是定時給自己的臉部做 如果臉上有黑頭粉刺那還要買相應的清潔 第1點就是應該注意選擇控油的 這樣是比較不錯的，第2點應該選擇純植物配方的護膚品，這樣能夠很好的控制住那臉上的油的，這個排出，第3點就是應該選擇那種清爽的 這樣才能很好地護理 那麼就應該要使用一...
我的臉部面板很鬆弛 想做個拉皮手術 可以嗎 拉皮
王小民教授 臉大適合做拉皮嗎？是可以做的，做完拉皮後是可以適當吃堅硬的食材的，因為其本質過硬，需要大的咀嚼以此會牽拉麵部肌膚肌肉，這樣不利於拉皮後的組織結構恢復，與另外面部拉皮選擇經驗豐富的醫師以及規範的醫美操作的地方，還有體內組織修護養料 acmetea的儲有量是否能夠確保受損組織修護的實時供給，...