1樓：
我和你情況一樣 按各種書上給的公式計算的。長相應的斤數 雖然達標但是看上去不太符合現代人的審美。
就是說 會看上去比較豐腴 也就是胖啦。
我165 體重控制在94到96斤 是看上去效果最好的時候 而且體力夠用。搭配健康的飲食習慣 三餐按時 （如果易胖可以免晚餐 或者晚餐只吃素） 睡前3小時不吃 飯後半小時不坐 非正餐時間不吃零食 不喝碳酸飲料。 如果可以適量運動 可以防止鬆弛。
但是因人而異 如果你的臉比較圓 那麼什麼斤數都會讓你看上去沒有同樣體重小臉 瓜子臉的人痩 · 可以確定下自己是那種型別的胖臉。 水腫型的排水· 嬰兒肥的做面部操·
加油· ~~
2樓：家鄉我的最愛
體重的評價指標如下：
標準體重的60％以下 嚴重營養不良
標準體重的60－80％ 中度營養不良
標準體重的80－90％ 輕度營養不良
標準體重的90－110％ 正常範圍
＞標準體重的120％ 肥胖
測量標準體重的計算公式
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是：
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算，簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上：8+年齡×2=標準體重(kg)
男生：標準體重=（身高-100）×0.90 女生：
標準體重=（身高-105）×0.92 當實際體重大於標準體重的10%～20%為過重，大於標準體重20%以上為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。 如某男生身高為163釐米，體重為49千克，而按上述公式計算的標準體重如下：
即：標準體重=（163-100）×0.90=56.
7千克。 而該男生實際體重是49千克，則低於標準體重的13.58%（56.
7減去49除以56.7乘以100%），屬於消瘦體型。請朋友對照以上這些標準自我計算一下。
3樓：止戈工力
120斤——130斤左右都可以，，100幾偏瘦，，110 多也 屬正常。。。總之不要 瘦或胖
我淨身高166 體重104斤 算胖嗎？男朋友老是嫌我胖 我覺得還好啊 我之前只有90斤 現在吃胖了
4樓：
安心裡話說不啊，因為女孩子嗎看起來比交胖些看上去。不像男人看上去那麼小，可是其實很重。
5樓：匿名使用者
女生標準體重：身高－110＝體重
166－110＝56公斤。
6樓：徭夏侯月
我一米七多，105斤，男，特別瘦
7樓：
我覺得剛好，再瘦都剩骨頭了
我身高166 體重166斤 請問我的標準體重是多少 還有不能超過百分之三十是多少
8樓：free美麗的心
世界衛生組織推薦的計算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要**。在從事真正的**計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。
不同年齡體重演算法
標準體重法
標準體重（公斤） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
輕度肥胖：超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖：超過標準體重 40% - 50 %
重度肥胖：超過標準體重 50% 以上
bmi 法
體重指數 bmi = 體重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
簡單實用計算方法
1. 計算方法一：
體質指數=體重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式寫法： bmi = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
2. 計算方法二：
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數（女性20，男性22）
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3. 計算方法三：
標準體重（kg）=身高（cm）-105
例如，一個身高170釐米的男子，他的標準體重應該是：170（釐米）－105=65（公斤）。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
是這樣計算的
9樓：匿名使用者
網上有很多測試**的，這個就是其中一個的測試結果
我淨身高166，體重135斤，膚色較白，請問夏季穿衣如何搭配？
10樓：匿名使用者
。。身材還可以~主要是帥不帥~
建議你平常穿 黑色7分褲 戶外拖鞋 粉色t恤 太陽眼鏡~
11樓：匿名使用者
短袖+短褲+運動鞋。不要穿顏色過深的衣服，會更顯人白。
12樓：匿名使用者
你應該減f肥了，太胖了，呵呵，像你的話，只能穿一些歐美風格的衣服，你看下下面的這些，象馬克華菲，ak這種就是歐美風的，適合比較胖的人，像你夏天上身一件稍微寬鬆點的polo.衫或者t.恤，下身牛.
仔或者短.褲都行
13樓：匿名使用者
那就穿的時尚r&b的感覺，或是運動一點的，都會比較合身
我20歲，身高166cm,可體重只有50kg，請問可以練出八塊腹肌嗎
信心 太瘦，我166 57公斤都瘦 我十九歲，體重五十千克，一米七零，從沒想過要練肌肉，不過應該可以練出來，只不過顯得不強壯，可能不好看。 萊州神 可以，要想快速練出，配合蛋白粉。 最好先增重 吃點蛋白粉 然後運動 和闌 我跟你體形差不多，練不出啊！ 感動water溫馨 去健身俱樂部，能找到你滿意的...
我是女生18歲淨身高150釐米體重85斤這樣算
再長高點到170左右就可以變成美女身材了 150的身高在75到85那是完美女神型 這個世界怎麼了 怎麼會這樣 你們怎麼了 胖個毛啊 讓胖子怎麼活啊 有木有點同情心啊 面積還小，趕緊去練拉伸，比如兩腿崩直，彎腰練手掌觸地。還有高踢腿，踢上去要直，還有弓步壓腿 不胖 正確得比例應該是 身高體重 還有一個...
我現在一米六身高，請問體重是多少才是標準的身材
1 目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 釐米 100 0 9 標準體重 千克 另一種是 男性 身高 釐米 105 標準體重 千克 女性 身高 釐米 100 標準體重 千克 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的...