1樓：安靜的太陽安靜的你
1.不熬夜2.經常鍛鍊3.
做好護理除了不熬夜、經常鍛鍊，女人還有做好面部護理、手足護理、身體護理。臉部呢，一定要用適合自己的護膚品，每天都有擦護膚品，最重要的是化了妝，一定要卸乾淨，不要帶妝睡覺。手足護理，每天一定要擦護手霜，冬天要做好足部保暖，沒事用熱水泡一泡腳。
身體護理呢，衝完澡之後，一定要擦身體乳，保溼護膚，還有就是飲食營養要均衡，切忌油炸食品，多吃水果蔬菜。
最後呢，就是要保持愉快的心情，正所謂笑一笑十年少，愁一愁白了頭。要想成為「凍齡女神」，女人一定要嚴格要求自己，做到這幾點建議，再就是個人的自律、自律、自律，重要的事情說三遍。
2樓：dj林林
想要自己成為凍齡女神，第1點就是應該每天堅持跑步，讓自己的身材保持非常的好，**很緊實，第2點就是每天都應該在飲食上面進行調整，一日三餐要吃得很營養均衡，第3點就是一定要注意自己，一定要少生氣，平時要睡眠充足。
3樓：你不敢吧
女性朋友都很害怕衰老，成為「凍齡女神」的表現有1是不熬夜，熬夜的危害非常大，它不僅傷身體，還會加速女人的衰老，2是經常鍛鍊，增強人的體質，使人少生病、少感冒，還可以使肌肉緊緻，身材更好，曲線更完美。
4樓：小藍木時尚生活
那她就要從作息、飲食開始調整，早睡早起，一日三餐準時吃，定期健身運動，保持身體健康，再進行**保養。
現在娛樂圈有很多女性被稱為「凍齡女神」，那麼真正凍齡女神什麼樣的？
5樓：冷淼淼淼
歲月的這把刀對娛樂圈的女神都特別溫柔，我們看到娛樂圈的很多女星明明年紀已經四五十歲，但是看起來卻好像只有二十多歲，那為什麼歲月對她們會格外的照顧呢，主要的原因第一是因為她們會保養自己；第二是運動真的可以使人年輕；第三可能就是技術的發展，但是我認為真正的凍齡女神不是依靠藥物或者科技而是通過運動緩解衰老，有時候最自然的樣子就是最美的。
大家都知道，衰老是人類必須經歷的過程，隨著年紀的增長，我們的**會出現細紋、雀斑、暗沉、**鬆弛等等的原因，這個過程我們沒有辦法對其扭轉，但是凍齡女神卻有這種逆天的能力，娛樂圈裡不乏有這種人，感覺歲月都不忍對她們下手，**依舊好得不像話，臉上所有的細紋毛病都沒有，就比如：趙雅芝、周慧敏、鄭秀文等等。
娛樂圈裡的女神都比較會控制自己，而且願意花錢保養自己的**，使得娛樂圈有很多的凍齡女神，還有一些事因為科技的干預，使自己的**能保持在非常好的狀態裡，不過我覺得這些都是額外的，最主要的原因還是能堅持每天鍛鍊身體，運動真的能讓人的身心都非常年輕。
我們看到大部分的凍齡女神都會堅持鍛鍊自己的身體，瑜伽、跑步、游泳等使她們的狀態調整到年輕的時候，不依靠其他外力優雅的老去也是非常美好的事情，我們應該順應自然。
6樓：在遊樂園玩滑翔傘的蝴蝶
沒有真正的凍齡女神的，都是靠化妝保養美容整容打針p圖的，生老病死是自然規律根本沒人能打破，明星所謂的凍齡女神不過是拿錢堆出來的罷了
7樓：
娛樂圈有許多凍齡的女神。他們不是經過整容。或經過化妝。
而是根據自身的氣質。注意飲食方面的保養。和愉悅的心情。
女神趙雅芝，米雪。男神有鍾漢良，林志穎。他們長得英俊瀟灑。
看上去非常年輕。.
8樓：
我還是比較喜歡自然衰老，像潘虹一樣，優雅有氣質
9樓：初思聰
保養的不一樣，年齡看上去就不一樣，沒有真的凍齡，都是ps的，
10樓：時光匆匆
當然是那種看著特別年輕，跟實際年齡差距很大的樣子。
11樓：匿名使用者
都是誇張的宣傳，要知道，歲月不饒人，歲月饒過誰？不得不承認，確實有些人隨著年齡的增大，表面看來變化很小。但是，如果只看表面的話，得出的結論總是偏頗的。
如今的化妝保養的功效在有些人身上確實很有作用，可是真人在跟前的話，還是經不起細看。看牙齒，看頭髮，看雙手，看走路，看反應能力，都能在歲月的蹉跎中體現出變化來。
12樓：
所謂凍齡根本就不存在，而不過是多打些針，多做些手術，或者利用一些奇怪的飲食方法修煉自己而，或者還有得一種傳染病，會使女人顯得很年輕，但是會是身體很奇怪，據說這種細菌能讓激素升高，看上去比本來年輕，要年輕十幾歲
13樓：美好的記憶
沒有真正的凍齡人，而是衰老緩慢的人，這種人去除自由基的能力比大多數人要強，經常鍛鍊也是一個不錯的方法之一。
14樓：
首先是容貌年輕，漂亮的！氣質好，身材標準！
15樓：焦巴兒
像是不老女神周慧敏，趙雅芝這樣的。
16樓：gadien時代
羅蘭 就是演香港很多鬼片反派的演員。反正在我小時候的記憶裡她和現在沒什麼兩樣。這個可以叫凍齡吧？
娛樂圈有哪些「凍齡女神」？
17樓：娛樂芒果汁
第一個想到的就是林志玲啊。
林志玲，讓我想起了傳說中的法國女人，年齡越大越有韻味。重要的是，讓人看到30-40歲間擁有一個無比光彩的十年的可能性。從她身上，我想要解讀兩點：
自我管理、人生曲線。
自我管理：一直都對林印象不錯，以前看過幾期節目，她非常地會說話。例如大家都知道的名句「有沒有人在追你？
——時間在追我。」我身邊也有這樣的金句少女，在別離時說出「相聚一把火，分離滿天星」。要知道在何時的場合下說出恰如其分的句子不是一朝一夕能獲得的技能。
讀很多書，思考很多問題，有自己完整的價值觀，才能達到這樣的說話水平。
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很多上了年紀的美女通過各種非自然的手段抓住美麗，一個個詭異的蘋果肌臉讓人心裡好生不舒服，而林做到了保留住自己自然的美，看她40歲的專訪，真的是比30歲時略帶青澀的樣子更美的。而且，30歲以上的人生真的會寫在臉上，林志玲的好氣色，細長腿，好身材，她適宜的淡妝都是她努力的外化。
人生曲線：28歲入行，30歲走紅，之後發展越來越順暢，40歲成為所有人心目中的美人。林志玲是娛樂圈為數不多高學歷的女星之一，她加拿大名校雙學位的學歷一直為人津津樂道。
張愛玲說出名要趁早，可是懵懂的少女要形成自己的人格，足夠成熟才能走得更遠吧。舉一個最近的例子，就是從**名校退學的歐陽娜娜，真的覺得非常惋惜，放棄接受頂尖教育的機會，過早地投身到了她並不擅長的領域。而章澤天順利完成學業，就讓人覺得舒服順暢得多。
18樓：阿宅趣生活
綜上所述，劉曉慶、許晴和林志玲都是娛樂圈的凍齡女神。不管歲月過了多久，她們三個永遠都是那樣年輕又美麗。我覺得對於女星來說，注重保養和身材管理是必要的事情。
能夠堅持下去也是需要一定的時間和精力的。所以我也很佩服這三位凍齡女神。另外娛樂圈還有不少凍齡女神，像是趙雅芝、關之琳等等都是看起來很女神的。
19樓：夏夜放肆的風
娛樂圈的凍齡女神有好幾個啊，代表性的凍齡女神有這幾個。臺灣第一美女林志玲。真的不是浪得虛名。
她今年雖然44歲，但是給人的感覺還是20多歲的一樣。**狀態也很好，真得是名副其實的凍齡女神，是多少男生心目中的女神。可惜女神到現在還沒有找到如意郎君，之前也是和言承旭分分合合。
不可否認林志玲是十分優秀的女性，面容清麗，身材好。情商智商都高的。這樣優秀的女神不知道什麼時候可以找到白馬王子，還是祝福她吧。
無意中刷出來楊麗萍的**，誰能告訴我她今年多大?**像六十歲的人啊，一點老態都沒有，感覺最多40歲。她真的是駐顏有術啊，不知道怎麼保養的。
平常看起來就像不食煙火一樣，給人最深的印象就是她的孔雀舞。發現不生小孩的女性顯得更年輕。
楊鈺瑩也是凍齡女神啊。甜甜派的歌手，她唱歌真的是蜜汁甜。從我上學的時候聽過她的歌，也看過她的mv ，感覺她基本沒多大變化。
身材依然保持的好，像個二八佳人。自從看了她參加的《偶像來了》，真得是很驚訝她為什麼這麼多年一點都沒變。包括聲音還是嬌嬌柔柔的，說話像含了一塊糖一樣甜。
最後說到演《如懿傳》的周迅，不知道為什麼前幾集拍出來的周迅有點老態，反正後面狀態非常的好。周迅是一個非常具有少女感的女明星。雖然她今年也和林志玲差不多年齡 ，但是看狀態還是保持很不錯的，除了我不太喜歡她的煙燻嗓。
她的顏還是很能打的。 娛樂圈除了這幾個凍齡女神，還有一些，比如趙雅芝，現在看起來依然優雅萬分。還有開演唱會的周慧敏，身材面容像小姑娘一樣。
娛樂圈的女明星真得太會保養了。
央視「氣象一姐」楊丹真的是「凍齡女神」嗎？為何十幾年都沒什麼變化？
20樓：牛油有果
央視「氣象一姐」楊丹真的是「凍齡女神」。十幾年都沒什麼變化的原因：
第一個原因，楊丹生來就有娃娃臉，眾所周知，娃娃臉的人特別年輕，這也可以說是楊丹「凍齡女神」的一個原因。但這個因素是天生的，我們不能羨慕。
第二個原因，大家都知道，央視的壓力可以說是很大的，不管工作的時候壓力有多大，楊丹的心態總是那麼開朗。好習慣也是魅力和美麗的重要因素。
最後一個原因 ，所有女性朋友都非常熟悉精心保養。
楊丹說：40多歲的女人大多和我一樣，所以她們應該知道如何去愛自己。平時，很重要的是要緊張，不要太在意得失、榮辱，始終保持良好的心態。
她還透露，業餘時間喜歡運動，特別是滑冰、滑雪等冬季運動。
雖然央視工作壓力可能更大，但楊丹的心態比較開朗，而且有一個幸福和諧的家庭，加上自己的生活習慣也非常健康：堅持早起早睡，遠離各種垃圾食品，堅持運動，在心態和健康的生活習慣下，楊丹的顏值更年輕。
楊丹對自己的工作非常敬業，也相當負責和認真，所以這些年來，她沒有出現回放錯誤的情況，可見她的專業素質非常高。
除了她超高的工作能力外，她的外表也比較漂亮，尤其是她的虎牙總是能留給每個人的記憶。多年來，她的容貌變化不大。她看起來還很年輕，所以很多網友也評價她是最美的「氣象小姐」，還稱她為「凍齡女神」。
21樓：阿祖聊社會
央視「氣象一姐」楊丹真的是「凍齡女神」嗎？
22樓：小懂的賬號
的確楊丹真是幾十年都沒有發生改變，真的是凍齡女神。
23樓：氣子孩
一方面是因為他本身就是個娃娃臉，還有一方面是因為平常護膚比較認真。
24樓：匿名使用者
主要是這幾十年來他都保養得很好，而且懂得化妝。
25樓：冰淇淋
主要是她的心態好，面對工作壓力並沒有煩躁，很豁然開朗的對待
26樓：秋白同學
可能確實是保養的非常好，讓人羨慕。
27樓：念思久久你
確實是這樣的，看起來還是娃娃臉，說明她保養的非常好。
28樓：
這是人家的優勢。有的人的基因就是這樣不顯老。
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