1樓：迷糊星星
沒安全感居多，要相信自己，另外一定要控制情緒。敏感的人一般比較多疑，自己一個人容易胡思亂想，聯想力很豐富，可能把幾個毫無相關的線索聯想成一幅畫面。不要這樣去對一件事情下定論，記住急事緩一緩。
心裡有疑惑的時候穩住，告訴自己等個兩三天再看看情況，再下定論。
2樓：墨墨
幾種可能：不自信；沒有安全感；神經質（是一種精神狀態，不是貶義詞）；神經衰弱
3樓：匿名使用者
能夠注意自己的感受的人，往往是很有深度、有內涵的人，你情緒波動大，比較敏感，這些都是你的特點，你都要好好包容，好好珍惜，做自己的朋友，不要對自己太挑剔，因為挑剔自己也會挑剔別人，甚至會羨慕和嫉妒別人的優點，其實每個人都優缺點的，你是真性情，有深度，待人友好真誠，而且善於反省的人，情深義重的優點，你都要去看一看，別人身上和你的共同點你要看一看，不要老是注意自己和別人不同的一面，因為世上沒有一個人是十全十美的人。人都有的優缺點的。何況人生很短，多麼優秀的男士，多麼漂亮的女性，都會隨著歲月滄桑而褪色，衰老，走向人生的終點。
做好自己，愛護自己，給自己一個機會，做自己的朋友，珍惜此時此刻擁有的東西。活在每時每刻中，不要要求自己天天好心情，那是不切實際的。
4樓：步步驚心
心理素質不好！多多培養
我是女生，身體過分敏感了怎麼辦，下面總是很溼
過分敏感,總是擔心太多 怎麼辦
5樓：雙子成長真煩惱
建議尋找一個很信任的長者或者智者（越親近越好，也同樣越信任）幫助重建自己的信心，不一定要看心理醫生，學會自我調節比什麼都強。
6樓：河北超職教育
過分擔心某件事情怎麼辦
7樓：懂你的星辰
回答這恰恰說明您是一個感情細膩的人
因為不管大事小事您總希望把它做好
其實您完全可以相信自己，過程做好，結果自然不差，加油，您是最棒的！[給力]
提問好的，謝謝
回答不客氣，加油哦[中國加油]
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8樓：失落琉璃心
我也是敏感的人，我也有些經歷和你很類似，但是，我覺得你的情況已經很嚴重的了。
敏感的人最缺乏的就是自信！你要去了解增強自信的方法，無論是看書、心理暗示、多出去外面長見識...都要試一試！
一個人何以自立？首先要形成自己的一套正確的做人準則，然後相信它是對的並在生活中始終予以貫徹。雖然現在你兩方面都沒有做好，但是隻要繼續努力充實自己，有一天敏感就不再是朝向自己的刀，而是一種先知！
9樓：大雷人
過分敏感我深有體會，不是說你不敏感就行了，外在的表現是內在的現狀，這是你缺少為人處事、交際技巧、生存技巧方面的東西，最終被別人或者自己認為過分敏感，想改變就先學為人處事，對人（除壞人）都要有一種友好的態度，當別人有瞧不起、有傷害的意思就要反擊，還有就是能忍則忍，在社會上有些人就毛毛，忍一忍就算了，如果不能忍的說你就不要忍，要找到合理的理由反擊對方，不然你的心裡會很不爽，。。。
最後就是大方一點，笑笑，友好一點，多站在對方的角度看問題，不用著急，相信不要多久你就能改正的。
10樓：肚子子
擔心也沒有用,所以別擔心
情商在人際交往方面的重要性
11樓：逗逗飛哼
情商與人際關係又有著很大的聯絡，在人際關係中用情商提高影響力，高情商者一個最顯著的表現，就是能運用自己嫻熟的交際能力，給人造成很強的影響力。他可以遊刃有餘的影響自己的上級、下級、朋友、同事，以及其他他想影響的人，從而成就了自己。
情緒具有很大的影響力，而且情緒會相互感染。俄亥俄州大學社會心理生理學家約翰·卡西波指出，人們之間的情緒會相互感染，看到別人表達情感就會引發自己產生相同的情緒，儘管你並不自覺地模仿對方的表情。這種情緒的鼓動、傳遞和協調，無時無刻不在進行，人際關係互動的順利與否，便取決於這種情緒的協調。
在每一次人際接觸時，人們都在不斷的傳遞情感資訊，並以此資訊影響對方。比如，同樣一句「謝謝」，可能帶給你憤怒、被忽略、真正受歡迎、真誠感動等不同的感受。情緒的感染是如此無所不在，簡直讓人嘆如觀止。
社交技巧愈高的人愈能自如的控制自己的情緒。社交禮儀其實就是在預防情感的不當流露破壞人際關係的和諧。情感的收放是情商的一部分，比較受歡迎的或個性迷人的人，通常就是因為情感收放自如，讓人樂於與之為伍。
善於安撫他人情緒的人更握有豐富的社交資源。通常高明的演說家、政治家或傳道者，極擅長帶動觀眾的情緒，誇張地說，就是調控對方的情緒於股掌之間。**網路
12樓：漂的風
在我們的生活及。工作當中經常會跟各種各樣的人打交道。而每一個人。
的性格又不一樣，有的人陽光熱情跟他們在一起，如同沐浴春風一般，讓原本鬱悶的心情一掃而光也有人陰鬱敏感跟他們相處必須小小心心的，否則隨時會發生矛盾和衝突。那麼為什麼人與人之間交往之間的差異會這麼大呢？其實這就是情商的高低，在人際交往中的具體體現。
情商是有辨識瞭解運用及管理情緒的能力。同時將能力有效地向積極正向面運作。情商包括四個方面。
瞭解同時分辨不同情緒的能力。瞭解情緒認知行為之間緊密的互動，關係。有管理情緒及恰當表達情緒的能力。
有敏銳觀察察覺他人與自我情緒的能力。高情商能進一步的與一個人的溝通能力。減低焦慮與壓力改善人際關係。
提升同理同情他人的能力。強化客服人生困境的能量。高情商的人講話做事善於照顧他人。
解讀對方情感和意圖的能力很強，和他們在一起，你就會感覺到很舒服，輕鬆快樂和感受到他們的熱情，他們即善於維繫親近的關係也能跟多種型別的人打交道，所以朋友圈子也都非常的廣。而且在這樣的人際交往中也能保持自己的立場和獨立的思維。反觀來說，低情商的人缺乏感知和關注他人情感的能力及判斷力遇事推卸責任，喜歡指責和打擊，他人。
習慣散發負面情緒，他們無論講話做事容易，無意識地生及他人。且對別人的反饋漠不關心對外界反應過分敏感很容易被傷害，長長錯把別人的無意行為當做對自己的攻擊。這就是我們所說的玻璃心吧，他們的朋友圈子小，而單一由於得不到真實的反饋，他們很難進步，並且一錯再錯。
所以說情商在人際交往方面是起到至關重要的作用的。
13樓：獨尊之人
與情商高的人相處很舒服，生活，工作會很快樂，成事率會很高。
常常頭昏沉，犯困是嗜睡症嗎？
14樓：小墨談社會
頭暈、想睡覺的症狀表現，主要應考慮有腦缺氧和大腦供血不足原因所致。如果為中老年人出現這類症狀表現時，應考慮有腦動脈硬化，使腦血流速度減慢，高脂、高粘的血液狀態，就會使患者出現想睡覺、經常頭暈、容易犯困這類症狀。
而年輕人出現頭暈、想法睡覺症狀時，多因不良生活習慣所引起，比如經常熬夜、大腦過度疲勞、緊張、睡眠不足等。如果為這類原因，可以通過多休息，保障睡眠時間和質量，即可這些不良症狀隨之好轉和消失。
而中老年人因腦動脈硬化原因，引起的頭暈、易困症狀，需要服用調節腦部血液迴圈、活血化瘀類的藥物，才能改善愛犯困和頭暈症狀。
患者頭暈、總想睡覺，原因可能是以下幾方面：1、考慮患者存在腦動脈硬化、腦供血不足，血液處於高脂、高黏的狀態，會導致患者的大腦細胞缺血、乏氧，患者會表現為頭暈、睏倦、總想睡覺。2、這種情況可能是生理性的因素導致，比如患者經常熬夜、睡眠不足、工作比較緊張、壓力比較大，也會導致患者出現頭暈、頭昏沉、睏倦、乏力、總是想睡覺。
3、患者頭暈、總想睡覺，也可能是疾病導致的，比如高血壓病、心輸出量不足、直立性低血壓或藥物、感冒、發熱、血容量不足，都能引起患者有頭暈、總想睡覺的情況。
媳婦性格比較消極悲觀，凡事情緒波動很大，容易胡思亂想。如何能讓她變得積極陽光
青年好漢子 具體問題具體分析，原則是為她好。 呼呼大胖豬 不知道 因為我也是 月經期老是想哭，情緒波動非常大，容易胡思亂想 高數難 我個人覺得月經應該和你的沒有太大關係！現在心理學研究雖說有月經週期會通過體內激素的變化來影響心情，但是證據不是特別強有力，而且在跨文化研究裡面很多其他文化根本沒有類似的...
我覺得我情緒不穩定，容易波動，練瑜伽可以改善嗎
可以,關鍵是能夠聯絡讓你轉移注意力和將注意力集中到其他地方的活動,運動都可以.祝你快樂.可以的，瑜伽可以放鬆心情，放空精神，所以有利於情緒的穩定 不過在練瑜伽的過程中你要注意力度，以免拉傷。可以的哦，而且在練瑜伽之餘不妨砌上一盞茶，放段緩慢優美的 讓自己在茶香和 中放慢煩躁的情緒，給自己一段舒適的時...
我的情感很淡薄，沒有感情能讓我有情緒波動！自己都覺得自己很涼薄很冷血
不是不是，可能你不屬於那種依賴性強的人，我也是，很多朋友都是我漸漸不聯絡了 命是造下的，這不是迷信，順其自然。會碰上讓你心動的人的.長期的環境導致你現在的性格。以後會發生改變的，當你遇到了你所愛的人，你的一切都會發生改變 那就慢慢的學著改變啊 1.理性認知是邏輯的，它簡單而高效，不願受情緒影響 但人...