1樓：七妹雜談
出現****的原因是什麼
2樓：月貞
我也是，沒結婚前都是90斤左右徘徊，生了孩子120，後來又瘦到98，現在又是116，主要是晚上老是吃東西，想不**，最好的辦法就是少吃飯，多運動！吃飯的時候少吃熱量高的食物，不喝碳酸飲料，多做家務，多跑步，最主要是堅持，不堅持的話就**了！易胖體質都是這樣！
3樓：百草園1三味書屋
自己的體重老是**，這是因為自己的生活規律不健康不正常，要注意平時的飲食以及平時的鍛鍊運動情況相結合保持身材保持體重。
4樓：沐霖情感理療閣
之所以自己的體重老是**，有可能是因為在**的過程中你不注意調節飲食，忽略了鍛鍊所致。
5樓：墮落的大天
體重**,要從"吃"上找原因？
苗條的身材是很多女孩所渴望擁有的，她們會追尋眾多稀奇古怪的**「特效方法」，比如喝**茶、吃**藥、裹塑料膜、水果**法、鍼灸**等，但似乎很少人重視健身運動的作用。因為她們很擔心，一旦不運動了，體重就會**。
有運動習慣的人，一旦停止運動，體重很可能會增加一些。這是因為熱量的收支不平衡了。在有計劃的健身時期，人體每天要多消耗數百到上千千卡熱量，而且運動會提升人體的新陳代謝率，這就使整體需求的熱量很高。
而一旦停止運動，人們往往會保持原有的飲食習慣，造成攝入熱量高於支出的熱量，以至於體重有所增加。嚴格地說，這不是運動的錯，而是飲食的問題。從另一方面來講，這恰恰證明了運動在增加熱量消耗方面的作用，也就是說，運動能使你切切實實地減輕體重
6樓：
那是你自控力差，常言道「管住嘴，邁開腿」，得持之以恆。
7樓：動動動動要動起來
**，最大的問題就是會**。科學的**會比較重要，如果只是靠節食的話，那總是會面臨**的時候。總之一句話還是要多多運動節食別太過了。
8樓：癟裹
第一個因素、三餐不按時吃，總不自覺吃撐
儘管**期間有很多人進行了飲食的控制，堅持以清淡飲食為主。但是很多人都不按時吃飯。身體需要有一個規律的進食習慣，才能保證高效的運動。
9樓：abc向上的蝸牛
**本身就是一件很長久的事情。
一刻都不能放鬆。
10樓：匿名使用者
因為你沒按規律**啊
沒有一定的制度去
11樓：
體重**主要是跟運動有關，要堅持每天鍛鍊，飲食要有規律。
12樓：不悔龍吟
身材管理需要持續進行，不能三天打魚兩天晒網，堅持下去，否則就會**。
13樓：怎麼誇言
有可能是來回顛倒的運動吧，要每天堅持堅持一定量的運動才會有效果
14樓：雪落下的聲音
如果是**的話，方法不得當很容易**的
15樓：大鹿巨蟹
**要靠運動才不會**的，其他都會**
為什麼**後的體重總愛**？
16樓：成長傳奇
肌肉都是有記憶性的，體重**說明 你沒讓你的肌肉記住你現在的狀態，換句話說就是你練得時間不夠長，當然，前提是你是通過鍛鍊健身**的，如果你是通過節食跟吃藥的話那就沒有所謂的記憶的說法，**是肯定的，如果你想**，你一定要每天堅持鍛鍊最起碼一個月以上，不然是肯定會**的，當然這只是大部分人的週期，有些人可能需要堅持更久，如果你沒有毅力的話那就不要減了，因為如果中途放棄的話會**得很嚴重的
17樓：匿名使用者
減重後的體重總是不穩定，那是因為你並沒有真正的分解你身體裡的脂肪，**就是不能盲目的，首先你要知道，**就是減脂肪，脂肪又分為皮下脂肪和肝臟脂肪，所以內外兼修，才是**的關鍵，你可以服用油脂分解因子七日攻略7days lost，可以把你身體裡的脂肪轉化為液態，通過尿液和汗液排出體外的！！！
油脂體內分解代謝
油脂進入體內後，分解為甘油和脂肪酸。
胞漿和線粒體外膜上的脂醯coa合成酶、atp、coash、mg2+，在轉化條件完整和準備充足的情況下，催化脂肪酸活化，阻斷生成脂醯coa，完成體內代謝脂肪過程。
（以上所說的轉化條件是：要從外界攝取cas extract，七日攻略7dayslost裡含有cas extract成分，有這種成分才可以催化脂肪酸，才可以溶解油脂，阻斷人體對澱粉和碳水化合物的吸收）
一句話總結溶油過程：油脂——囤積體內——轉化成脂肪酸和甘油——外界攝取cas extract（七日攻略7dayslost）——催化脂肪酸活化——溶解油脂——阻斷人體對澱粉和碳水化合物的吸收
油脂怎麼排出體外
在七日攻略7dayslost的作用下脂醯coa進入線粒體，油脂徹底溶解，co2和h2o，生成的co2經呼吸排出體外，h2o則通過排汗和排尿排出體外。
如果沒有七日攻略7dayslost對脂肪酸的作用，那麼油脂排出體外的可能性就很渺小了。
七日攻略7dayslost是全球僅有一款天然溶脂口服植物。
七日攻略7dayslost目前全球僅有「模特內宮」全面應用，同時「模特內宮」啟用了冰島的殼寡糖liposanultra，讓栗子皮芒刺的**功效最大化。殼寡糖
「模特內宮」，外國人喜歡叫她「戰七」，所以有了七日攻略7dayslost的作用下七天**不是夢！
在**的道路上，不只有我們，骨感的模特們也—樣在這條道路上前行，我們並不孤獨，努力吧男神女神們。
為什麼**老**
18樓：匿名使用者
****一般是錯誤的**方法，如節食**易**，一味的節食會使身體的代謝率降低，身體會**的較快，很多人一開始用節食的方法來**，結果捱的很辛苦，乾脆就放棄了，馬上又大吃大喝，等暴飲暴食過後又開始後悔，於是繼續**，就這樣一再反覆地進行著**，結果體重升升降降，導致基礎代謝率下降，減去的部分包括了水分、瘦肌肉和脂肪，可是**後胖回來的卻可都只是脂肪，這也就是我們常說的 「溜溜球效應」。運用這種激烈的**方法進行**的人，是肯定不可能維持長久的，特別容易**。**提倡慢**，不能一味追求速度，每週減0.
5-1公斤為宜，不能追求過快的**速度，可以試試舒爾佳，加之每週運動3-5次**效果較好。
19樓：波顏婷纖體霜
**，攝入的少了，體重下降，活動量增加，消耗的多了，也會減輕體重。減少攝入。早餐和中午飯可以正常吃，晚餐一定要少，甚至不吃。
實在忍不住的話，就在五點鐘左右吃晚飯。然後到睡覺前一口吃的東西就不再吃了。同時還不能吃零食，還有含糖飲料。
另外一方面是增加活動量，這個跟你自己的情況，不管是，暴走，散步，騎單車。打羽毛球等等，都可以。
最重要的是，合理飲食，遵循三餐準時吃，晚餐後或者七點後儘量不進食原則!
20樓：阿亮體重管理
很多人**之後，都出現不同程度的**，主要是因為很多人並沒有養成良好的飲食和生活習慣，**後以為萬事大吉，重新回到之前的糟糕飲食狀態，那體重也必然會跟著回去
21樓：南方健康
節食運動**為什麼容易**？目前研究發現，我們的體重受體重調定點影響，體重調定點在我們的大腦裡，對我們的體重水平會有很強的記憶，節食運動**之後體重調定點並沒有隨之下降，只要我們恢復到正常的飲食後，它依然會朝著我們的體重調定點水平去靠近
22樓：w紅薏米芡實茶
你吃**藥的，**藥都**，並且對身體有後遺症
23樓：健康達人飛哥
您屬於哪一種體質呢？
為什么自己愛的女人老是背叛你，為什麼自己愛的女人老是背叛你
說明她不是一個值得你愛的女人 祝你找一個值得你愛的女人 加油噢 你能給她愛情，但是，你卻不能給她所要的。其實，你要認清楚她是否還對你有感覺，還是根本上在利用你 你可以攤開來跟她說，如果她還愛你，那麼你要問她為什麼會背叛，其實她需要什麼？如果她只是當你是傻瓜，那麼勸你早點離開她吧！老是背叛你 那就是不...
為什么感覺自己老是長不大，為什麼感覺自己老是長不大
在某些時候或者是在某件事情上面也許我們是真真的很難再長大，更多的時候只有等我們經歷過來才能真正地長大。我們沒有必要刻意地為了某個人而改變自己，要知道做真正的自己是真的很不容易呀！您目前所需要做的就是好好做回自己，做自己喜歡的事情，只要開心就好。兄弟，加油！祝您幸福！我也是啊，不知不覺中，別人都在進步...
為什么老是口腔潰瘍，為什麼老是口腔潰瘍？
1 很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張 精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的 文明病 因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。2 如果您在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停...