1樓：匿名使用者
吃木耳對肺有好處,除此之外還可以吃以下這些來補肺
■做法有三種：①雪耳、蓮子、百合、排骨湯。選雪耳75克、百合100
克、排骨500克，清洗後加水把材料一起放入煲內煮沸，煲3小時。②桑百
皮、百合、排骨湯。選桑百皮50克、百合75克、淮山適量、排骨或瘦肉500
克，清洗乾淨加水，一併放進煲內煮沸，煲一個半小時。③琵琶葉茶。選琵
琶葉、夏枯草、菊花、黃糖適量，清洗後加水煮沸煲半小時。
潤肺銀耳羹
■做法：選銀耳5克、冰糖50克。將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分
鍾，待其發透後，摘去蒂頭，揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，
加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬2至3小時；加入冰糖，直至銀耳
燉爛為止。
潤肺豆漿粥
■做法：取豆漿1000克、糯米100克、白糖適量。將糯米洗淨，放入
鍋中，加水適量，武火燒沸後改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時，倒入豆
漿，繼續熬10分鐘，加白糖適量即可。
鴨肉粥■做法：取鴨肉150克、糯米250克，料酒、鹽少許。將鴨肉切丁，糯米
加水煮粥，然後加鴨肉和少許料酒、鹽，煮至粥熟。
火腿冬瓜湯
■做法：取適量火腿片、冬瓜片，配料為蔥絲、薑絲、蝦皮。清水煮沸
後，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘，加入火腿片，兩分鐘後即可出鍋。出
鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。此湯清新自然，去燥潤肺，適合春秋季節食用。
2樓：匿名使用者
多食蘑菇、木耳等可提高人體對非典型肺炎的免疫力
3樓：匿名使用者
好肺病者~宜食雞肉！桃！蔥！！！
「辛入肺」肺屬金而味辛，辛先入肺，以養肺氣。而雞肉！桃！蔥屬辛！！所以可以常吃
除了這些，還有這些對肺有好處！！梨柿子
柑橘大棗
核桃百合
蘿蔔銀耳
還有一些禁忌~~「肺病禁苦」根據五行相剋學說！肺屬金，苦屬火！火克金！！所以肺病應該禁忌苦味！！
除了禁忌苦味！還有不能吃的太飽！！患肺病的人禁忌暴飲暴食！！7分飽最好！
木耳怎麼吃對清肺效果更好
4樓：匿名使用者
吃木耳好 清肺 好，每天10克黑木耳 排毒防病又延年
上世紀末，科學家發現黑木耳有顯著的抗凝血作用，能阻止血液中的膽固醇在血管壁內沉積，經常食用黑木耳可預防心腦血管病的發生和發作。從此以後，黑木耳身價倍增，成為風靡世界的保健食品。
黑木耳對付心腦血管病
腦血管病發病逐年增高，嚴重的威脅著人類的健康，已成為威脅人類的「頭號殺手」。由於黑木耳的抗血小板凝聚的作用，防止血栓形成，這樣對於延緩中老年人動脈硬化，防止心腦血管疾病確有較好的效果。用黑木耳10克，大棗5枚，生薑3片，精鹽、味精適量，煮湯食之，每日一次，30天為一療程，對心腦血管疾病有良好的輔助**效果。
黑木耳降脂**
黑木耳含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質這兩種物質能夠促進胃腸的蠕動，促進腸道脂質的排洩，減少人體對食物的吸收，降低血脂，從而起到防止肥胖和**的作用。用黑木耳10克，山楂20克，粳米100克，共煮粥，每日1次服用，可降脂**。
黑木耳補血
黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，所以它是一種非常好的天然補血食品，對缺鐵性貧血具有良好的預防作用。
黑木耳排毒防癌
黑木耳富含纖維素和植物膠質，這些具有增加胃腸蠕動和清胃滌腸的作用，可防止大便祕結，促進腸道內有毒物質的排洩，從而對防止便祕和預防腸癌有良好的作用。
黑木耳抗衰防老
黑木耳含有能增強人體免疫功能，延緩人體衰老的物質，再加上其獨特的降脂防癌和防治多種老年性疾病的作用，因此，中老年人常食之，對防病健身，抗衰防老都是十分有益的。
黑木耳可配菜炒燉，也可做燙，涼拌，有關專家指出，只要每天吃上10克左右，即可以達到排毒防病，滋補強身，抗衰延年的作用。
豬血真的可以清肺嗎？吃豬血可以清肺嗎？
中醫說的清肺，是驅逐肺熱的意思，針對具有 痰熱之邪阻於肺絡 證者，需要清肺 這裡的清肺，是消除肺熱，而不是清除肺部的毒素。本草綱目 中對豬血有這樣的文字記錄 豬血味鹹，性平，主治，可生血 瘴氣 中風 跌打損傷 骨折及頭痛眩暈。豬血也可抑制結石，解毒。另外，豬血中的卵磷脂對抑制膽固醇有一定作用，如果家...
都說吃木耳對腎結石有好處是嗎？那木耳怎麼個做法呢
您好，木耳，俗稱黑木耳，真菌，擔子菌綱，木耳科代表種。子實體略呈耳形，黑褐色，有光木耳和毛木耳之分，溼潤時半透明，乾燥時革質，生乾枯死的闊葉樹枝幹上，州內各地均有分佈，但主要見於較潮溼的中北部。光木耳有香氣，味道美，為天然黑色保健食品和著名滋補品。木耳對無意食下的難以消化的頭髮 穀殼 木渣 沙子 金...
身體鉀高能吃木耳嗎，血鉀高吃黑木耳好嗎？
木耳含鉀高 不建議吃 除此之外含鉀比較高的還有 水果鉀含量高的有 橙子和香蕉。含鉀較高的食物 玉米 韭菜 黃豆芽 萵苣 鯉魚 鰱魚 黃鱔 瘦豬 羊肉 牛肉 豬腰 紅棗 香蕉等，每百克食品中含鉀量在270 500毫克之間。含鉀很高的食物 各種豆類 豆腐皮 蓮子 花生米 蘑菇 紫菜 海帶 榨菜等，每百克...