1樓：上海雷音國際
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維
生素c、胡蘿蔔素、b族維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和β-胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化、降低膽固醇、清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有營養的蔬菜。
不宜吃辣人群
1.產婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現口舌生瘡，大便乾燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。
2.腎病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通過腎臟排洩，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。
3.甲亢患者不宜食用，因本身就心率快，食用後更加快心跳，病狀更明顯了。
4.皮炎和一些**病患者不宜食用，因食後常加重。
5.瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽乾、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述症狀，而且易導致出血、過敏和炎症，嚴重時會發生瘡癰感染等。
2樓：老天爺為大
多吃辣椒的好處就是非常能下飯，壞處就是燒胃，上火。
3樓：資源達人***
喜歡吃辣的，是很多人習慣的口味，但是辣椒不要吃多了，少吃些有好吃，吃多了有害身體的
4樓：鎮歆赫連致萱
辣椒可以除溼，還可以**，增加食慾，但是長期吃辣椒的話容易患胃病
5樓：應雅牧雲亭
好處是有助開胃，便祕；壞處是容易上火，長痘
6樓：韶亙甄妮娜
好處是可以預防風溼關節炎之類的病，壞處是吃多了上火，腸胃不好的容易引起潰瘍
7樓：鈔成勢瑞
對女孩最有幫助想挺胸就多吃
8樓：匿名使用者
我是最喜歡吃辣椒。不知道對身體好不好
9樓：沒那麼多其實
辣椒根據自己的食用量而定，什麼東西吃多了都沒好處，缺了也不行，不能吃辣可以買不辣的。比如菜椒，燈籠椒。二荊條等不辣的辣椒品種。
能吃辣的可以去買，印度椒，滿天星、子彈頭等相對比較辣的品種。如果不知道在哪兒買，可以**或者上優優辣品去買，網上買來得也快。
辣椒吃多了對人體有什麼好處與壞處?
經常吃辣椒有什麼好處跟壞處？
10樓：聰明不絕鼎
辣椒含有豐富的維生素和抗氧化抗癌的辣椒素！但吃多了容易上火併損傷腸胃粘膜！
11樓：匿名使用者
每天適量地吃辣椒有預防癌症的說法，不過吃太多辣椒就導致胃不舒服，甚至得胃病，還有臉上長痘痘
12樓：玩賺
可以祛溼，也可以上火
多吃辣椒有什麼好處和壞處呢？？？
13樓：德增嶽釗煙
吃辣椒可以開胃助消化，吃多了容易上火，所以不是不可以吃，而是少吃為益
吃辣椒的好處與壞處？
14樓：等等文化
三、長痘痘不過凡事都有一個度，適量的食用一些辣椒對身體會有一定的好處。但如果長期過量的食用辣椒也會出現一些煩惱，因為辣椒有加快人體血液迴圈的這一作用，當**本身有炎症的時候辣椒就起到了一個催化劑的作用，它會加速痘痘的形成，因此在吃了一頓火鍋之後，第二天臉上就會佈滿大大小小的痘痘。而在本身有痘痘的情況下，大量的吃辣椒也會加劇炎症，讓痘痘變得更嚴重。
15樓：盡心的云云老師
有人說「無辣不歡」，有人說「辣椒無補，吃了兩頭受苦」。
今天我們就說說辣椒的好處與壞處。
好處辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e、維生素k、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
辣椒具有開胃消食、暖胃驅寒、促進血液迴圈、肌膚美容、降脂**、抵抗癌症、保護心臟、降低血壓等作用。
壞處因為辣椒屬於辛辣食品，有的人吃辣會在臉上長痘痘。過於偏愛辣味，易造成臟腑陰陽失調，產生疾病。
這些人群不宜食用辣椒：.痔瘡患者、有眼病者、慢性膽囊炎患者、腸胃功能不佳者、熱症者、孕產婦、口腔潰瘍者。
16樓：五熙宛芮
這個嘛！就比如在夏天吧！吃多了容易生痘痘、甚至導致膚色的演變、至於冬天嘛！
就天氣特別寒冷、然後吃些辣椒可以預寒、可以增加些熱量。但是辣椒這種東西、不要吃太多。。懷孕時、來月經時都不可以吃。。
17樓：白小豨
適當的吃一些辣椒是有好處的，吃多了會傷胃的。
18樓：小喬神技能
經常吃辣椒，對身體好處多還是壞處多？這回全給說明白！
19樓：匿名使用者
好處：提高抗寒能力，預防風溼疾病
壞處：青春痘，上火。。。
20樓：qq鐵男
我是一名辣椒愛好者，一般吃百萬辣度的辣椒，對平常遇到的辣椒如吃西紅柿一般，長期發覺胃吃不消，吃一點就胃馬上有反應，拉肚，滿地打滾，晚上睡不著，便祕，乏力，牙無力，奉勸辣椒愛好者，一定要戒辣，忍不住可一個月吃一次辣椒，平時偶爾可吃辣度幾千的辣椒，切記不可突然吃辣度過萬的，吃了會辣癮發作想吃百萬辣度辣椒，如印度魔鬼椒。可用甜酸改變喜好，本人已愛上紅燒肉。不要讓辣椒影響生活，愛惜身體！
21樓：童年的灌籃高手
吃辣可以開胃，改善食慾，吃飯沒胃口時，可以加些辣椒調節食慾。辣的食物可以幫助驅寒，吃辣有助於促進體內血液迴圈，起到暖胃的效果，尤其是在寒冷的天氣吃點辣椒會使整個身體暖和，甚至會出汗。吃辣的食物還可以**，吃辣在促進食慾的同時還會燃燒脂肪，**的人可以在飲食中嚴格控制食量的同時，適當吃一些辣椒幫助脂肪燃燒，起到**的效果。
多吃辣椒有什麼好處、壞處？
吃辣椒多了有什麼好處和壞處
吃辣椒的好處和壞處，吃幹辣椒的好處與壞處
飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒，就能改善食慾，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好 腹脹腹痛。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血，促使痔瘡出血。好處 可以驅除體內溼氣 壞處 多吃可能導致胃寒！好處是刺激過癮 壞處是會上火，臉上會起痘痘。辣椒的作用和好處如此多 每百克辣...
吃辣椒的好處與壞處，多吃辣椒有什麼好處 壞處？
飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒，就能改善食慾，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好 腹脹腹痛。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血，促使痔瘡出血。三 長痘痘不過凡事都有一個度，適量的食用一些辣椒對身體會有一定的好處。但如果長期過量的食用辣椒也會出現一些煩惱，因為辣椒有加...
多吃辣椒好嗎，多吃辣椒有什麼好處 壞處？
辣椒吃點對 和身體都很好,但是不能多吃,吃太多反而對身體有害 凡是無絕對，適當的吃些還是有好處的，對 和新陳代謝都有幫助，多吃無益，容易傷胃 有的辣椒維生素很多，有的還可以美容。但是也不能吃太多，傷胃的。辣椒還是適當點吃為好 不好，多吃辣椒會長豆豆。多吃辣椒有什麼好處 壞處？辣可以激發我們的食慾。從...