1樓：談長文府奕
開胃、防癌、令**更嫩更白，我姐就天天吃辣椒，她說美容。
2樓：何晨過春
含有豐富的維c，輸通毛孔，排除身體的潮氣！不過有某些疾病的人是最忌辣椒的，內分泌失調的時段也不能吃辣椒！
吃辣椒有什麼好處？
吃辣椒的好處與壞處？
3樓：等等文化
三、長痘痘不過凡事都有一個度，適量的食用一些辣椒對身體會有一定的好處。但如果長期過量的食用辣椒也會出現一些煩惱，因為辣椒有加快人體血液迴圈的這一作用，當**本身有炎症的時候辣椒就起到了一個催化劑的作用，它會加速痘痘的形成，因此在吃了一頓火鍋之後，第二天臉上就會佈滿大大小小的痘痘。而在本身有痘痘的情況下，大量的吃辣椒也會加劇炎症，讓痘痘變得更嚴重。
4樓：盡心的云云老師
有人說「無辣不歡」，有人說「辣椒無補，吃了兩頭受苦」。
今天我們就說說辣椒的好處與壞處。
好處辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e、維生素k、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
辣椒具有開胃消食、暖胃驅寒、促進血液迴圈、肌膚美容、降脂**、抵抗癌症、保護心臟、降低血壓等作用。
壞處因為辣椒屬於辛辣食品，有的人吃辣會在臉上長痘痘。過於偏愛辣味，易造成臟腑陰陽失調，產生疾病。
這些人群不宜食用辣椒：.痔瘡患者、有眼病者、慢性膽囊炎患者、腸胃功能不佳者、熱症者、孕產婦、口腔潰瘍者。
5樓：五熙宛芮
這個嘛！就比如在夏天吧！吃多了容易生痘痘、甚至導致膚色的演變、至於冬天嘛！
就天氣特別寒冷、然後吃些辣椒可以預寒、可以增加些熱量。但是辣椒這種東西、不要吃太多。。懷孕時、來月經時都不可以吃。。
6樓：白小豨
適當的吃一些辣椒是有好處的，吃多了會傷胃的。
7樓：小喬神技能
經常吃辣椒，對身體好處多還是壞處多？這回全給說明白！
8樓：匿名使用者
好處：提高抗寒能力，預防風溼疾病
壞處：青春痘，上火。。。
9樓：qq鐵男
我是一名辣椒愛好者，一般吃百萬辣度的辣椒，對平常遇到的辣椒如吃西紅柿一般，長期發覺胃吃不消，吃一點就胃馬上有反應，拉肚，滿地打滾，晚上睡不著，便祕，乏力，牙無力，奉勸辣椒愛好者，一定要戒辣，忍不住可一個月吃一次辣椒，平時偶爾可吃辣度幾千的辣椒，切記不可突然吃辣度過萬的，吃了會辣癮發作想吃百萬辣度辣椒，如印度魔鬼椒。可用甜酸改變喜好，本人已愛上紅燒肉。不要讓辣椒影響生活，愛惜身體！
10樓：童年的灌籃高手
吃辣可以開胃，改善食慾，吃飯沒胃口時，可以加些辣椒調節食慾。辣的食物可以幫助驅寒，吃辣有助於促進體內血液迴圈，起到暖胃的效果，尤其是在寒冷的天氣吃點辣椒會使整個身體暖和，甚至會出汗。吃辣的食物還可以**，吃辣在促進食慾的同時還會燃燒脂肪，**的人可以在飲食中嚴格控制食量的同時，適當吃一些辣椒幫助脂肪燃燒，起到**的效果。
辣椒的好處是什麼？
11樓：
吃辣椒的各種好處，促進血液迴圈，這些好處你都知道嗎？
多吃辣椒有什麼好處、壞處？
12樓：上海雷音國際
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維
生素c、胡蘿蔔素、b族維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和β-胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化、降低膽固醇、清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有營養的蔬菜。
不宜吃辣人群
1.產婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現口舌生瘡，大便乾燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。
2.腎病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通過腎臟排洩，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。
3.甲亢患者不宜食用，因本身就心率快，食用後更加快心跳，病狀更明顯了。
4.皮炎和一些**病患者不宜食用，因食後常加重。
5.瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽乾、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述症狀，而且易導致出血、過敏和炎症，嚴重時會發生瘡癰感染等。
13樓：老天爺為大
多吃辣椒的好處就是非常能下飯，壞處就是燒胃，上火。
14樓：資源達人***
喜歡吃辣的，是很多人習慣的口味，但是辣椒不要吃多了，少吃些有好吃，吃多了有害身體的
15樓：鎮歆赫連致萱
辣椒可以除溼，還可以**，增加食慾，但是長期吃辣椒的話容易患胃病
16樓：應雅牧雲亭
好處是有助開胃，便祕；壞處是容易上火，長痘
17樓：韶亙甄妮娜
好處是可以預防風溼關節炎之類的病，壞處是吃多了上火，腸胃不好的容易引起潰瘍
18樓：鈔成勢瑞
對女孩最有幫助想挺胸就多吃
19樓：匿名使用者
我是最喜歡吃辣椒。不知道對身體好不好
20樓：沒那麼多其實
辣椒根據自己的食用量而定，什麼東西吃多了都沒好處，缺了也不行，不能吃辣可以買不辣的。比如菜椒，燈籠椒。二荊條等不辣的辣椒品種。
能吃辣的可以去買，印度椒，滿天星、子彈頭等相對比較辣的品種。如果不知道在哪兒買，可以**或者上優優辣品去買，網上買來得也快。
吃辣椒有什麼好處與壞處
21樓：要永遠疼我哦
有利的是：
一、健胃、助消化。如前所述，辣椒對口腔及胃腸有影響效果，能加強腸胃蠕動，促進消化液排洩，改善食慾，並能按捺腸內異常發酵。我國一些醫學、養分專家對湘、川等省進行查詢，發現這些遍及喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。
這是因為辣椒能影響人體前列腺素e2的釋放，有利於促進胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功用，防治胃潰瘍。
二、預防膽結石。常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐厚的維生素，尤其是維生素c，可使體內多餘的膽固醇改變為膽汁酸，然後預防膽結石，已患膽結石者多吃富含維生素c的青椒，對緩解病情有必然效果。
三、改善心臟功用。以辣椒為首要原料，配以大蒜、山楂的提取物及維生素e，製成「保健品」，食用後能改善心臟功用，促進血液輪迴。此外，常食辣椒可降低血脂，削減血栓構成，對心血管系統疾病有必然預防效果。
四、降血糖。牙買加的科學家經過實行證實，辣椒素能明顯降低血糖程度。
五、緩解**痛苦。研討發現，辣椒素能緩解諸多疾病惹起的**痛苦。
六、辣椒有**效果。辣椒含有一種成分，能有用地燃燒體內的脂肪，促進推陳出新，然後到達**的結果。在日本市場上，已有多種合適女人食用的辣椒成品。
不好的是 ：由於辣椒屬於辛辣食物，以下幾種人要少吃或不吃，以免病情加劇。
一、痔瘡患者。痔瘡患者假如很多食用辣椒等影響性食物，會影響胃腸道，使痔瘡痛苦加劇，甚至招致出血等症狀，痔瘡患者應多飲水，多吃生果，少吃或不食辣椒。
二、有眼病者。紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒會加劇眼病。在醫治程序中，很多食用辣椒、生薑、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食物，也會影響療效。
三、慢性膽囊炎患者。患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，由於這些食物均有影響胃酸排洩的效果，易形成膽囊縮短、誘發膽絞痛。
四、腸胃功用欠安者。吃辣椒雖能增進食慾，但腸胃功用欠安者食用辣椒，會使胃腸黏膜發生炎症，應忌食辣椒。
五、熱症者。有發燒、便祕、鼻血、口乾舌燥、咽喉腫痛等熱症者，吃辣會加劇症狀。
六、產婦。產婦在產後一週內，吃辣椒不單使本人「上火」，呈現大便祕結等症狀，並且還會影響嬰兒，使嬰兒內熱加劇。
七、口腔潰瘍者。患者口腔對鹹、辣、酸、苦等滋味敏感，吃辣椒會加劇痛苦。
以上這些患者尤應留意不食辣。其實，正常人吃辣也應有度，應依據本人的進食才能量入為出，不然吃的時分過癮了，身體安康卻遭到不良影響。
22樓：東方涵掌果
辣椒含有非常高的維生素c，但多吃辣椒對腸胃卟好，因此腸胃卟好的人應該少吃或卟吃辣椒
吃辣椒有什麼好處？？？
23樓：種麗思豐芸
吃辣椒的好處
增加維生素c
增加食慾
冬天可以禦寒
24樓：化睿明冠虹
吃辣椒有好處拉，尤其對女孩子啊！它可以緩解女孩子在青春期的心理的緊張。對女孩子的發育有非常好的作用。它對少量維生素的補給也好有促進作用》
25樓：欽素花駒嫻
1.開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
2.暖胃驅寒。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
3.促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性，因此能「除風發汗，行痰，除溼。」用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4.肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5.降脂**。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6.止痛散熱。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
26樓：閩文瑤雲藹
長吃辣椒的人比較不會畏寒，但是無論什麼東西，有益處的自然也有不益。因為都講究一個度，適量食用辣椒是好的，過量就不好了。
辣椒吃了有什麼好處？
吃辣椒有什麼好處與壞處？
27樓：
辣椒含有多種維生素，多吃對**好，不好的地方是如果**毛孔不通的話，會起小豆豆，另外也可能引發痔瘡
吃甜辣椒有什么好處，吃甜辣椒有什麼好處
甜椒屬於辣椒的一個變種，是彩椒的一種，味道不辣或微辣，含有豐富的維生素b和維生素c以及胡蘿蔔素等強氧化劑，使體內的細胞活化，促進新陳代謝，延緩衰老 吃辣椒有什麼好處？吃辣椒的好處與壞處？三 長痘痘不過凡事都有一個度，適量的食用一些辣椒對身體會有一定的好處。但如果長期過量的食用辣椒也會出現一些煩惱，因...
天天吃辣椒有什麼好處，辣椒吃了有什麼好處？
辣椒不要吃太多，天天吃辣椒不會有什麼好處，反而會引起上火採納哦 冬天多吃些辣椒能夠使身體暖和些尤其適合婦女但有的時候對胃有害處要適量的吃 好處 可以去人體內的寒氣，所以吃辣椒對人的關節有好處。所以生活在氣候潮溼的地區要要長吃一些辣椒。天天吃辣椒有什麼好處?天天吃辣椒可以 拉肚子 可以通氣 流鼻涕 可...
吃辣椒的好處有多少呢，吃辣椒的好處與壞處？
吃辣椒有十大好處 1 開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。2 暖胃驅寒。食物本草 中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐 腹瀉 肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。3 促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性，因此能 除風發汗，行痰，除溼。用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷 凍傷 血管性頭疼。4 ...