1樓：七月夏末
當然沒問題。
黃豆中含有的大量維生素e能夠破壞自由基的化學活性，能夠防止色素沉著，還有延緩衰老的功效。每天堅持服用幾粒黃豆，不但可以有效排除身體毒素達到祛斑效果，還可以大大降低身體的血糖，從而達到**的效果。
雀斑的形成與內分泌相關，而情緒與內分泌也有著緊密的聯絡，緊張或暴燥的情緒都會造成
內分泌失調，從而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令內分泌維持正常，從而減少雀斑。
雀斑與日晒也有重大的關係，所以，想要去除臉上的雀斑，防晒工作不可忘，無論是春夏秋冬，還是室內室外，都應使用防晒品，防止雀斑的形成。
祛黃雀斑最有效的偏方。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
2樓：柒末了
4、胡蘿蔔、西紅柿
洋蔥其實還是蠻不錯的，我想大家都可以多吃點，雖然這食物的味道不是很好，但是洋蔥還是非常有營養的，最主要的是洋蔥中還是非常有營養的，而且裡面豐富的丙基二硫化物和含硫氨基酸、前列腺素a，這些物質能夠讓臉部的微血管舒張，更及時排除臉部多餘的垃圾，比較適合有黃褐斑的女人。
一、食醋洗臉，洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
二、每天喝一杯
西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的
谷胱甘肽，
谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的
色素減退或消失。
三、按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。
四、每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原，而維生素a原在體內則可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
五、充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲勞。適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
斑斑怎麼去掉
3樓：匿名使用者
防晒是去斑關鍵。千萬不要以為只有夏天才需要防晒，其實一年四季防晒都是去斑必修的課程，如電腦、燈光等，都會促進黑色素的形成。
堅持這些好的生活習慣：
第一：早上起床空腹喝杯蜂蜜+檸檬水，因為它可以有效排除你腸內的宿便和毒素，這些宿便和毒素長期在體內是形成黑色素的罪魁禍首，導致**變黑，形成斑點。
第二：吃一些含維生素c豐富的食品，如：獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，維生素c可以有效抑制黑色素的形成。
第三，將黃瓜切成薄片敷在臉上，每天一次，堅持4個禮拜，有效祛除黑色素。
第四，每日早晚洗臉後堅持使用密肌霜塗抹在斑點處，做好日常護膚，長期在電腦前工作的還需要防輻射。
怎麼有效而且又快速的去臉上的小斑斑?拜託各位大神
4樓：小核桃媽媽
你說你羨慕她有一張乾淨潔白的臉蛋，你說寧願自己低一點胖一點也不願意自己長斑，確實，斑點的出現給我們的生活帶來了很大的影響，誰都不想讓自己潔白的臉蛋被斑點佔據，可是並不是每一個人都是那麼幸運的，生活中往往害怕什麼就會來什麼，那麼臉上雀斑越來越多怎麼辦呢?今天小編來教大家一些去斑小技巧。
黃褐斑又叫蝴蝶斑、肝斑，大多是淡褐色，呈現片狀，大小不一。形狀不規則，常見於面部。主要原因和內分泌失調，女性荷爾蒙失調有關。
黃褐斑防治方法
①、夏季到來的時候，應當適度保持充分的糖分，因黃褐斑是屬於肝斑，所夏天是女人肝臟、最缺少糖分的一個季節，在預防黃褐斑的時候，應該注意適量的補充糖分，合適的方法是喝水的時候，新增白砂糖，每天一次皆可。
②、不僅要多喝水還要在平日裡，保持平和的心態，養成一個良好的情緒，因為易怒的人容易傷肝，自然間接性的，形成肝斑也就是我們常說的「黃褐斑」，自然臉部斑點也就更加嚴重。
③、多食含維生素c的食物，這樣是對改善臉部色斑有著一定的效果，就比如說我們生活中常見的西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、這類食物中都是維生素含量較高的，也是比較適合臉部有色斑的女性。
生活習慣不規律
生活習慣包括飲食和日常的一些作息，很多女性對於自己的飲食上比較馬虎，沒有正確的攝入一些營養物質，就會導致**的代謝能力變差，斑點就會越來越嚴重。生活壓力過大睡眠質量提不上去，也容易導致**受損，出現斑點的情況。
1、營養補充，並健全肝臟功能。
2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
3、保持愉快心情，解除疲勞。
4、多攝取含量高美白食物及水果。
5、妊娠前後作合適的保養及護理。
6、多食含鈣較高的食物。
7、充足的睡眠。
8、對紫外線，務必做好防護、遮瑕之工作，選擇防晒，並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
9、避免長時間暴晒在日光下。
10、避免食用色素含量高之食物，飲料。
11、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
5樓：黎約_神婰豺
*斑有分很多種:例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑.
先天遺傳因子+後天的黑色素沉澱只能淡化,無法祛除. 2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑.
後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑.
後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 4.日晒所形成的稱之為晒斑.
後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 雀斑與遺傳有關,建議:內療和外療同步進行.
(1) 內療:體內排毒:建議喝花茶.
平常多攝取維生素c的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等. 維生素e的食品:
香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿蔔、土豆、西紅柿……等. (2) 外療: 1.
先洗臉(用不含皁、無泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速**的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.
受 損的**進行修護讓新細胞再生) 按摩時可用轉圈圈的方式. 3.白天要防紫外線.
4.用麵粉+珍珠粉(少許)+水做成**.敷在臉上約15-20分洗淨.
*如**較幹可加一些橄欖油. *1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.
(可明顯淡化) 到戶外要做好防晒可以撐傘或戴遮陽帽或抹防晒霜
6樓：啷哩個啷
紅糖300克，少量礦泉水 ，澱粉，把紅糖放進鍋中加少量水和澱粉，文火煮成黑糊狀，稍涼後擦臉，5-10分鐘洗淨，每週兩次，
怎麼去黃褐斑
7樓：寡婦
怎樣去除黃褐斑呢，首先要了解一下黃褐斑的成因：
外因：1、紫外線損害2、大氣汙染，**老化3、使用劣質化妝品4、青春期的遺留痕跡
內因：1、荷爾蒙失調2、精神壓力大或緊張3、肝腎機能弱4、貧血5、某些內科**疾病
其他原因：1、口服避孕藥2、藥物（如：抗生素中的青黴素、四環素等）3、酒精中毒
另外，情志和睡眠也是形成黃褐斑的一個原因。
怎樣去除黃褐斑：
1、祛斑霜：快速祛斑掩蓋不住的煩惱，一般快速祛斑產品都是外塗的化妝品，雖然短時間內掩蓋，卻不能**。
2、鐳射祛斑：只是曇花一現的美，用鐳射等方式雖可立竿見影，但真正導致斑的根源還是沒有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都極易反覆並更加嚴重。
3、排毒養顏祛斑：提高身體免疫力，排出體內毒素，調理腸胃功能，並促進新陳代謝，平衡體內雌性荷爾蒙，在此方面可以選擇藥妝產品進行祛斑，可以解決您的怎樣去除黃褐斑的煩惱
祛斑的小竅門。不要太麻煩的哦！簡單點的就好。 我臉上有斑斑。怎麼去掉呢？
8樓：熱情的大氣大氣
1、白醋洗臉法。準備好白朮，用白醋倒入中藥適量調配，在一個小的容器的密封儲存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。
2、蘆薈洗臉法。將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個乾淨的容器中。
每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鐘左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散。黑色素鬆動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。
3、黃瓜汁洗臉法。黃瓜汁是很好的緊膚水。將黃瓜榨汁。
每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。
怎樣去黃褐斑
9樓：珀茜薇曼祛斑品牌
色斑會讓女性的氣質魅力大打折扣此祛斑也因此成為女性最關心的話題，很多朋友花費很多時間和金錢在祛斑的過程中，也並沒有找到最好的祛斑方法，一次一次的祛斑失敗，不斷打擊著每個人的愛美之心。祛斑應當選擇正確的方法才才能藥到斑除，到底如何美白祛斑？
祛斑不是一個短期的過程，如何祛斑主要有以下5種方法：
1、不急不躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。一個良好的心態對於預防斑點來說也十分重要，不急躁不憂鬱，保持平和的心態和良好的情緒，斑點就沒有可乘之機。
2、每天要保證充足的睡眠。預防斑點最簡單的方法之一就是每天要保證充足的睡眠，勞累會導致**緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時**將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使**黯然無光。
3、選擇適當的護膚品。
(1)選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;
(2)運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑與**的色差，起到遮蓋作用。
(3)避免日晒，根據季節不同選擇spf(防晒係數)不同的防晒品。
4、注意日常飲食。
(1)多食含維生素c、維生素e及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素c可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液迴圈，蛋白質可促進**生理功能。
(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。
5、自制簡便易用的**。
上面談到很多食品對祛斑有輔助作用，我們可以將它們製成**，在家敷面，也可收到一定的效果。
如：(1)將冬瓜搗爛，加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘後洗掉;
(2)將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和麵粉，調勻敷面，15--20分鐘後洗掉。
平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部，持之以恆，均會奏效。
10樓：我是十七呀
回答**方法較多，包括外用藥物、光電**手段等，但是內調**黃褐斑也是一個非常好的**手段。在內調方面主要有中西醫兩種方法，具體如下：
1、西醫方面：最常用的首選**藥物是氨甲環酸片口服，也可以聯合維生素c、維生素e口服**，也可以使用還原型谷胱甘肽片，對黃褐斑都有一定的**作用；
2、中醫方面：中醫**講究辨證論治，根據黃褐斑的情況，以及舌苔、脈象等進行綜合分析，包括血瘀型、肝氣鬱滯型、心脾氣虛等證型，一定要在正規的專業的中醫師指導下選擇藥物。
因此，黃褐斑內調的方法很多，要根據患者的情況選擇適合的方法。
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