1樓：沙雕網友**解答
你可以用手觸控一下疼痛部位周圍，是否存在著壓痛，這種疼痛的存在就是導致你痛的原因，可以採取手法按摩的方式來處理，以疼痛感覺舒適的力度按摩，每天一次，按5分鐘，上熱敷，恢復的速度會快一些！
2樓：排黑爾丁
扭傷時，用涼水冰袋浸泡，減少滲出液，好不易腫起來，12小時候，用溫水浸泡，消腫，塗抹消炎止痛定，多模幾次，很快就會好的啊！ 12小時內絕對禁止多患出進行揉搓，這樣反而會加速血腫，剛開始扭傷的時候可以冷敷，待2小時侯可以進行揉搓，目的是活血化淤。還有，如果有脫位什麼的建議找中醫手法復位，大概費用在50元內。
切記不要上醫院的檔，藥不要買
3樓：匿名使用者
根據你對病情的詳細描述踢球時傷到腳腕，出現紅腫，走路有疼痛。
4樓：阿李
剛崴的時候用冰塊冷敷或者噴霧藥劑，作用是不使毛細血管破裂，絕對不要馬上熱敷
5樓：
可以冰敷一會兒，絕對禁止多患出進行揉搓，這樣反而會加速血腫。
6樓：夜便之
這種情況必須立刻採取措施，剛崴的時候用冰塊冷敷或者噴霧藥劑。
7樓：大紅小藍阿粉
一，繼續做保守**，包括理療、推拿手法、**等等。第二，換個地方試試看，第三：保守**無效，選擇去骨科看看或者私立**機構
8樓：萌洙
酒精或者高度酒點燃之後搓揉傷患部位；用熟雞蛋在傷患處來回滾動；使用扶他林，虎骨膏之類
不小心崴到了腳，腳又紅又腫，怎麼才能讓腳快點好轉？
9樓：你總是不懂我的
那最好一開始的時候是冷敷，過了24小時之後才能用熱敷。
10樓：匿名使用者
崴到腳的時候要用冰塊冷敷，24小時之後才能熱敷。
11樓：大夢三生浮屠顛
找懂筋骨的人給你揉揉掰兩下，敷一下藥就好了。
12樓：指南針指北針
這個時候最需要的就是休息或者按摩，才能讓腳快點好轉。
13樓：彤風
就是在家裡休息一段時間嘛，然後就能好轉了。
14樓：聆聽生活
噴一些雲南白藥，再就是用冰可以起到緩解的作用。
15樓：_x_d晚晴
這個時候你就要塗點藥膏靜養一下了，千萬不要覺得自己好了反而會加重的。
腳踝腫了用什麼方法可以快速消腫
16樓：方子興醫生
小腿水腫指小腿血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，發生水腫的組織，體積增大，顏色蒼白，鏡下可見水腫液積於細胞和纖維結締組織之間或腔隙內浮腫狀。常見的小腿浮腫主要可分為4種，包括缺乏運動、肌耐力差的肉鬆型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓腸肌發達、個性易緊張的蘿蔔腿，還有小腿肚缺乏曲線、氣不足引起的。
17樓：成都川蜀血管病醫院
血栓閉塞性脈管炎是一種少見的慢性**性中、小動脈和靜脈的節段性炎症性疾病，下肢多見。表現為患肢缺血、疼痛、間歇性跛行、足背動脈搏動減弱或消失和遊走性表淺靜脈炎，嚴重者有肢端潰瘍和壞死。
18樓：
可以用冰袋敷一下。有利於消腫
19樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
20樓：重慶靜脈曲張醫院
本病多見於青壯年，好發於下肢。患肢呈現一時性或持續性蒼白、發紺、有灼熱及刺痛，病肢下垂時皮色變紅，上舉時變白，繼之足趾麻木，小腿肌肉疼痛，行走時激發，休息時消失；小腿部常發生淺表性靜脈炎和水腫。檢查時發現足背動脈搏動減弱或消失。
隨著病情發展可出現間歇性跛行及雷諾現象、夜間疼痛加劇，足趾疼痛劇烈，**發紺，進而趾端潰瘍或壞疽而發黑，逐漸向近心端蔓延。
21樓：成都川蜀醫院
24小時內先冷敷或冰敷
將碎冰和涼水裝在水袋中，敷在受傷部位，大概敷二十分鐘左右，隔四個小時再敷一次。以利於血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用;
24小時後可每日熱敷
在腳腫二十四小時候，腳部停止腫脹後，我們就可以進行熱敷了，我們熱敷時還可以加入一些中藥材，以達到促進腳部血液迴圈的目的。
多抬高患足，這樣有利於傷處血液流通，消腫更快，不嚴重的軟組織損傷一般可靜養自愈。
如果2-3周內無法自愈
必須積極用藥，否則會發展成慢性炎症。區域性用藥推薦活絡酒，對於促進微迴圈，消腫止痛效果很好，新的扭傷一般一個禮拜以內都能痊癒。
扭傷後超過2個月腫痛還未消退
甚至發展成多年的慢性炎症，必須區域性外用活絡酒結合中藥藥草泡足，以達到消散淤積、促進微迴圈，加快**。此法對於幾年的慢性炎症可在一個月左右徹底**。
腳踝崴了 腫啦 有什麼方法可以快速消腫
腳踝腫了用什麼方法可以快速消腫？
22樓：年竹悅
你好 關鍵注意休息儘量不要活動，另外必須抬高患肢有利於水腫消除；區域性可以給予熱敷，外用麝香壯骨膏或雲南白藥氣霧劑，口服活血鎮痛膠囊和消炎藥，慢慢就會好。祝你早日**！
23樓：靜子1·酙
扭傷時，用涼水冰袋浸泡，減少滲出液，好不易腫起來，12小時候，用溫水浸泡，消腫，塗抹消炎止痛定，多模幾次，很快就會好的啊！ 12小時內絕對禁止多患出進行揉搓，這樣反而會加速血腫，剛開始扭傷的時候可以冷敷，待2小時侯可以進行揉搓，目的是活血化淤。還有，如果有脫位什麼的建議找中醫手法復位，大概費用在50元內。
切記不要上醫院的檔，藥不要買。
打籃球扭到腳，腳腫的很大，怎麼快速消腫啊
24樓：匿名使用者
日常生活中，踝關節扭傷是一種十分常見的損傷，俗稱「崴腳」。一旦發生踝關節扭傷，正確的緊急處理方法如下：
一、立即停止行走、運動或勞動等活動，取坐位或臥位，同時，可用枕頭、被褥或衣物、揹包等把足部墊高，以利靜脈迴流，從而減輕腫脹和疼痛。
二、立即用冰袋或冷毛巾敷區域性，使毛細血管收縮，以減少出血或滲出，從而減輕腫脹和疼痛。
三、冷敷的同時或冷敷後可用繃帶、三角巾等布料加壓包紮踝關節周圍。亦可用數條寬膠布從足底向踝關節及足背部貼上、固定踝關節，以減少活動度。無論包紮或用膠布貼上均應使受傷的外踝形成足外翻或受傷的內踝形成足內翻，以減輕對受傷的副韌帶或肌肉的牽拉，從而減輕或避免加重損傷。
四、如已發生或懷疑發生骨折，應選用兩塊長約30釐米的木板或硬紙板分別放在受傷部位的內外兩側，並在受傷部位加放棉墊、毛巾或衣物等，然後再用繃帶或三角巾等物把兩塊木板固定結紮。如為開放性骨折應加壓包紮止血後再將骨折處固定。
五、受傷後切忌推拿按摩受傷部位，切忌立即熱敷，熱敷需在受傷24小時後開始進行。
六、最好用單架把傷員送往醫院進一步診斷救治。必要時可撥打急救**120，請專業急救人員進一步處理。
25樓：阿輝健康說
扭到腳的最全解決辦法，避免腳腫成豬蹄，快收好這個辦法
26樓：匿名使用者
第一個24小時冰敷
過了24小時，用紅花油等熱敷
冰敷的作用是為了不讓其充血
熱敷的作用是活血
27樓：藺谷冼飲月
那就抹一點紅花油之類，另外每天用熱水泡腳。不知你當時是怎麼處理的。一般扭傷之後，要立即冷敷，沒有冰的話，就立即用冷水衝一會兒，然後12個小時之後，可以塗抹紅花油，腫痛消之類消炎止痛的發散型別的藥。
12個小時後也可以用熱水敷了。
28樓：我是豆豆豆豆
適當進行冷敷和熱敷' 然後用雲南白藥最好'另外就是避免活動
29樓：匿名使用者
先冰敷 24小時後熱敷
30樓：
冰敷，24小時後用雲南白藥
31樓：匿名使用者
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