1樓：匿名使用者
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。 飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了. 但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪）
一罐355 c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140 卡熱量，相當於半碗飯的熱量。
不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響。
2樓：coke汽水
只要消耗的能量大於等於吸收的能量，就不會增肥。如果你想增肥或**，建議食**+適當運動！
3樓：聰明猴祺祺
會！！！
一杯可樂的含糖量相當於八塊方糖！
4樓：抽大爺
額啊···
這種問題還需要問嗎··
5樓：匿名使用者
會，碳酸飲料含熱量高。
喝可樂會長胖還是喝雪碧？
6樓：唧唧歪歪
我男朋友在高中的時候天天喝芬達，和可樂雪碧都差不多了，他那時候183，最多的時候68公斤，反正是沒胖起來，我覺得靠喝可樂長胖不可取。不如喝牛奶。
7樓：染白的染白
可樂和雪碧都不好啦，不知道會不會長胖，但是一定會缺鈣，這些碳酸飲料還會殺精，男孩子還是少喝的好，影響以後生活，長胖要補充蛋白質這樣的。
8樓：匿名使用者
和可樂影響生育，吃甜食，生活規律，保持心情愉快。不要睡的過多，吃東西適量多點，會胖點的。
9樓：可樂
一樣啦！！如果是難胖的體質，無論吃什麼都不會胖到**去！我老公就是！！怎麼喂都不長肉！你可以試試看多吃點熱量高的東西！可樂那些飲料喝太多不好的！！
10樓：最後一個發言
都一樣的,另外不要喝太多的可樂或者雪碧,如果想長胖,直接吃巧克力或者糖之類的就好.因為可樂喝多了,裡面的碳酸等成份對鈣有影響,會導致鈣質疏鬆.
另外喝可樂或者雪碧,最好用吸管,不然對牙不好.
因為牙裡的鈣成份會被可樂雪碧漸漸溶化掉.
11樓：衣濰
都一樣的啊
靠可樂長胖是不行的，其實長胖也要運動，多吃開胃的食物，用肉類增胖就好
12樓：匿名使用者
都會,一罐含約八顆糖
13樓：匿名使用者
兩種的熱量都很多，都會長胖，或者喝酒~~~~酒是糧食做的！！！
14樓：七色垂耳兔
都差不多,
長胖靠可樂?
對健康不好
多吃飯吧
喝可樂、雪碧很容易發胖嗎？
15樓：簡調美食
常喝可樂容易發胖，長期喝可樂對人體健康有什麼危害？
16樓：退休春
喝可樂雪碧是比較容易發胖。
可樂雪碧這種飲料裡面所含的糖分特別高 熱量也很高。喝這種飲料可以說根喝糖水沒有什麼區別。所以如果喝可樂雪碧特別的多是很容易長胖的。
另外經常大量飲用可樂雪碧容易造成骨質疏鬆症所以最好不要長時間飲用可樂雪碧類的飲料。
17樓：小可愛的成長之路
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。 飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪）可樂,雪碧的卡路里都是很高的,建議你還是少喝點的好啊
18樓：杜奇峰家常菜
並不是人人都這樣，要看各人的體質。
不過，為了身體健康，還是少喝為佳。
中國幾千年來，都是喝茶水，開水。
可樂，雪碧是外來品，雖然沒有證據表明，
並不適合中國人的體質，但最好不喝。
19樓：匿名使用者
肯定的，喝碳酸飲料很容易發胖
20樓：最愛妮超弟
可樂雪碧都是碳酸飲料，經常喝的話，對身體健康是沒有好處的。會使身體變胖，也會影響血糖等。現在到了夏天一定要控制碳酸飲料的量。
要養成健康規律的飲食習慣。可樂雪碧都是碳酸飲料，經常喝的話，對身體健康是沒有好處的。會使身體變胖，也會影響血糖等。
現在到了夏天一定要控制碳酸飲料的量。要養成健康規律的飲食習慣。可樂雪碧都是碳酸飲料，經常喝的話，對身體健康是沒有好處的。
會使身體變胖，也會影響血糖等。現在到了夏天一定要控制碳酸飲料的量。要養成健康規律的飲食習慣。
喝可樂會長胖嗎？
21樓：戎賢桐程
長期喝，會長胖，因為糖分很高。適當喝下是沒什麼大礙
不過夏天喝喝也很好，起到防中的作用
22樓：鮑飛讓千山
不會。放心喝。。如果你是胖的人，喝水都一樣胖
23樓：相滌上官秋靈
會的，因為可樂裡含有大量的糖分和卡路里。不要喝了，可樂沒營養的。
24樓：班翠海思宸
會碳酸類飲料是**的大敵
喝可樂**會變黑嗎
25樓：秋風體育
喝可樂**不會變黑。雖然可樂的顏色是黑的，但是並不是說喝了可樂就變黑了，可樂中並沒有促進黑色素形成的物質，所以並不用擔心喝可樂變黑的問題。
26樓：穠華
不會。可樂屬於碳酸飲料，對**沒有影響。
過量飲用可樂的危害：
1、骨骼健康。可樂中所含的磷酸鹽被人們認為是阻礙骨質吸收引發骨質疏鬆、影響骨骼生長的原罪。磷酸鹽不僅在人體能量的新陳代謝過程中起著重要作用，而且也是人體骨骼和牙齒的主要成分。
2、可樂中含有咖啡因，大量地飲喝可樂，可能會導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降。
3、少量的可樂可以促進消化。可樂喝得太多不但對腸胃沒用，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
27樓：匿名使用者
長期大量飲用可樂會使我們的**變黑.可樂中焦糖色(這就是可樂之所以是黑色的原因)在體內容易產生沉澱,既而使**中的黑色素增加,**變黑.
28樓：匿名使用者
不會變黑,但喝多了對人體不好,裡面含有咖啡因，還殺精
29樓：enjoy王者
不會啊，但是碳氧化物飲料喝多了對身體不好
喝可樂為什麼會發胖
30樓：凹凸小田螺
喝可樂易長胖是因為其中所含的高果糖漿（或稱高果糖玉米糖漿）。
像多糖類的食物（如麵條，米飯）需經過消化分解的過程才能被吸收，停留在胃與腸道的時間較長，慢慢被吸收進血液中，等消化之後才會再產生飢餓感。而高果糖漿是屬於單糖，已經不需要再分解，非常易於被人體吸收，直接提供能量。所以當餓得頭暈眼花，血糖過低時，喝一罐可樂就可立刻提高血糖，又有精神了。
然而單糖的力量來得快去得也快，所以喝完可樂沒多久又會產生飢餓感，於是必須再進食。像有些把可樂當水喝的人，必然是一罐接一罐的喝。因為可樂能快速增高血糖又快速產生**作用，要說可樂能促進食慾，也確實是如此。
31樓：科技180秒
喝可樂會發胖，為什麼這個人每天喝6瓶卻瘦了20斤？答案出乎意料
32樓：幹苑良冰潔
發胖跟喝可樂關係也不大吧，有些人喝水都會胖，這個和個人體質有關，還有是不是缺乏運動，飲食是不是健康，都有關，肯定不是單單因為喝可樂，我也經常喝，但我就沒胖啊。
33樓：僑光宇向晨
為什麼喝可樂會發胖？誰說的，我大學室友就是天天喝可樂，1.8個子才120斤，打死我也不信喝可樂會發胖。
34樓：稽蕭衛慧英
是的，碳酸類飲料喝多了都會發胖的，不過主要還是因為缺乏運動，要不怎麼不是所有人都胖呢？
35樓：手機使用者
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。 飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了。（北京有個女孩用這個方法**成功了。
） 但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪求採納
為什麼喝可樂會長胖？
36樓：邊夏柳鞠芬
可樂喝多了會長胖的,可樂中含有二氧化碳,喝多了確實不好.可以少喝的,和我一樣愛可樂的朋友!!
喝可樂殺精，聽說喝可樂會殺精，是真的嗎？
渠依秋 一個泱泱大國豈是一瓶可樂能殺得完的 maoge22222毛哥 全世界都在喝可樂 這樣就完了 絕種了 這是中國的飲料品牌為了打擊...
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可以，不影響，只要不要吃油炸的食物就好了。紋身能喝可樂嗎 這個沒影響 紋身是很多人都想做的專案，有的人第一次做紋身，不瞭解紋身相關的知識，以為做了紋身很多東西都不能喝，下面介紹紋身能喝可樂嗎 這個沒影響。紋身能喝可樂嗎。可以，但是需要注意不要飲酒，紋身過後飲酒會產生 的化學反應。紋身時注意事項。1 ...
喝可樂為什麼會發胖，喝可樂很容易發胖嗎？
喝可樂易長胖是因為其中所含的高果糖漿 或稱高果糖玉米糖漿 像多糖類的食物 如麵條，米飯 需經過消化分解的過程才能被吸收，停留在胃與腸道的時間較長，慢慢被吸收進血液中，等消化之後才會再產生飢餓感。而高果糖漿是屬於單糖，已經不需要再分解，非常易於被人體吸收，直接提供能量。所以當餓得頭暈眼花，血糖過低時，...