怕黑是因為自卑嗎?我從小就怕黑,現在長大了也很怕,怎樣改變

2022-03-31 13:25:43 字數 6437 閱讀 6422

1樓:

覺得怕黑,不是因為自卑,而是因為沒有安全感,你應該讓自己相信這個社會是安全的。

2樓:聆聽生活

怕黑是因為你給自己帶來不了一定的安全感。這種解決辦法最好就是你能夠加強自己的鍛鍊

3樓:我本熱情

你如此怕黑。肯定是你自我的心理作用。事實上黑暗中並沒有什麼問題。

如果你確實怕黑,建議你自己進行一次自我實驗。一次在黑暗中待十分鐘,15分鐘,半個小時,一個小時一次慢慢增多。這樣進行迴圈鍛鍊。

4樓:

你好,怕黑不是因為自卑,是對未知的一種恐懼,太強烈了。

老是感覺有不確定的因素來影響自己,所以就怕。

5樓:匿名使用者

怕黑這種事情往往是因為小時候的一些心理陰影造成的,所以解鈴還須繫鈴人,一定要從根上去,讓自己開啟心結

6樓:**交好者

這個不是自卑,是性格導致膽小怕事,你要放鬆自己告訴自己沒什麼好怕的。

7樓:可亦云

怕黑是人的本性誰都怕,所以人要學會慢慢的去適應黑夜,當黑夜來臨時就放寬心態好好安慰自己說黑夜是每天都要到來的,這是自然象現。

8樓:可愛的小乖乖一號

不是因為自卑,可能是小的時候留下了什麼心裡陰影吧,雖然要相信科學但你不妨可以迷信一把

9樓:小飛象

怕黑也不完全是因為自卑,小時候受過驚嚇什麼的然後就有一點影響,要改變很怕黑的心裡還是要自己去克服,先要給自己勇氣還有信心,比如睡覺把燈關了心裡不要去想害怕的事情,就想高興快樂的事,這樣慢慢的就能改變你怕黑的事情。

10樓:心給醉了

有一個叫幽閉恐懼症的,就是類似你這樣吧,跟童年陰影也不一定木關係

11樓:等未來

這個嘛也沒什麼的各人性格問題,不是什麼大問題或許就是有一點不自信吧,多出去走走多交些朋友就好了

12樓:匿名使用者

那得多增加點信心,不太自卑,那就平時做起,點點做起!

13樓:牧赫班經亙

做自己喜歡的事,讓別人說去笑去吧~~笑你的人只能說明他們自己幼稚~這種人在現在的社會只能被淘汰,自己沒思想,還嘲笑別人的想法.

自己想到什麼就去做好了,後果由自己去承擔,這樣自己才會成長,想讓自己變的強大是必須先要相信自己的.不然一切都是空談~

14樓:池念

其實我也比較怕黑,一般怕黑是因為比較孤獨,在朋友面前開心活潑,就自己面前就感覺比較孤獨,一到別人面前都裝到自己很開心的樣子,其實內心是孤獨的。

要想改變也是很難的。

15樓:xuan莫失莫忘

我小時候也是這樣子。如果誰講鬼故事。或是說一些可怕的事。我連去洗澡都不敢。

16樓:人生也就這樣過去了

可以買一個小夜燈放在床邊,稍微有點光亮就行,或者身邊放個抱枕、娃娃之類的,少看鬼故事或鬼片什麼的

17樓:騷陳聊車

不是一種自卑,但是是一種對於未知的一種恐懼,要想改變,只能勇敢的去面對黑暗

18樓:德新晴

怕黑和自卑扯不上關係,怕黑是心理陰影膽子比較小心裡有種恐懼感而已,其實怕這些都是自己嚇自己你心裡老想著這些亂七八糟的東西怎麼會不害怕,我建議你還是要放心自己的心結這些東西世上本來就不存在的一切的想象都是自己的幻想罷了,不要看恐怖電影這些平時聽點輕快的歌分散注意力,等你不在想這些的時候慢慢就膽子大一點了!

19樓:匿名使用者

若當害怕鬼已成為一種習慣時,首先要觀察自己的念頭,練習讓習慣中止,並學習面對自己的恐懼,加強自信、保持正念。其實人會有恐怖感,都是和自己的念頭有關,你不怕的時候,那個境界就不見了,你越害怕,那個境界的考驗就越多。

因此,每次害怕時,應該先檢查一下為什麼要怕鬼?到底是誰在怕鬼?如果可以面對恐懼,心中有佛、菩薩,相信自己不管遇到任何情況,內心都能不受影響,進而放下恐懼,漸漸就能從怕鬼的心理得到解脫。

20樓:

這還是跟你的性格有關,看得出你比較柔弱,希望你能早點克服對黑暗的恐懼。

膽子很小很小,從小就很自卑膽小,不敢一個人待著,怕黑,怕鬼,整天都是胡思亂想,怕鬼。怕別人害我欺負

21樓:婀趫

若當害怕鬼已成為一種習慣時,首先要觀察自己的念頭,練習讓習慣中止,並學習面對自己的恐懼,加強自信、保持正念。其實人會有恐怖感,都是和自己的念頭有關,你不怕的時候,那個境界就不見了,你越害怕,那個境界的考驗就越多。

因此,每次害怕時,應該先檢查一下為什麼要怕鬼?到底是誰在怕鬼?如果可以面對恐懼,心中有佛、菩薩,相信自己不管遇到任何情況,內心都能不受影響,進而放下恐懼,漸漸就能從怕鬼的心理得到解脫。

鬼可怕嗎?只要你不執著他,就一點也不可怕,不需要排斥他。時時保持正念,心想,我不是要向鬼神討好處,而是來幫助他們,例如走夜路時害怕時候可以念楞嚴咒,但不是用恐懼、厭惡的心,將楞嚴咒當成**來對付鬼,而是用清淨、安定的心態在心裡祝福他,願得早日求生佛國淨土。

22樓:匿名使用者

你對自己根本就不瞭解,就因為怕東怕西,請問你殺死或害死過人嗎?沒有的話怕什麼。活著的人比死去的鬼還可怕千萬倍,現在就是改變自己最好的理由,加油!

23樓:

鬼片看多了吧?建議多跟膽大的朋友在一起呆一呆,鍛鍊你的膽量

24樓:匿名使用者

那你應該多出去走走,不要每天都呆在家裡,還有多和朋友聊天,不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走,不要每天都呆在家裡,還有多和朋友聊天,不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走,不要每天都呆在家裡,還有多和朋友聊天,不要自己憋在心裡。

那你應該多出去走走,不要每天都呆在家裡,還有多和朋友聊天,不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走,不要每天都呆在家裡,還有多和朋友聊天,不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走,不要每天都呆在家裡,還有多和朋友聊天,不要自己憋在心裡。

那你應該多出去走走,不要每天都呆在家裡,還有多和朋友聊天,不要自己憋在心裡。那你應該多出去走走,不要每天都呆在家裡,還有多和朋友聊天,不要自己憋在心裡。

25樓:匿名使用者

鬼可怕嗎?只要你不執著他,就一點也不可怕,不需要排斥他。時時保持正念,心想,我不是要向鬼神討好處,而是來幫助他們,例如走夜路時害怕時候可以念楞嚴咒,但不是用恐懼、厭惡的心,將楞嚴咒當成**來對付鬼,而是用清淨、安定的心態在心裡祝福他,願得早日求生佛國淨土。

26樓:匿名使用者

就因為怕東怕西,請問你殺死或害死過人嗎?沒有的話怕什麼。活著的人比死去的鬼還可怕千萬倍,現在就是改變自己最好的理由

27樓:匿名使用者

看書學習,唱唱歌,運動等來分散注意力,讓自己不要胡思亂想

28樓:匿名使用者

缺乏安全感,多接觸一下人和社會,鍛鍊鍛鍊就好了

我承認很自卑,我真的很怕黑是哪首歌歌詞。

29樓:車輪子

網路上很紅的歌曲《孤芳自賞》,我承認我自卑,我真的很怕黑

30樓:匿名使用者

這首歌是孤芳自賞,在1分40秒會有這段,希望能幫到你

31樓:草莓味的逗比

我承認很自卑,我真的很怕黑  這首歌的名字叫孤芳自賞

網頁連結

32樓:圡圡

你說的是我承認我最害怕天黑...是阿杜的《天黑》

風若停了

雲要怎麼飛

你若走了我要怎麼睡

心若破了你要怎麼賠

若非你只是貪玩的蝴蝶

心都累了你在想著誰

情都滅了我要怎麼追

話都說了你要怎麼退

原來你只會讓我掉眼淚

整個世界突然一起天黑

愛在眼前無聲崩潰摔成粉碎

我閉上眼睛就是天黑

一種撕裂的感覺

嘴裡泛著血腥滋味

多麼傷的離別 oh~

我承認我最害怕天黑

夢被掏空的錯覺

我已不再是你的誰

想到都會心碎

希望能幫你,滿意請採納!

33樓:lh勿忘初衷

明明是抄襲something just like it,孤芳自賞也是抄襲這首英文歌,抄襲就算了,還抄的那麼難聽

34樓:五金五精

怎麼重新整理不出來

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