1樓：泰景輝何厚
吃飯之前吃水果對身體好。
吃水果應在餐前半小時或餐後一小時吃，飯前吃水果有利維生素的吸收，如果飯後立刻吃水果會在胃裡停留太長時間，這樣會使維生素流失影響吸收，所以不宜飯後立刻吃，而且飯前適當吃點水果墊墊肚子，就會減少飯量，適合想**的人士～
不宜飯前吃的水果：西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛；
柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成「柿石」，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；
橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸；
山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛；
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
2樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
消化不良吃什麼好
3樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
4樓：熊聽春
用五穀雜糧炒胡後泡開水喝
5樓：湍湍是隻小能貓
果果前兩天大便發白、還有一些奶瓣，其它的睡、吃都沒有問題，婆婆說是消化不良，給喝了幾天稀粥，把奶粉也沖洗了，這兩天好了，還是老人經驗多。因為不太相信婆婆的觀點，特意給聖元育兒諮詢專家打**問了一下，結論和婆婆的診斷一樣，專家還建議我們平時多給寶寶喝溫開水，注意餐具消毒，不要把寶寶撐著了，等等，太多沒記住。親，可以把寶寶的情況寫出來，有經驗的媽媽分析下下；親，也可以借鑑下我們的做法或者給聖元育兒專家打**諮詢下下。
6樓：手機使用者
建議喝點媽咪愛 調理一下
7樓：養生一點
今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。
消化不良吃什麼食物好
8樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
消化不良吃什麼好
9樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
10樓：語蘭
飲食要規律，吃一些容易消化的食物
11樓：養生一點
今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。
消化不良吃什麼好
12樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
13樓：十一
多吃水果蔬菜
水果 草莓：富含維生素c，可防止傷風、牙齦出血、便祕、動脈硬化。
杏子：富含維生素a，可預防癌症、消除疲勞。 香蕉：補充體力，防止便祕、高血壓和整腸作用。
木瓜：幫助消化，防止便祕。
枇杷：預防感冒、便祕、動脈硬化、高血壓、消除疲勞。
蘋果：整腸作用，利尿、消除疲勞。
檸檬：預防感冒，消除疲勞。
獼猴桃：預防雀斑黑斑、抑制便祕、防止傷風、動脈硬化、高血壓、消除疲勞，幫助消化。
蔬菜可以吃一些含膳食纖維多的蔬菜，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如芹菜、韭菜、菠菜、茭白、苦瓜牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等，而且要多喝水。
很多人有消化不良、胃痛、腹脹、便祕的毛病，平時就吃點藥就順其自然了，這是對待健康的態度是不對的，其實這是你的腸胃健康拉起了警報，應該要重視，儘快到體檢中心做一次腸胃方面的體檢。民眾體檢中心擁有專門的健康防癌**(消化道)，適用於生活不規律，飲食不合理，工作壓力大及有癌症家族史的人群。
以上就是對您的問題進行的解答，望採納。
14樓：巫素枝戊嫣
消化不良是病了，吃飯之前吃水果對身體好。
吃水果應在餐前半小時或餐後一小時吃，飯前吃水果有利維生素的吸收，如果飯後立刻吃水果會在胃裡停留太長時間，這樣會使維生素流失影響吸收，所以不宜飯後立刻吃，而且飯前適當吃點水果墊墊肚子，就會減少飯量，適合想**的人士～
不宜飯前吃的水果：西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛；
柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成「柿石」，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；
橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸；
山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛；
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
15樓：流星雨的天空
吃點開胃的水果或健胃消食片
16樓：養生一點
今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。
17樓：莊靜恬母男
食物的話酸奶、西紅柿、山楂，但是要在飯後吃！
消化不良吃什麼好可以改善呢？
18樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
19樓：
消化不良的患者首先主食要以面和米等易消化的食物為主，麵條、饅頭、粥等都是不錯的選擇。
其次要多吃高纖維的食物，纖維含量高的食物會促進腸胃蠕動的加快，比如說穀物類、新鮮水果等。
然後還要多吃富含蛋白質和鈣的食物，但是要吃溫熱的，牛奶屬於涼性要少吃，但酸奶可以促消化，可以加熱喝。
最好就是要多吃含消化酶的食物，比如說山楂、蘋果、香蕉等，但是最好不要空腹吃新鮮的山楂和柿子
20樓：晚秋冬至
意見建議：可選用胰酶片、乾酵母、乳酶生、胃蛋白酶合劑、多酶片等。 平時多吃蔬菜水果等粗纖維食物有助於胃腸道蠕動，促進消化。
21樓：
吃健胃消食片平時要多注意不要吃的太撐就可以改善
22樓：
消化不良一般應該吃容易消化的食品，要看是什麼原因引起的消化不良，正常情況吃點含消化酶的食物山楂片，山藥等等，如果是胃腸功能紊亂引起消化不良就吃點維生素或者胃腸類保健食品過幾天就好了。
23樓：虛度光陰不蹉跎
多吃一些山楂製品吧，山楂在促進消化方面效果還是很不錯的。
24樓：浮生若夢
吃清淡易消化飲食，忌肥膩厚重食物，少量多餐。多吃新鮮蔬菜水果。戒菸忌酒。
25樓：匿名使用者
藥店裡有那個山楂丸，吃起來甜甜酸酸的，可以嘗一嘗
還可以試試那個酵母片
包括那個乳酶生
消化不良吃什麼食物好
26樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
27樓：甄南珍斐雙
多喝點酸奶，有助於消化
水果可以多吃蘋果和香蕉，都是助消化類不錯的水果
蔬菜裡多以綠色菜類為主，不妨也多吃點黑木耳吧~
消化不良吃什麼好
28樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
29樓：匿名使用者
我家寶貝也有過這種情況，後來我給他選用obabyl-寶貝樂,對於腹漲,便祕,消化不良等均效果不錯, obabyl-寶貝樂含有抗胃酸能力超強的益生菌，進入寶寶腸道後，大量繁殖，作為腸道的「保護神」，維持寶寶身體正常新陳代謝。就象我們小時候吃的食母生一樣.還有,你要注意一下寶寶的奶粉,有些牌子寶寶也有不適合的,可以換一種試試看。
在平時你也要培養他們良好的飲食習慣時，要注意「十二忌」。
1.忌偏食、挑食。偏食會造成寶寶某類食物營養成分的**不足，影響其生長髮育。挑食的寶寶往往出現營養不良，重者還會出現貧血等疾病，影響健康。
2.忌走食、玩兒食。有的寶寶喜歡邊走邊吃，這樣很不衛生。
寶寶走路時塵土隨空氣飛揚，致病菌、微生物易混入食物中，一旦寶寶抵抗力降低就會引起疾病，同時也容易引起胃下垂。寶寶邊玩兒邊吃，分散了吃飯的注意力，影響其消化液的分泌，日久就會造成消化不良，導致疾病。
3.忌視食。視食危害極大。
寶寶邊吃邊看圖書或看電視，會引起大腦活動，這就 需要大量的血液來補充**，使消化器官受到影響，從而導致植物神經功能紊亂，易患胃腸道疾病，特別是易患近視眼。
4.忌笑食。我們常常見到一些寶寶一邊吃東西一邊嬉笑，這樣往往出現嗆咳。這就是由於食物咳出。如果寶寶咳不出，常會引起吸入性肺炎，重者氣管痙攣或窒息，甚至危及生命。
5.忌湯食。孩子泡湯吃飯，使飯粒嚼不細，增加胃的負擔，久之易引起胃病。寶寶泡湯吃飯還易將小沙粒吞入胃內，常導致闌尾炎。
6.忌鹹食。有的資料表明，寶寶食鹽過多，特別是嬰兒期若飲食過鹹，會使其體內水分瀦留，心臟排血量增加，易引起腎病和高血壓。所以，醫學家們認為，預防高血壓病要從寶寶期低鹽飲食做起。
7.忌香食。當一些寶寶有偏食習慣時，有的父母為了增強他們的食慾，就在食物中加香料、色素等。
這些物質是誘發癌症的危險因素，應當慎用。據國外報道，孩子常吃含有人工色素的東西，還會引起多動症、哮喘、神經性頭疼等疾病。
8.忌甜食。為防止寶寶患齲齒，要控制他們吃甜食和糖果的量。
據醫學資料介紹，甜食過多易引起近視眼、糖尿病、心臟病、肥胖病、腎結石。寶寶食糖過多，使體內鹼性物質消耗量增加，易致骨骼發育不良。寶寶肥胖症也易引起弓形腿和平足。
9.忌脂食。國內外醫學家都認為，人們若食入過多脂肪，會使血液中膽固醇和甘油三酸脂增多，此物質易誘發動脈硬化、冠心病、心肌梗塞及大腸癌。
故從兒時就應當多吃蔬菜和魚類，少吃動物脂肪。
10.忌暴食。暴飲暴食是引起胃腸功能紊亂的誘因。寶寶消化系統發育不健全，吃 得過飽，使胃負擔過重，消化功能較差，易引起積食、消化不良，有時還會出現胃擴張等疾病。
11.忌零食。多吃零食會破壞胃腸蠕動的規律，使孩子食慾下降，易引起胃病。
12.忌快食。孩子快食導致咀嚼不充分，加重胃的負擔，不利於食物的消化和吸收。
30樓：手機使用者
果果前兩天大便發白、還有一些奶瓣，其它的睡、吃都沒有問題，婆婆說是消化不良，給喝了幾天稀粥，把奶粉也沖洗了，這兩天好了，還是老人經驗多。因為不太相信婆婆的觀點，特意給聖元育兒諮詢專家打**問了一下，結論和婆婆的診斷一樣，專家還建議我們平時多給寶寶喝溫開水，注意餐具消毒，不要把寶寶撐著了，等等，太多沒記住。親，可以把寶寶的情況寫出來，有經驗的媽媽分析下下；親，也可以借鑑下我們的做法或者給聖元育兒專家打**諮詢下下。
31樓：養生一點
今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。
寶寶消化不良吃什麼益生菌好？等，寶寶消化不良吃什麼益生菌好？等推薦！
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