1樓：匿名使用者
擔心牛奶含抗、含激素，可以五穀豆漿替代更天然，足夠補充蛋白質，代替動物蛋白。因為動物也是吃植物長大的，因此我們不通過動物的吸收而直接攝取植物中的蛋白會更天然，更直接更安全。如果孩子一直想吃素，趕緊準備自己做植物奶吧。
五穀能家裡自己做的五穀豆漿，或五穀饅頭等，這些來自土地土壤的植物都是很好的蛋白質、鈣質、微量元素的**。菌類、乾果促進兒童腦部發育。
祝健康！
2樓：匿名使用者
食素是非常有益於健康的選擇。但食素一定要注意營養平衡，尤其是小孩子，正在長身體。前最好做些基本的功課，知道身體需要什麼，從哪些食物裡能得到，需要多大的量的食物攝入能得到足夠的營養，最好花一天時間到網上找找資料，做到心中有數。
這裡是一些基本的要點：
1. 蛋白質攝入量要足夠，不能只吃蔬菜，要吃富含蛋白質的食物，包括：豆類，大豆製品（豆腐，豆奶，豆腐乾之類），乾果（包括花生，但吃乾果有要注意的地方，下文提及），牛奶是補充蛋白質的很好的選擇，但不喝牛奶的話，通過素食攝入蛋白質也沒有問題。
2. 應該攝入各種維生素，簡單省事又安全的辦法是每天吃全維生素片和鈣片，複雜的辦法是吃多種蔬菜。
3. 雖然素食可以減輕體重，但不注意的話有一些誤區會導致體重增加。哪些誤區呢：
a. 有的人蛋白質攝入不夠，所以身體總覺得餓，然後吃很多飯，結果體重增加。
b. 乾果雖然蛋白質充足，但脂肪含量也很高，吃多了會增加體重。
c. 有的人食素後開始嗜糖，或者吃零食。
d. 有的人喝太多牛奶－－－牛奶裡脂肪含量很高，這些都可以導致增重。所以想喝牛奶的話最好喝全脫脂的牛奶。
所以買個體重計監視體重是個很好的主意
4. 當然吃一些蔬菜，水果，增加纖維素對身體很有好處。這個種類其實比較隨意，有一定量就可以。
3樓：四月一日的店
喝奶的話，訂羊奶，羊奶，不是牛奶或者其他什麼，羊奶最好。
4樓：雀粉
特侖蘇和光明，可以促進小孩成長，提供營養，還可以很快長高。
另外，建議你給點西紅柿給孩子，因為西紅柿是開胃的
5樓：匿名使用者
可以喝大孩子的配方奶粉。
但是孩子發育正常的話沒有問題，素食不會營養不良
我家孩子五歲了，只愛吃素菜，不吃葷菜，怎麼辦？
6樓：匿名使用者
是否嘗試過很多地方做的魚或肉？ 是否阿姨燒得不好吃呢？
7樓：匿名使用者
親平時也要做好榜樣，吃點葷菜，寶寶會效仿的，不過不吃葷菜也不是什麼壞事，不要擔心
8樓：匿名使用者
用肉來做點湯讓他來喝慢慢就好了
孩子六歲了，一直不愛吃飯，很瘦，怎麼辦
9樓：蘭色飛羽
1、確定寶寶抄的身高體重是否在標準範圍之內。
2、確定寶寶的微量元素檢測在標準範圍之內。
3、寶寶身高體重和微量元素都是正常的，那麼就不用過於擔心。
4、不愛吃飯的原因：飯菜是否符合寶寶的口味（做寶寶愛吃的飯菜），是否強迫寶寶吃飯（注意寶寶的逆反心理），是否在吃飯前持續吃零食，喝牛奶等（孩子的肚子只要那麼大，只能塞那麼多東西），寶寶在飯前一直吃各種食物，一直處於不飢餓狀態。
5、如果寶寶的身高體重或者微量元素沒有達標，平時又不怎麼吃零食，牛奶之類的，那麼可以考慮去醫院做一下脾胃調養，或者在醫生的建議下吃一些補脾胃的東西。
希望我的答案能給你一點幫助，祝寶寶健康成長！
10樓：匿名使用者
可行微量元素
bai測定；考慮du缺鋅；根據結果給予糾
zhi正；補鋅的藥物有葡萄糖酸鋅
dao、硫酸鋅，富版含鋅的食物有權：牛肉、瘦豬肉、大白菜、黃豆、白蘿蔔、茄子、薺菜、豬肝、魷魚...；如正常；考慮缺乏食慾；可口服賴氨基醇維生素b12增進食慾; 也可行中醫**；調節脾胃功能；如口服醒脾開胃顆粒
兒子偏愛吃零食少吃飯，吃飯時他只吃葷菜不吃素菜怎麼辦？
11樓：匿名使用者
我家寶兒以前也這樣，現在我把他的零食斷了，只給吃正餐，吃米飯的時候勺子裡同時加點肉和青菜
12樓：匿名使用者
就說要是吃多了葷菜會長胖的，到時候沒人要。
13樓：匿名使用者
引導他慢慢改變，多吃水果和蔬菜
14樓：你如遙遠的銀河
想辦法把素材做成唯美色亮的，最好是簡單的拼擺直到愛吃後就不用了
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