1樓：非常少年
孩子補鋅營養推薦：三豆粥－將綠豆、黑豆和紅豆各適量,加少許米同煮,煮熟後加糖或鹽,可長期適量服用；栗子糊－將栗子肉研成粉末,加入適量水和糖及少許米煮成稀粥便成了栗子糊；蘋果汁－將蘋果洗淨削皮,用湯匙將其削成果泥,再用水煎煮取汁。
一週歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上新增輔食。
最早新增的輔食應是蛋黃。
新增蛋黃的方法如下：
將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。
6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清
6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如**出現溼疹和蕁麻疹等。
米粉的新增方法
臨睡前不要給孩子新增輔食。我剛開始新增輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次餵奶。
後來我諮詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子餵飽奶。
正確的新增輔食的方法應該是，初次新增建議在上午，醫生說即使吃了有什麼不適應的話，下午還能去看醫生。6個月內每日新增一頓輔食就夠了。6個月後，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了。
米粉就當作一頓主食，喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點，放在奶瓶裡讓他吸，逐步加稠，兩個星期後一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
隨著孩子腸胃功能的健全，在新增米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。注意1週歲以內不要新增任何調味品。
蔬果汁的新增。
嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。還可自制蔬菜汁。
方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便祕有效 ,胡蘿蔔汁對腹瀉有效。
輔食新增要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在新增輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現，應停止餵哺，待胃腸道功能恢復如常後，再逐步新增。
正確的新增輔食的順序是:
4月齡始可新增素食類
6月齡始可新增葷(肉)食類
9月齡始可新增海鮮類
在這裡我給你個時間表參考一下：
第一頓 早點 奶（奶粉）類 早6點左右
第二頓 早飯 米粉類 早8點左右
第三頓 午飯 奶（奶粉）類 午12點左右
第四頓 午點 奶（奶粉）類 下午3點左右(午睡醒)
第五頓 晚飯 奶（奶粉）類 晚6點左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右
果汁果泥、菜汁菜泥等穿插在這6頓之間吃。
到6個月後，將第五頓改成糧食類，到1歲左右，將第三頓改為糧食類。
嬰兒食品製作：
1、青菜粥
大米2小匙，過濾青菜心1小匙（可選菠菜、油菜、白菜等）。把米洗乾淨加適量水泡1~2小時，然後用微火煮40~50分鐘，加入過濾的青菜心，再煮10分鐘左右即可。
2、湯粥
把2小匙大米洗乾淨放在鍋內泡30分鐘，然後加肉湯或魚湯120毫升煮，開鍋後再用微火煮40~50分鐘即可。
3、番茄通心麵
把切碎的通心麵3大匙和肉湯5大匙一起放入鍋內，用火煮片刻，然後加入番茄醬1大匙，煮通心麵變軟為止。
2樓：匿名使用者
嬰兒四個月就可以新增副食，因為僅靠母乳滿足不了成長需要。
四個月：米糊、麵糊、蛋黃。
五-六個月：菜泥、水果泥、粥糊。
七-九個月：肉泥、肝泥、爛面片、軟麵條、稠粥、餅乾、烤饅頭片。
十個月以上：軟飯、饅頭、碎菜、餛沌、細麵條、包子。
3樓：匿名使用者
不滿週歲的寶寶最好的營養食物就是母乳。五個月的寶寶在沒有母乳餵養的情況下，最好的飲食是每日四餐：第一餐早上6點左右吃牛奶（適當嗲點葡萄糖和魚肝油）；第二餐中午10：
30分左右吃粥（必須用米現熬的，加點剁碎的青菜葉、油、鹽、磨爛的雞肝或肉末及少量雞蛋黃）；第三餐下午2點左右吃米粉（淮山粉也可）；第四餐晚上5點左右，主要還是吃粥（同上），臨睡喝牛奶（晚上8：30左右）。
4樓：朱澄碧
堅持6個月純母乳餵養
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