1樓：已經邁出那一步
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。
一個人快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
2樓：依然
「快樂」是發自內心一種感覺，對不同的人或者是不同的環境，所產生的需求能得到滿足，那就有快樂。
譬如：兩個乞丐搶地上的一個饅頭，其中一個搶到了，就很快樂。
一個富翁的兒子，開了一個月的賓士厭了，想讓他爸再買一部，他爸不同意，他就不快樂了
常言說的好，「知足常樂」，不論貧富貴賤，知足則快樂。
3樓：逆流心向陽光
額、、、、這個就看你想要的是什麼了，如果你想要的是錢，那麼你就去多賺錢，然後每天數一遍自己的錢，絕對會開心。如果你想要有朋友，那麼就試著去接觸周圍的一些人，真心相待，別太計較得失，用不了多久就會如你所願。如果你想要愛情，那麼敢緊去找一個啊，對有好感的人去表白吧，成功率百分之五十呢，好高哦！！
4樓：毓望藍翎
你看就向你出這麼高的懸賞大家必定一湧而至七嘴八舌的告訴你該怎麼才能不去計較，可誰又能知道你的思維你的心你的難處呢？這世界本就是一個計較的世界，無論計較跟不計較那都是你自己，彆強求自己非要變成哪一種人，順其自然隨心就好，即使計較也沒有關係，明天又是新的一天，一切都會好的，而你還有很多別的事。
快樂是什麼，如何讓一個人快樂起來，不再悶悶不樂
5樓：情自闌珊
快樂是發自內心的，只有自己能讓自己快樂起來，需要調節好自己的情緒
6樓：陽光下恬靜微笑
找個能陪你的人，或者做喜歡的事。
為什麼我總是覺得不快樂？
7樓：yjm陪伴
有的時候快樂是我們自己創造的。
其實人在這個世上活一輩子有開心的，有難過的，有傷心的也有後悔的。各式各樣的心情都有，各種各樣的事也都遇到過，不同的是我們也用了不同的方法去解決它，用不同的心情去面對它，所以，快樂這種事情如果別人不給我們帶來，那我們一定要自己學會創造，畢竟來一趟人間不容易，一定要活得開開心心。
就像我，之前因為嫁到男方家不過對我特別不好跟他以前很少不說，還沒有房子，沒有車，而且嫁到他家之後，還要給他家洗衣做飯，帶小孩，就連坐月子，我婆婆也沒有，伺候過我可以說從我嫁到他家那一天就沒有開心過，整天都愁眉苦臉的。
在我坐月子的那幾天，我甚至還偷偷的哭過，但是看著自己的孩子，我又忍住了我感覺自己的生活很悲催，每天都很痛苦，一點都不開心，也不快樂，畢竟我才20歲，是一個該玩的年紀，但我卻要一個人在家裡帶小孩，而且還沒有經濟**。
這些生活壓力壓得我喘不過來氣，讓我存一個小孩瞬間變成了一個母親，變成了一個大人。去承擔那些我從來沒有想過的責任但是，這些問題都是自己自找的，自己選擇的路跪著也要走完，可是後來自己想明白了，人生很短暫，不能一直這樣鬱鬱寡歡整天自尋煩惱。
後來的這段時間，我把什麼事都不放在眼裡，整天想著只要把自己的孩子帶大就好，帶大之後自己就好好上班，掙錢給他上學，然後娶媳婦生子其他的什麼事都不能惹我生氣，也不能讓我心情不好，從那以後，自己每天都很開心，感覺很快樂，雖然沒有錢，但是自己喜歡的衣服，自己都會去把它買下來，即使買的衣服很便宜。
我家寶寶也是，別人有的玩具他都有即使沒有錢，我也不會讓他落後別人一等沒有錢我可以去，努力的掙。
8樓：遼寧省小齊老師
那是因為不滿意現狀，沒有什麼事情能讓你快樂起來，不如改變一下生活方式，按照自己想要的生活發展一下，想旅遊了就走走，想父母了就回家看看，想戀愛了就找個男人，就是怎麼開心怎麼來，別做讓自己不開心的事，一輩子也就這麼長，委屈自己多沒必要，人生路短，生命脆弱，所以我們在這個世界上的每一天都儘量的讓自己開開心心快快樂樂的。
我是80後，生了孩子，照顧孩子，總覺得力不從心，完全自己照顧，老公上班，我照顧孩子，家裡還貸款，生活，都是爺們一個人賺錢，那時候自己連衣服也不捨得買，吃點什麼也不捨得，過的日子簡直了，每一天都不開心，要照顧孩子，要照顧家庭，家裡的錢還要算計著花，這日子不好過，我每一天都告訴自己，堅持，堅持就是勝利，在孩子兩歲的時候，我就趕緊給他送到幼兒園，開始了我的新生活，我用了一個多月去整理一下自己的心情，每天都在走路，就是慢走，走累了歇一下，繼續再走，我去游泳，我去唱歌，我去圖書館看書，就讓自己脫離那種接近於神經病的狀態。
其實，不快樂是暫時的，快樂是自己創造的。
9樓：匿名使用者
每個人都有適合自己的生活方式，有些人比較喜歡快節奏的生活感，有些人就比較喜歡慢節奏的感覺，不管怎樣我們都應該保持一顆積極樂觀向上的心態面對每一天的生活。
如果一種人總是感覺不快樂，我想他是過得很壓力的，因為你自己沒有放過自己。人在很多時候覺得累，但是這個時候外界並沒有給你任何壓力，其實這個時候你自己要放過你自己，不要讓自己那麼累，可以找個安靜的地方讓自己的心境能夠得到些許釋放。人生在世我們會遇到很多東西，也會收穫或者失去一些東西，對於這些我們不要看得太重，畢竟有些東西就是身外之物，我們過得舒心、快樂最重要。
其次，你要知道現在的社會發展很快，大家的生活節奏也比較快，所以說我們面對著著種種的挑戰是需要付出我們精力的，所以說有些不快樂的情緒是 很正常的，我們要正視自己的這種心情，如果長時間這樣你就可以適當的放慢自己的腳步，享受慢節奏生活帶給你的樂趣，不要讓自己那麼累。當然人要學會滿足，不要過於貪婪，想要得到很多很多，如果那樣的話你可能將會失去的更多，所以說滿足就好。
人會感覺不快樂是很正常的，畢竟我們是屬於高階動物，具有很豐富的情感表達，只要我們及時走出這種情感讓自己保持樂觀向上的態度就行，因為這個世界是燦爛的，我們應該快樂的去享受它帶給我們的一切。
10樓：被蘇三打翻的杯
這種有些偏向哲學的大問題，每個人都有各自的看法吧，但就我而言，我每次覺得不快樂的時候，我都是處於一種「碌碌無為」的狀態。
用偏學術的語言來說，就是沒有自我實現。
怎麼說呢，自我實現在心理學上，指的就是自己的價值和潛能夠在社會環境中充分發揮，實現個人的理想和抱負的過程。
而你之所以覺得不快樂，我覺得就是因為你沒有著一個目標、一個追求。
目標對於一個人的重要性是不言而喻的，對於一個人的自我實現有著決定性的作用。一個人，只有有著一個明確的目標，才會努力地去開拓創新，努力拼搏。
因此，我認為你應該要找到一個人生的目標，並去努力地追求。
努力的汗水是甘甜的，實現目標的過程自然會給你帶來快樂。
我上面這些話，說的具體一點，就是指你應該找到一個合適你的興趣愛好，併為在這方面達到某種成就而努力。
可以是攝影，努力地去投稿，進入某些作品展、刊物。可以是繪畫，舉辦一場自己的畫展。可以是學習，爭取獲得年級前十又或是專業第一。
你的目標可大可小，並不一定要限定在某種很高的程度，重要的是實現的過程。
當然你也有可能是在追求自我實現的路途中感到疲憊了，覺得不快樂了。
這種時候你可以找一個能推心置腹的夥伴傾訴，或者在網路上傾訴，網路是一個自由的平臺，你可以自由自在的將你的快樂與難過與所有人一起分享、分擔。
希望這篇文章能對你有價值，以上。
11樓：白羊布啦啦
因為你可能總是要去**那些不快樂的事情呀！去**快樂的事情你才會覺得快樂的啊，去**不快樂的事情，你又怎麼可能會快樂呢？
其實在這個世界上，誰沒有一點煩心事呢，所以有不快樂的時候，是正常的呀！但是總是不快樂，那可就不太對了。你是不是總是喜歡一個人獨自思考呢？
你是不是總是覺得生活處處不如意呢？你又是不是總是覺得被許多人遺棄呢？
我一閒下來也會這樣去胡思亂想。然而越想，心情就越差。但是我要是去工作，去玩耍，去與人交往，就會快樂很多了。
我想，應該是我在行動中不斷獲得了人生價值從而使自己覺得滿足而快樂吧。確實是這樣的，一個人總是找不到自己想做的有意義的事情，就會覺得自己碌碌無為、沒有價值。這樣確實是越想越糟心呢。
所以我建議你還是多找些事情去做，是自己想要做的事情哦。如果你現在很忙，但是做的都不是自己願意做的事，那你更應該好好考慮自己要不要做下去了。
即使你覺得你的工作不可捨棄，你也應該找一些自己感情趣的事情做做，最好是能放鬆自己的心情的，比如唱歌，運動，寫字，看書等等。這些都是能夠放鬆身心的活動。其次要養成良好的生活習慣，如，多吃蔬菜水果，早睡早起等。
希望能夠對你有幫助。
要記得這個世界還有很多美好的東西哦！
12樓：了無閒
因為我們是不去和別人接觸，或者說沒有開啟自己的心裡。每天都把自己呢那一點心事放在自己的心裡。這樣子時間長了我們自己也會變的不快樂。
有一句很俗的話就是我們自己把自己變得憂鬱了。所以我說我們想要變得快樂其實也不難。我們首先就要用勇敢的去和別人接觸，把我們快樂的事情和別人去分享，然後把我們的痛苦給別人看看。
這樣我們會覺得有人在分擔我們的不快樂。
最重要的是你的心態，你的心態如果是很健康的話，那麼一段時間之後我們就會感覺自己很快樂。而不是說和我們現在一樣每天會感覺到不快樂。快樂這個事情我認為最重要的就是一個心態的問題。
你的心態擺正了那麼你就是快樂的，但是你的心態要是不正的話那麼你會一直覺得自己是不快樂的吧。
快樂的事情有很多，你自己一個人也可以自娛自樂的。比如就是自己去找一個可以唱歌的地方，自己邊唱邊跳舞也是一個自嗨的一個行為啊。不是說我們自己去尋找快樂，我們自己也可以創造快樂的。
這樣時間長了你就會知道快樂的事情有很多的。
13樓：你偏偏是光
你總覺得不快樂，那肯定就是你自己的原因跟別人無關。
內心充滿愛，就不會感到不快樂，當你幫助一個需要幫助的人時候，你會感受到被需要的快樂，以及幫助人的快樂。當你解開一道久久攻克不下的難題的時候，你會感受到一種成就感，這同樣也是一種快樂。當你與很久未見的朋友相見的時候，你會感受到內心的幸福，這也是一種快樂。
想要覺得快樂其實並不難，只需要留心身邊的美好，就會發現快樂的源泉在**。快樂的源泉不在別人，只在自己。容易滿足，改變消極悲觀，變得樂觀向上，充滿陽光，充滿溫暖，你就會感受到快樂。
14樓：木子瀟
你為什麼覺得不快樂，是因為你沒有找到的源頭。你不知道什麼樣的事情是應該讓你感到快樂的！
當晚上回到家，我家閨女會很高興的喊你媽媽，說，媽媽回來了。而我老公會為我們做好晚飯，我們一家人開開心心的吃著飯，然後說一說今天所發生在我們身上的事情。我覺得雖然我們的生活是平淡的但我們過的很快樂！
因為我們都有我們的目標，都知道自己努力的方向是什麼，都自己怎麼是開心快樂的。
而你覺得你不快樂，是因為你不知道自己想要什麼樣的生活，當你讓自己的生活變的充實的時候，那麼你也就是快樂的了！
人為什麼會不快樂，為什麼心理總是不快樂
生物問題，或者哲學問題。假設是生物問題，那麼，將某個影響快樂的東西切掉，會不會快樂呢？或者，讓某個分泌快樂物質的東西，不斷分泌物質，我們是否會無限快樂？哲學問題，一般將它歸為哲學問題。心理問題，有人會將它歸為心理問題，也對，但是心理學的研究很難，而且，僅有幾十年歷史，比科學還短，而且不吸納上千年的經...
你們快樂嘛？還是不快樂？為什麼快樂？為什麼不快樂
予人快樂予己快樂。個人認為，找尋快樂的最佳途徑是 學會善待他人，善待自己。放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。大道理我不懂，我只知道至少要為了關心我的人好好活，不能讓他們擔心我。太容易的人生就沒多大意思了。珍惜自己的每一天哦.不快樂的...
我為什麼不快樂你們快樂嗎，我一點都不快樂，你們快樂嗎？
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。憤恨的詩句。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像...