1樓：曉淡
還真是，作為一個男生，每個月也會有那麼幾天比較喪，心情不好，但是過一段時間又會自愈，男生壓力大，也會需要發洩的機會，肯定那幾天就是自己發洩積攢下來的痛苦吧。有時候感覺自己堅持不住了，但又有路可以走，只是讓自己變的難堪，可能這就是成長吧，把我們的羞澀帶走。
2樓：嗒嗒我愛你
我有很多次很崩潰的時候啊！我是遠嫁，婆婆的性格不是很容易相處，所以很多時候我很崩潰也很壓抑。但是沒辦法他是老公的媽媽我還得尊重他，所以只能默默消化。
等到自己情緒穩定下來之後想想這又是何必呢。
3樓：東門千柔
反反覆覆質疑自己，質疑選擇，努力生活又疲憊崩潰。但是生活也是因為這樣才有意思。聲嘶力竭哭了一場之後發現有些問題也不就那樣嘛。
你的崩潰難過只不過是釋放壓力的途徑 情緒宣洩的出口。最後還是要面對，解決。成長就是反反覆覆增加傷口，癒合傷口。
人才會變得強大，才會結出厚厚的痂，小小的傷不再會讓我們困擾。多給自己愛自己的時間。去享受自愈的過程。
4樓：曉淡
哈哈，正常，想象與現實的差距導致質疑自己嘛，但又在現實裡慢慢磨滅。堅定一點就好，人嘛，知足當常樂。意思不是讓給你理由沉寂呀，而是在可見的目標裡不斷前進，不做無法實現的夢，而是做能看見摸到掌握著的夢。
5樓：離59897鮮恃
這個還真是這樣，過段時間我就會崩潰，情緒跟心思都會消沉，會變得專牛角尖。時間久了，我會發這個現象，每次到這種時候，我會找一本或者一部我能看進去的書或者劇，告訴自己平靜，會過去的，慢慢的就好了。
6樓：以心
突然發現我也是這樣。總會有個崩潰的時候，一點小挫折就可以讓我懷疑自己，對什麼事情都很悲觀，結果做錯了很多事，得罪了很多人，失去了很多東西，上課不能集中注意力，多愁善感，感覺自己是個悲劇，總以為睡一覺就會好，其實沒有一點用，也許這就是「水逆」。總有個自愈起來的時候，對什麼事情都能一笑而過，咬著牙也能跑完一千米，做完今天的作業，就想著去做明天的作業，期待明天的學習，事情順利了，更加自信，就是順順溜溜的一天了。
影響這方面的因素很多，情緒，環境，壓力，自己的認知態度，所以不要讓壞情緒成為你連綿的陰雨。
7樓：達
心情低落時我會看書。比如說通過看一些心理方面的書籍能減壓，分析自我情緒狀態，療傷**心理焦慮；還可以看一些瑜伽方面的書，通過看書輔導自己做一些瑜伽體式來減輕壓力，滿血復活。其實，分析情緒低落的原因有方方面面，和好朋友、家人傾訴一下，能緩解自己的低落。
另一方面，在條件允許的情況下，可以改變一下身處的環境，比如旅遊幾天，去健身房健身或是轉移注意力專注乾點兒別的事情都可以提高興致，減輕焦慮。
是不是抑鬱症 ？
8樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
9樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
10樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
11樓：冇冇得有
放心，沒有抑鬱抑鬱症不是這樣的
你這叫孤獨
12樓：
抑鬱症與一般的不高興有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落，思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望，《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣，動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，患者覺得腦子空空的，變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶，走路緩慢，言語少等，嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。看你的情況肯定不是抑鬱症，一定是因為工作壓力或者生活等壓力影響到了你的情緒，所以沒事的時候多出去鍛鍊一下，你一定會好起來的。
最近老是每隔一段時間就會做奇怪的夢。夢是夢到自己被兩個人囚禁差點被殺害。過了星期又夢
夢是反的 你有好運來了 日有所思 夜有所夢罷了 小時候我也很怕這怕這種鬼怪事件 也做過噩夢 但是有一天做了一個奇怪的夢 我在學校裡的天空上盡情自由飛翔 等我落地的那一刻 然後鬧鐘響了 天亮了 新的一天又開始了 自那之後再也沒做過噩夢了 雖然膽子還是比較小 但已然可以獨自面對黑夜 我估計你也是需要另一...
很多經典名著每隔一段時間就會出現新的譯本,你認為有必要嗎 為什麼
這要看新譯本水bai平如du何，比前代更好還是更差。老zhi實講，很多老一輩dao的翻譯回家雖然中文功底不答錯，但是太 自作主張 了，經常對原著意思做很多篡改，某些地方甚至於完全相反，這個我挺不能忍受的。但是大部分新的譯者，感覺又不夠格，可能很多經典著作落到沒什麼水平的人手裡，更是悲劇。四個字 市場...
我的電腦每隔一段時間就會自動關機 這是怎麼回事
一般自動關機可能是cpu風扇灰塵太多了導致的溫度高引起的，如果是，清理一下cpu風扇和散熱片的灰塵，新加散熱矽脂。如果不是這的問題，可能是主機板零部件或電源的問題 電壓不穩 硬碟故障等問題引起的，還有就是新硬體不相容，如果自己查不出原因來建議修修去，因為自動關機不是小問題。另外系統故障有木馬也可導致...