1樓：盛曼華鬱嫻
吃的倒是沒有，不過你試試用綠豆粉，麵粉，蜂蜜，蛋清，水混合，之後用來敷面，可以減少黑眼圈也可以美白祛痘
2樓：太史忠甄子
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。
b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
黑眼圈吃什麼可以消除
3樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
4樓：禚奧濮映萱
把土豆(馬鈴薯)切片,要稍微厚一點的,然後貼在眼睛上5分鐘,可以消除黑眼圈
5樓：歐雅泊思
一、綠茶：綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因數。經常使用計算機者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因計算機輻射引起的黑眼圈。
多喝綠茶不僅能消除黑眼圈，還可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
二、紅棗：女人多吃紅棗可以養氣養血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收、補充鐵等微量元素。紅棗的食用方法分生食，調粥，煲湯，飲料和美食。
三、雞蛋：雞蛋味甘，性平，有補中益氣、養陰健體及美膚等作用。由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成效果明顯。
此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
四、蘋果：蘋果被許多愛美人士奉為美容聖品，蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，蘋果所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼和美白作用，維生素c能抑制**中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑，也能緩解黑眼圈的困擾。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
五、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有豐富的維生素a，它能維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
維生素a對**的表皮層和視力有保護作用，可使**柔潤、光澤、有彈性，因此維生素a又被稱為「美容維生素」。
六、檸檬水：多喝檸檬水可以有效促進血液迴圈，引導有害物質排出，減低其在體內的積聚機會，從而改善黑眼圈。建議在早上喝一杯，而且每天達到一定的飲水量，不僅能消除黑眼圈，還能排毒美白。
6樓：歐雅泊思
組成：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。
製法：生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去
皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
製法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火
煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。
製法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。
瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
組成：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
製法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。(參考**：美食天下)
7樓：歐雅泊思
一、海帶：海帶中含有鐵，而鐵質的結構是血紅蛋白核心，補充適量的鐵質能促進血紅蛋白增加，從而增加輸送氧分和營養成分，服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱，但是體寒者需謹慎使用。
二、雞蛋：這是雞蛋中含有優質的蛋白質，容易被人體所吸收，人體增加蛋白質攝入能促進細胞再生，人體每天需吸收雞蛋所含的營養。
三、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有維生素e和維生素a，能維持上皮組織正常機能，對眼球和眼睛周圍具有滋潤**的功效，有效的改善黑眼圈。
四、綠茶：長時間對這電腦會形成黑眼圈，喝綠茶能淡化黑眼圈，補充特異性植物營養素，對抑制自由基和對**纖維造成破壞，外敷也是很有效果的。
五、芝麻：芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養作用的維生素e，環境黑眼圈的形成，還能讓頭髮變得烏黑亮麗，除了芝麻還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素e。
8樓：魔貼世家
黑眼圈怎樣消除呢？下面有幾個小方法，希望可以幫助大家。
1、馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌，將水隔渣然後敷眼10分鐘。
2、土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米，將土豆片敷在眼上、等約5分鐘，再用清水洗淨。
3、蘋果敷眼
將蘋果切片，緊閉眼睛放上眼袋位置，等待15分鐘、用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
4、眼魔貼敷眼
眼魔貼可以有效緩解常見的黑眼圈，不過呢，黑眼圈形成有多樣性，有些黑眼圈用任何產品也無法起到效果，所以眼魔貼去黑眼圈無法做到百分百有效。
9樓：
黑眼圈分三種：
血管型黑眼圈，血管型黑眼圈是基本通過任何眼霜、眼罩都無法去除的，因為它的形成原因是由於皮下脂肪層薄，於是皮下血管明顯，這種黑眼圈看起來是青黑色的，主要是先天因素決定，仔細觀察一下，可能小朋友都會有的啊。
色素型黑眼圈，**比較黑的人先天性眼周色素較深，再者就是日常的防晒沒有做好，導致色素在眼周沉澱，再加上不良的生活習慣，比如卸妝不夠乾淨，造成色素沉澱；或是睡眠時間不夠，導致血氧下降，蕞後就形成了黑眼圈。
陰影型黑眼圈，也叫淚溝型黑眼圈，這種黑眼圈主要是由於膠原流失過多而構成的淚溝窪陷、眼袋膨出，這種眼周構造的改變會構成部分暗影，構成黑眼圈。同樣的，膠原蛋白的流逝，基本上只能經過醫美的辦法來處理。
可注射膠原蛋白去除黑眼圈。注射膠原蛋白後，可快速撫平皺紋、修飾黑眼圈、提拉下垂眼型使人更年輕更精神，一次**就有顯著效果，便捷、自然、長效。
10樓：4123老開心
泡二杯濃綠茶，晾溫，薰洗眼圈處3分鐘，擦乾，再用複方丹蔘液塗患處，過幾分鐘就淡許多，再化妝一下，就ok！！
11樓：
黑眼圈是熬夜造成的，所以要合理安排什麼時間，另外可以用專門的化妝品進行掩飾
12樓：歐雅泊思
芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素a的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。
還有什麼便捷的方法去黑眼圈呢?答案就就地取材，用食物，原來有些食物，外敷都有散瘀及促進血液迴圈作用，不妨一試。
吃什麼可以消除黑眼圈呢？
13樓：姒玉軒韓芊
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。
還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素a多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。富含維生素e的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。
攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。
還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸菸喝酒。因為吸菸會使**細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑;喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。
除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康.
吃什麼水果可以減淡黑眼圈？
14樓：
1、蘋果是最常見的水果之一，同時也富含有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。其中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使**變得細膩。
2、檸檬當中含有豐富的維生素c，這就是它具有去黑眼圈的功效的原因。檸檬的味道比較酸，大家想用檸檬來去黑眼圈的話，最好是將檸檬榨汁來喝。
3、楊桃富含糖分、維生素a、維生素c以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保溼的作用，對改善乾性或油性**組織都有顯著的功效。對於熬夜的人來說，是有益**的好水果。
4、柑橘維生素c可以避免**受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，抑制色素顆粒的形成，使**白皙潤澤。而柑橘類是富含維生素c的代表性水果。另外，柑橘特有的纖維素和果膠物質，還有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。
5、葡萄被譽為世界四大水果之首，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人吃。
有黑眼圈應該吃什麼
可以吃這些,蘋果生魚湯 材料 蘋果3只 約500克 生魚1條 約150克 生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。製法與用法 生魚去鱗 去鰓，用清水衝淨魚身 抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色 蘋果 生薑 紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀 生薑去皮切片，紅棗去核.瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部...
怎麼去黑眼圈並且防止黑眼圈
希望可以幫到你 清除黑眼圈最好的方法 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足 過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠 呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的...
怎麼治黑眼圈最有效，吃什麼對治療黑眼圈最有效
黑眼圈作戰方案一 聚光 聲東擊西 白並且薄者，黑眼圈極易現形。所以可將肌膚色素加深，使黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過晒太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會晒傷 1 晒太陽時避開正午陽光。晒太陽時間應避開正午，因為這時太陽中的紫外最強勁。請選擇早上8點n10點或傍晚4點 6點，陽...