1樓：
你熱愛籃球，這已經成功一半了。。籃球不是一個人的運動，你不能一味的單獨訓練（當然，單獨訓練是必須的），你需要更多的實戰來鍛鍊自己的身體協調能力，對大局的把握以及更好地配合隊友。。這個，，打籃球需要緊張麼？
又沒有很多人看你，按照自己的方式來打就好了。。要從籃球中享受到快樂，這才是籃球愛好者的最重要目標
2樓：往來不勝
主要還是找準你的長處，實在運球不好就多投籃把投球練好，進攻不好可以把防守做好。做到揚長避短！
3樓：絕版醜狼
是的，那時候我玩籃球的時候也是先在原地各種姿勢的運球，手感練好了，那就多加強行進間運球的練習，別急，行進間運球跟原地運球是兩碼事，所以別怕失誤，多在行進間運球。
4樓：匿名使用者
協調性話說明你身體素質不好 練運球練到 基本上不用看著球了 你就可以行進間運球了 打球這種事情不是看看書 問問人能行的 要實踐 找人直接教 比較好
5樓：春華月
不要刻意去想什麼動作，做到隨心所欲，來者不拒，運球前進有人防你你就想我要拿你開刀讓你知道當我者是什麼下場，不要想怎麼樣漂亮的過他，而是要不顧一切的過他，千萬不要想動作，要想球就在我的手裡，沒人可以把它奪走，這樣時間長了就好了，剛開始可能會經常被斷球，但是這只是暫時的，相信我，「曾經的籃球人」
6樓：24秒進攻
多打就 可以了 發揮自己的長處
7樓：鄭偉健
心態放鬆點 和別人打多用 失誤了不要緊 久了就不會。自己聯絡時最好有人陪著 那樣能提高更快
8樓：陳策
你現在不要想著去做些高難度動作，你之所以動作做不出來，這主要是你的籃球基本功還沒達到一定的程度，只有基本功練好了，你在籃球場上就能隨心所欲了，只要不是超過你身體素質所能做的動作，你都能信手拈來。而你打球頭腦空白，主要是你比賽打少了，你可以平時多打打全場，在打的過程中慢慢調整心態，不要一碰見那些比你強的對手，就不能發揮你應有的水平，在比賽中應有一定的爭強好勝之心，就算技巧上比不贏他們，氣勢上一定不能輸。
9樓：匿名使用者
我也不是什麼高手，看了你的困惑，覺得你應先挺高自己的各項身體能力，比如，彈跳，彈速，以及腰部力量等等，必先利其器的道理啊
10樓：
我覺得你多練習投籃吧
誰能幫幫我啊！最有效的辦法，誰能幫幫我啊！最有效的辦法！
尋找以前讀書的樂趣！樹立一個目標！別給自己太多壓力，想想其他的，別比的自己太緊，有時逼得自己太緊會有反作用的！放輕鬆！我支援你！這種事情是要慢慢來的，不能急！還有你要形成一個看書的習慣，不管你怎樣走神，你都要堅持，相信日積月累，能讓你提高成績！加油！親愛的同學，請不要煩惱。多下點力累不死人！重要的是...
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