1樓：總受紅蓮
上火了~耳根還有點疼! . 不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，今天2009-7-24 星期五~是吉祥日~ . 算我們有緣!在qq問問碰上 ~老中醫跟你結個善緣吧！
. 天氣變化無常,自己也上火,心浮氣躁,跑到**都一樣，受不了，以下有一個更好的方法，提供你參考： .
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢， 造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題， 最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。 .
也就是百病之起源。一個人會 老得快，病得多，死得早，絕對是跟上火貧血有很大的關係。 .
中醫理論：熱在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後， 需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？ . 上火了耳根還有點疼,有時有口臭，小便赤黃, ,大便也有時不正常， 那是內熱上火所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。
. 在中醫養生之道里: 人每天要吃7種以上不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果， 如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。
. **表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它 有時有口臭，小便赤黃．耳根還有點疼．那就表示你的內熱很高, . 臉上的痘痘越來越多,表示你的內熱越來越高， 臉上**的毛細孔，為散熱管道，已經變成火山口，所以才會變紅出濃長泡成痘痘。
. 內熱上火,順著經絡往上散熱, 造成易煩躁生氣，口脣乾，有時有口臭， 臉部成為月球表面,到處都是火山口,一坑一洞的了, 長膿冒泡,慘不忍睹。 .
**方法: 就是降熱,改善體質,如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買 綠豆煮冰糖， 清涼又退火。外加蘆薈煮開水加冰糖喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。 . 綠豆薏苡仁蘆薈湯的作法:
綠豆薏苡仁蘆薈適量, 放入保溫瓶,用滾水燙過三分鐘,倒掉熱水,加入冰糖, 在衝入滾水, 蓋緊瓶蓋, 四個鐘頭後, 就可享用, 如此作法,營養不會流失!效果加倍, 降熱去火 一級棒~哦! .
吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 對氣血沒幫助, 人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟 氣血 有絕對關係。 . 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：
豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿蔔，菠菜，雪梨~等 . 青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，對你的~養生~健康 會有很大的幫助。 .
到藥房買黃連上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降內熱,清腸胃, 剛剛開始吃的時候，會一天跑兩三次以上的廁所，出來是黑色又很臭的東西， 不要怕，就是那些毒素東西在上火作怪，再配合以上老中醫教你的方法， . 「持之以恆」 一段時間後，問題消除,暑氣全消，降火 排毒，健康漂亮， 你不止是上火~ 耳根還有點疼的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。 .
就這麼簡單!!??? 人是後知後覺~懂了就很輕鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 .
如果醫生~不想要好處~真心想幫你,方法就會變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦! . 在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？
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2樓：富凌絲逯坤
上火了,應該少吃些什麼?
上火了,不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！
天氣熱，自己也上火，嘴吧有泡泡，心煩氣躁，跑到**都一樣，受不了，沒胃口，以下有一個更好的方法，提供你參考：
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
一個人會老得快，病得多，走得早，絕對是跟上火，心煩，有很大的關係
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？嘴吧有泡泡，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，嘴吧有泡泡，你真是火大了。
在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會心煩，嘴吧有泡泡，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，痘痘消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火、嘴吧有泡泡的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？嘻嘻~~~如假包換的哦。
上火了吃西紅柿上火嗎
3樓：麥興有孫辰
不上火，降火的
西紅柿清熱解毒，生津止渴
西紅柿性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好**效果.
希望採納
4樓：顧樂容焉獻
西紅柿補充維c，不會上火的，放心大膽的吃吧！！
5樓：皇甫清爾祖
西紅柿給人體補充維c，不會上火的
口腔潰瘍就需要補充維c，可以吃點vc片，或者吃西紅柿都可以
上火的時候不能吃什麼食物
6樓：芝士排骨年糕
1、荔枝
民間有「一顆荔枝三把火」的說話，荔枝雖然清爽，但其實是一種上火的東西。荔枝放置的時候越長，糖分更多，熱性同樣更嚴重，多吃容易上火。
2、榴蓮
榴蓮營養豐富，但熱量也很高，糖分含量尤其高。泰國衛生部則勸告公眾，一天不要食用超過兩瓣榴蓮。如果一次吃太多，營養過於豐富，腸胃負擔重，無法將糖分等營養物質完全吸收，可能會引起口脣生瘡等上火症狀。
肥胖、高血壓、及糖尿病患者更不能多吃，另外，榴蓮鉀含量較高，腎病患者應少吃。
3、橘子
吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。
4、紅毛丹
毛荔枝屬溫熱性水果，多吃易上火。口舌生瘡、口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、口臭、便祕、痔瘡、咳嗽吐黃稠黏痰等熱性病者不宜多吃毛荔枝。
7樓：匿名使用者
在「上火」期間，要注意不要吃辛辣食品、飲酒、應注意口腔衛生，經常漱口，多喝水。吃一些黃瓜等敗火食物。
8樓：氤氳成迷
這個首先是不能吃辣的食物，然後是不能吃桔子，堅果等食物
9樓：江城醫院**
您好首先不能吃辣椒和油炸食品。平常不吃蔥、姜、蒜、羊肉、花椒、龍眼等食品。
指導意見:
建議您多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果。多吃綠豆湯和苦瓜等苦味的東西。
為什麼容易上火？也很少吃上火的食物
10樓：y神級第六人
1/6身體缺水。有時候我們上火是因為天氣乾燥，使體內水分散失加快，如果不及時補充水分，就很容易上火。
2/6不健康的飲食規律。現在的年輕人精力旺盛，有人酗酒，暴飲暴食，特別是吃辛辣的食物，都是容易導致上火的原因。
3/6作息時間嚴重失調。很多年輕的人由於加班或者休息，都喜歡熬夜，這是非常不好的生活習慣，晚睡的結果還會導致晚起，使人體的生物鐘完全失靈，內分泌因此也會紊亂，極易導致上火。
4/6吃過多補品。補品固然能補充人身體的一些物質，但是滋補過多，就會容易上火，例如阿膠，鹿茸角，鹿血，等等。
5/6缺乏鍛鍊。缺乏鍛鍊的人身體素質差，相應的人體自身的免疫力和協調能力都會顯著下降，也是容易導致上火的原因之一。
6/6心情焦慮。由於生活不順或者工作上有什麼問題都容易導致人心情焦慮，進而影響身體內部物質分泌出現紊亂，也會容易上火。
11樓：匿名使用者
環境太乾燥也容易上火。肺熱多飲水。
12樓：
為什麼你容易「上火」？別急著吃藥，這種食物一吃就好
上火怎麼辦？
13樓：
一、導致上火的原因季節因素
季節變化是導致上火的原因。比如夏天天氣熱，心火旺，多見心煩易怒、口舌生瘡等等。而秋天有太乾燥，也很容易讓人上火；情緒因素，心肝火旺，脾氣急躁容易上火，有人肝氣鬱結也容易導致上火；飲食因素，飲食多葷腥、少蔬菜纖維素，易導致皮火偏旺，出現大便乾結等症狀；社會工作環境因素，工作壓力大，緊張，易導致心腎不交，腎水不足出現上火。
二、上火吃什麼藥
一般的去火藥比如黃連上清丸或牛黃解毒片，都比較對症，且屬中成藥，***較小。若有口腔潰瘍，可用西瓜霜噴劑外用。肝火旺，清肝火，可用龍膽瀉肝丸；肺火旺，清肺熱，可以用瀉白散;胃火旺，清胃熱，可用清胃散;四：
心火旺，清心火，可用梔子。
三、上火的飲食調理
1、多吃一些降火食物：比如新鮮的蔬菜、橙子、綠茶等；多吃富含礦物質的食物，比如芥藍、檸檬、薄荷、菊花等，這些食物鈣和鎂的含量高，除了能降火還具有寧神、降血壓的功效。
2、少吃一些高熱量食物：這會增加人體的膽固醇，會不利心臟呼吸到充足的氧氣，所以，上火的時候還是要減少這些食物的攝入。比如有：雞蛋、乳製品、紅肉等食物。
3、儘量少吃茄屬食物：茄屬的食物吃多了，會不利心臟呼吸到充足的氧氣，所以，上火的食物還是要少吃這類食物。比如：
茄子、辣椒、土豆等食物。總之飲食要以清淡為主，多吃蔬菜水果，同時調節情緒。
14樓：匿名使用者
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
15樓：張先生
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
16樓：大羅卜葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了
17樓：縱錦欣谷年
``我也是愛上火一族。一定不要胡亂吃藥，要先去醫院檢查一下具體是實火還是虛火，偶爾是實火和虛火相加（個人建議：最好是去大點的醫院看中醫，儘量不要去那些中醫診所，很多都是斂財的），然後根據具體情況對症下藥才行。
一定不能自己開藥方，否則會火上加火。祝你早日健康！
夏天吃辣椒上火了怎么辦，夏天吃辣椒上火了怎麼辦！
我也是呀,最近為知道怎麼了,以前吃好多都不長豆的,這幾天還上火長了好幾顆豆豆,這幾天都不敢吃辣的,我這裡可是幾乎天天都要吃辣的,可是我現在好想吃,特別是路過火鍋店和小吃店的時候,但又怕所以忍著,過幾天我好了,我要吃個夠.你可以平時多喝點王老吉.降火的 拌辣椒油小菜的做法詳細介紹 菜系及功效 家常菜譜...
上火了，吃什麼比較有效
吃三孩低聚果糖試試，是一種益生菌因子，熟稱 去火因子 中草藥泡茶清火效果不錯，如 金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類 1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 竹筍 綠豆 豆腐 芹菜 荸薺 菱角 馬齒莧 金針菜等，多有抗菌...
最近上火吃什麼降火，上火了吃什麼容易降火？
1 最有效的降火食物 綠茶 啤酒 咖啡 菊花茶 螃蟹 蜂蜜 綠豆糕 涼皮。2 蔬菜中去火的有 苦瓜 芥藍 菠菜和油菜，芹菜 冬瓜 生白蘿蔔 黃瓜 生藕 萵筍 茄子 絲瓜 茭白 慈菇 紫菜 金針菜 幹品 海帶 竹筍 冬筍 菊花菜 土豆 綠豆芽。3 水果中去火的有 西瓜 梨 香蕉 柚子 梨 藕 柿餅霜 ...