1樓：遇玉
我認為吃多了還是上火的。
2樓：愛注心河
吃多了還是會上火的。
3樓：水洗裝置網
砂糖橘是去火的，但是也不能多吃啊，吃多了還是有上火的可能的
4樓：匿名使用者
沙糖桔吃多了容易上火。會出現口舌生瘡，口乾舌燥，咽喉幹痛，大便祕結等症狀。但具體也跟體質有關，內熱體質的人可能吃兩三個就上火了；而寒症體質的人則多吃幾個也不會上火。
沙糖桔的果肉中含有豐富的維生素c，能提高人的肌體免疫力，同時還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的機率。
柑橘吃多了易上火，對口腔、牙齒也有害。
砂糖桔甜度高，有糖尿病者慎食。
每人每天所需的維生素c吃3個柑橘就已足夠，吃多了反而對口腔、牙齒有害。
柑橘含有葉紅質，攝入過多血中含量驟增並大量積存在**內，使皮下脂肪豐富部位的**，如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃。
柑橘也不要與蘿蔔及牛奶同食。
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。
5樓：美美的娟娟
砂糖桔屬於溫性的水果，吃得太多也會出現上火的現象，每次吃的量不要太多。
沙糖桔去火還是上火
6樓：遠巨集
沙糖桔性溫，吃多了會上火。沙糖桔口感清甜，備受人們喜歡，只是從營養學角度來看，這種食物因為甜度比較高，吃的時候要控制食量，成年人每天的攝入量不要超過十個。
沙糖桔含有豐富的維生素c、鈣質、纖維素、少量的蛋白質，這種水果營養價值比較高，尤其是維生素含量比較豐富，日常生活中可以適量吃，起到一個補充維生素的作用。
擴充套件資料：
碎皮：正宗的砂糖橘皮有點粗糙，但也很脆，白脆易碎，去皮時，往往會碎成很多小塊，很難完整的剝掉一整塊。
它還具有透光性強的特點。如果你拿一塊橘子皮對著太陽，你可以看到透光的感覺。
再看橘子皮上面的油腔，看起來是有點透明的小點，這個油腔越小，味道就越鮮美。然後在上面壓一下。它很有彈性，也就是說它很新鮮多汁，很甜。
7樓：一零啞劇
沙糖桔吃多了容易上火。會出現口舌生瘡，口乾舌燥，咽喉幹痛，大便祕結等症狀。但具體也跟體質有關，內熱體質的人可能吃兩三個就上火了；而寒症體質的人則多吃幾個也不會上火。
8樓：樂廚怡媽
今天才知道，吃沙糖桔是上火還是敗火？很多人不知道，漲知識了
栗子是上火還是去火
9樓：煙花椛落
吃多了板栗是會上火的。
板栗生吃鮮嫩多汁，口感比較好。但是人體難以消化，再加上板栗性溫，吃的太多了是會造成上火的，板栗「極難生產，易烹飪，氣滯」，所以建議消化功能不好和容易上火的人不要多吃。
板栗中含有較高的糖分，再加上炒時加入的糖使得糖含量更高，這都會的導致上火。
還有的人比較喜歡用板栗燉東西吃，大多是肉食。由於燉著吃會使板栗中糖的含量及脂肪的含量都有上升高，那麼吃多了更容易上火的。而且板栗進食後容易引起脹氣且難以消化。
栗子的分佈範圍：
慄在中國分佈地域遼闊，北起遼寧的鳳城，約北緯40°30′，南至海南島約北緯18°30′。
最低海拔不足50米的沿海平原，如山東郯城、江蘇新沂、沐陽等地，最高海拔分佈為2800米，如雲南的永仁、維西。板栗為喜光樹種，尤其開花結果期間，光照不足易引起生理落果，如長期遮蔭會使內膛樹葉發黃，枝條細弱甚至枯死。
注意事項：
栗子的營養保健價值雖然很高，但也需要食用得法。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜裡吃，而不要飯後大量吃。這是因為栗子含澱粉較多，飯後吃容易攝入過多的熱量，不利於保持體重。
選購栗子的時候不要一味追求果肉的色澤潔白或金黃。金黃色的果肉有可能是經過化學處理的栗子，相反，如果炒熟後或煮熟後果肉中間有些發褐，是栗子所含酶發生「褐變反應」所致，只要味道沒變，對人體沒有危害。
巧法剝皮：
在栗子的凹面中心點的位置上，用拇指橫向捏一下，上面就會有一個小小的口，兩手在口的兩側上下用力，這個外殼就開啟了一些。
外殼去了，就該去裡面的硬皮了，把剝好殼的栗子放進碗中，倒入開水和鹽，蓋蓋燜5分鐘，開啟之後皮就好剝了。
其中原理就是栗子的果仁和果皮之間有纖維連線，中間空隙很小，只有離子物質才能進入，將它們分離開。而清水中離子物質微乎其微，而鹽可以完全溶於水，它的構成成分鈉離子和氯離子能夠進入果仁和果肉之間把它們分開。
10樓：木子風易
上火，要注意食用量
據科學實驗證實，栗子的營養豐富。果實中含糖和澱粉高達70.1%，蛋白質7%。
此外，還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素c、維生素b和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都高。栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。雖然古人稱頌「果中慄最有益」，但板栗由於生食難消化，熟食又易滯氣，故不宜一次吃得太多，反之易傷脾胃，吃時要細細嚼碎。
口感無渣，成為漿液，一點一點嚥下去，才能起到效果。由於栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的穩定.
沙糖桔上火麼
11樓：
沙糖桔是水果橘子的一種，它個頭嬌小，味道甘甜，肉多皮薄，營養價值特別高，是國內冬天水果市場上的精品。但有些人聽說吃桔子會上火，就擔心吃沙糖桔也不例外，那麼吃沙糖桔到底會不會上火呢？平時沙糖桔怎麼吃最好而且不會上火呢？
沙糖桔上不上火
沙糖桔是一種性質溫和，含糖量比較高的水果，平時人們食用以後容易誘發上火症狀，特別是那些熱性體質的人群，在吃沙糖桔以後，容易誘發口舌生瘡或口乾舌燥，以及咽喉腫痛等上火症狀，對人體健康十分不利。
沙糖桔不上火吃法
1、搭配冰糖
砂糖橘搭配冰糖一起吃，不上火，平時人們吃沙糖桔時，可以把它果皮去掉，取出裡面的果肉，放在小鍋中，加入適量冰糖和清水一起煮，煮開以後再煮十幾分鍾，然後取出降溫後食用，這樣吃沙糖桔不單不會上火，還能起到清熱去火，滋陰潤肺的重要作用。
2、搭配銀耳和蜂蜜
平時把沙糖桔搭配適量的銀耳和蜂蜜一起吃，也不會上火。蜂蜜和銀耳都能滋陰解毒，是能預防上火的食材，把它們和去皮以後的沙糖桔果肉一起放在碗中，入鍋蒸制，開鍋以後再蒸十分鐘然後取出就能食用。不過銀耳入鍋蒸制以前一定要用溫水泡發。
3、搭配雪梨
把沙糖桔與雪梨搭配在一起吃也不會上火，雪梨是一種性質寒涼的水果，它清熱去火的功效特別出色以，平時把它與沙糖桔放在一起吃，能有效緩解它的熱性，能避免上火，它們一起吃的方法特別簡單，只需要把雪梨去皮切塊搭配沙糖桔的果肉一起吃就可以
12樓：匿名使用者
沙糖桔應該不算上火，
但也不要吃太多，
因為糖分很多，
而且裡邊可能加一些新增劑了。
13樓：樂廚怡媽
今天才知道，吃沙糖桔是上火還是敗火？很多人不知道，漲知識了
沙糖桔是上火的還是下火的
14樓：匿名使用者
沙糖桔是一種性質溫和，含糖量比較高的水果，平時人們食用以後容易誘發上火症狀，特別是那些熱性體質的人群，在吃沙糖桔以後，容易誘發口舌生瘡或口乾舌燥，以及咽喉腫痛等上火症狀，對人體健康十分不利。
15樓：嗷嗚小姐姐
沙糖桔過量食用會上火，沙糖桔是熱性水果，少量吃對人體有幫助，過量就會上火。一天最多五個，還有看個人體質有的人熱性體質吃兩三個就上火，有的寒性體質五個以上也不會上火。
16樓：樂廚怡媽
今天才知道，吃沙糖桔是上火還是敗火？很多人不知道，漲知識了
吃沙糖桔會上火嗎？
17樓：那就走自己的路
多吃沙糖桔是容易上火的，會出現口舌生瘡，口乾舌燥，咽喉幹痛，大便祕結等症狀。但具體也跟體質有關，內熱體質的人可能吃兩三個就上火了；而寒症體質的人則多吃幾個也不會上火。
沙糖桔，又名：十月桔。最初產自肇慶的四會市黃田鎮沙糖坑村。
現在主要產地有：廣西：桂林，梧州（梧州蒼梧），荔浦、永福、臨桂、全州，陽朔、蒙山、金秀、象州、平樂、昭平、平南。
廣東：懷集，廣寧，四會。沙糖桔果實扁圓形，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷，色澤橙黃至橙紅，果壁薄，易剝離。沙糖桔尤以四會黃田鎮出產的為其鮮美而極甜，無渣，口感細膩，實為佳品。
其含有豐富的維生素 c、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，沙糖橘味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
沙糖桔是荔浦縣、鬱南縣、德慶、懷集、廣寧、四會、封開傳統土特產，又 並被[《羊城晚報》譽稱「一枝獨秀」。沙糖桔果實扁圓形，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷，色澤橙黃，裹壁薄，易剝離。果形指數0.
78,單果重62-86克，可食率71%，含可溶性固形物11%，每100毫升含全糖10.55克，果酸0.35克。
果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃後沁心潤喉，耐人尋味。
18樓：星舊
不要吃太多，因為沙糖桔特別的惹蟲所以種植的時候都會噴大量的農藥殺蟲，雖然都是等農藥過了很久以後才摘但多多少少都會有一點的殘留，所以不要一次吃太多！我家住的城市就是有很多沙糖桔的，身邊也有好多親朋好友種植這個！所以我本人很清楚！
給分吧！
19樓：匿名使用者
砂糖橘吃多了會出鼻血，起泡，口舌乾燥。有時吃兩三個就上火。有寒症的可以多吃幾個。
20樓：哈珠東方悠馨
應該不會吧!我都經常吃的,家人都沒反對我吃,但吃橘子他們就反對,因為會上火.
21樓：羅虹雨布彤
會的，沙糖桔很好吃，但是橘子是熱性的水果，吃得過多就容易上火。
22樓：宛富貴龐鳥
冬天吃沙糖桔會上火：
食用沙糖可促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，對人體大有裨益。
食用沙糖可防治貧血，沙糖桔富含維生素c，可以使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於**缺鐵性貧血。
食用沙糖可增強免疫力，增強肌體對外界環境的抗應激能力。
食用沙糖可預防心腦血管病。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
食用沙糖可促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。
23樓：蓋長順耿汝
沙糖桔的營養價值有哪些?
☃食用沙糖桔可促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，對人體大有裨益。
☃食用沙糖桔可防治貧血，沙糖桔富含維生素c，可以使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於**缺鐵性貧血。
☃食用沙糖桔可增強免疫力，增強肌體對外界環境的抗應激能力。
☃食用沙糖桔可預防心腦血管病。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
☃食用沙糖桔可促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。
也許你要問了，介紹了沙糖桔的營養價值，但是還沒回答「吃沙糖桔上火嗎」這個問題，其實正常的食用沙糖桔是不會上火的，但一天內不可以超過三個，超過了可能會危害口腔、牙齒、**，以及引起一些上火症狀，值得注意的是，冬季不可以給小寶寶食用沙糖桔，謹防上火。
砂糖桔和沙糖桔的區別，砂糖桔跟普通桔子有什麼區別
1.砂糖桔果皮的顏色橙黃光澤 皮薄易剝，桔皮佈滿小砂點，手感較粗糙，果實扁圓，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷，果肉色澤紅潤，沒有白膜，肉脆多汁，吃起來清甜 核也較少。2.沙糖桔，又名十月桔。原產廣寧 四會一帶，是當地柑桔主栽品種之一。因其味甜如沙糖故名。沙糖桔尤以四會市黃田鎮出產的為正宗，唯其鮮美而極甜...
沙糖桔吃了有什麼好處，砂糖橘有什麼好處？
沙糖桔很甜,而且可以治咳.還可以補充水份,不過要少吃以免上火.直接點就是補充維生素c 化痰 消食 解攙 補充維生素 和其他維生素，但不要吃的多容易上火 沙糖桔很好吃！而且全身都是寶.桔皮健脾化痰，桔絡通經活血，桔核理氣散結。隨息居飲食譜 雲 沙糖桔 醒脾 闢穢 化痰 消食 中國藥植物圖鑑 也載，沙糖...
檸檬水去火嗎，檸檬水上火還是去火
功效作用 第一抗 衰老 經常喝檸檬水有抗衰老的作用，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，可以緩解人體衰老的程序。其中檸檬中也含有非常豐富的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，可以保護 防止皺紋的產生。第二提高免疫力 檸檬中含有的維生素c，還具有抗菌和提高免疫力 協助骨膠原生產的多種功效。通過喝檸檬...