1樓：匿名使用者
多運動，多吃點營養好的，少點煩惱！
2樓：
如果不是偏食或者年少時營養沒有及時補充，那就是身體本身就是那麼瘦，沒有肥胖基因。可以好像只可以通過有效的體育鍛煉來增強體質，比如：打籃球、單槓、雙槓等。
3樓：
只要不偏食,保證行.
4樓：匿名使用者
多吃點夜宵，吃完馬上去睡覺，肯定能長肉！
5樓：匿名使用者
長肉沒意義 多參加運動才是硬道理 肌肉多了就重了 人也好看了
6樓：南南
羨慕...首先要看是否是消化吸收問題,若不是,那就多吃唄!啥有營養就吃啥!!!
我身高180cm,體重卻只有108斤,嚴重偏瘦!!請問怎樣才能長胖??
7樓：秋霧雨
你都知道自己挑食又不愛運動，那就要克服啊。
8樓：廖_小進
每天一瓶啤酒，20串烤肉，一個月後看看結果。
9樓：匿名使用者
多運動，餓了就不那麼愛挑食了，饅頭多吃，可以參考部隊新兵訓練三個月，很多人體型都正常了
10樓：動感超黑
首先，不要挑食；
其次，建議你去看看中醫，進行藥補，調理一下腸胃；或者從營養師那裡獲得建議；
再次，很奇怪啊，為什麼不愛運動還會這麼瘦
大家說的都很好啊，仔細參照吧，嚴重推薦去看營養師，因為他會從飲食方面給你貼心的指導，而且是針對你個人的哦
身高180體重108斤，求助，怎麼能吃胖，附圖
11樓：匿名使用者
身高180體重108斤,
體形確實有點偏瘦,
但想長胖不那麼容易,
再說不是自己想長多少就長多少的了,
還是順其自然比較好.
身高181cm 體重多少合適？
12樓：匿名使用者
標準體重的演算法一般都是（kg）=身高（釐米）-100，所以你的體重大約80kg左右就可以啊。
13樓：四葉草∧幸福
標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)您的身高為181
標準體重為72.9
則體重在65.5至80間為宜
純手打 望採納
14樓：蕪限制
75到80都差不多啦，只要身體健康就好好了
身高181cm的標準體重應該是多少
15樓：
身高181cm的男生標準體重：70.7千克。
身高181cm的女生標準體重：66.6千克。
世界衛生組織的計算方法：
男性：（身高cm－80）×70﹪＝標準體重女性：（身高cm－70）×60﹪＝標準體重標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪～ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％
16樓：匿名使用者
中國目前一個普遍簡單的演算法。
成年人身高減去105等於公斤數。
181-105=76kg
身高181cm的標準體重應該是76公斤。
17樓：匿名使用者
看你是男生女生了，還有你的年齡階段。男生青年在在70kg左右，女生在65kg左右。
18樓：愛上吃芋頭
身高減去100cm乘90%就是你的體重上下標準錯出5斤是正常，錯15---20斤是稍偏
19樓：匿名使用者
身高和我一樣。。。我也181，不過我輕了點。才130斤！不過我準備增到150斤！這樣就好了！
20樓：
世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性： （身高cm－80）×70％＝標準體重女性： （身高cm－70）×60％＝標準體重不知道樓主是男生還是女生 就自己算吧 呵呵
21樓：失了紅塵
醫學上 標準體重=（身高-105）*2
不過這種醫學上的標準體重 我們現在的審美觀都是偏重的
22樓：獨自創天涯
男的最低66千克，女的最低59千克，嘿嘿，樓主，給分吧。
23樓：匿名使用者
如果您是男性的話：您的理想體重為：76公斤
女性：72公斤
24樓：幻兮
看你是男生女生了。。
一般來講：
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.
5(kg)正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上
25樓：匿名使用者
一般為在70kg左右
26樓：匿名使用者
140斤.高高瘦瘦夠帥
181的身高，標準體重應該是多少？
27樓：薊玉花安溪
中國目前一個普遍簡單的演算法。
成年人身高減去105等於公斤數。
181-105=76kg
身高181cm的標準體重應該是76公斤。
28樓：匿名使用者
給你計算公試:體重(公斤)÷身高(米)的平方正常體重:18-25
超 重:25-30
輕度肥胖:大於30
中度肥胖:大於35
重度肥胖:大於40
29樓：白發漁樵
身高181cm的人，體重保持在62.5~78.5kg之間，就算是標準身材。
30樓：匿名使用者
70公斤公式：身高減去110，結果乘以2 這就是你的標準體重引數 在結果的上下10斤浮動正常 181-110=71 142標準 2斤至152斤之間正常
我是男生身高181cm體重148斤肩寬45cm胸圍
如果身高1.6左右屬於微胖，按照肩部的寬度來看，屬於t字型身材，穿一字肩儘量把頭髮披散下來，不然顯肩寬 我體重140斤身高170應該穿多大號的衣服？xl還是l好？男的 l碼。常規尺碼 1 l 175 96a尺碼，適合身高170cm 175cm之間，體重在55 70公斤之間。2 xl 180 100a...
我身高190cm，體重180斤，體重屬於正常範圍嗎？有沒有什麼計算公式可以算一下啊？（我自己感覺有點胖了
不算吧，如果經常鍛鍊身體結實的從外形上看就不胖 有公式的，體重 kg 身高 m 身高 m 如果範圍在20 25之間算正常，超過算肥胖，不足的算過瘦 例 一個男生重60kg 除以 1.65米乘以1.65米 22.2，算正常水平 較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 0.9 標準...
身高的差距，我該怎麼辦
愛情的平等，不是 於身高的匹配 嘿嘿總之，要自信，自信的女人才是有魅力的 其次，你要看看他是不是真的愛你 如果是愛你，他是不會在意這些的 一個較小的女孩子是沒有錯的 我身高也不高的，我男朋友1.80 我們也是差好大一截的，但是我們很幸福啊 那你就直接問好了，我身邊很多人，包括我在內，恐怕還沒有你高，...