1樓：匿名使用者
我比較建議你使用取得密聊。你可以在裡邊向專家進行一些諮詢，得到一些建議。
2樓：一隻皮皮東
要參加高考了，先自然放鬆，如果萬一發現自己不小心感染上了消沉情緒，也不必恐慌。採用以下方法定能夠讓你樂觀振作
把有知識溫習一遍，儘可能記住要點知道，不要給自己心裡壓力過大，只能自然應對才會發揮最好水平。
換個角度，自我鼓勵。
運動運動，消除疲勞，但不要劇烈的運動
宣洩情緒，釋放苦悶。
轉移注意，自我放鬆。
高考志願方式有兩種，一種就是根據學校報考指南，老師建議去報考，還有一種就是方法就是你去網上找擇校易，他是根據雲端計算，大資料來計算你的分數的，很準的，而且還是免費幫你資料分析，還有給大家一個忠告，那就是高考志願一定要謹慎，一定要填好，不得盲目。
3樓：雲南新華電腦學校
總有一些同學在臨近高考的時候產生多種不適，比如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等。各人的對事物的看法不同，心理素質不同，因此緊張的程度也不同，如果過分緊張，或者壓力過大的化，就會嚴重影響最後關鍵時段的學習，下面介紹一些緩解壓力，克服心理不適的方法，僅供考生參考：
宣洩釋放法
壓力、煩躁情緒持久地積壓在心裡，就像洪水一樣，氾濫成災，必須找一個渠道，將自己的困惑，
壓力宣洩出去。可以嘗試的方法有：
傾訴法找一個適當的物件，如好朋友，家長，老師，甚至是學校的心理諮詢人員，將自己的煩惱告訴他們，以傾瀉自己的痛苦，這樣在談話結束時，自己會有一種如釋重負的感覺。
運動法或許大家都有自己愛好的運動，例如籃球，足球，實在沒有愛好的同學，跑步也行。可以適當加大運動強度，將自己的不滿，反抗都發洩到運動中去，這樣是很好的緩解壓力的方法。但是運動宣洩法，務必要注意適當，不要變相成為虐待，對身體產生傷害，要顧及到接下來的學習任務。
強制轉移法
可以採取強制的方法，將自己的注意力從由高考產生的不適情緒中轉移出來，去注意另一事物，如遠景，圖畫，寵物等。學會全身心地去關注除考試以外的事物，這樣避開煩躁的情緒，或許你會在周圍的事物上受到啟發。
深呼吸法
深深的呼吸數次，可以緩解壓力。一般緊張的人呼吸會比較短促，或者不規律，可以用深呼吸的反其道而行之，以緩解壓力。另外深呼吸的時候，由於更多地氧分子進入血液，還可以調節腦部緊張的神經，從而達到解壓得目的。
按摩解壓法
按摩是一種很好的緩解壓力的辦法。按摩沒有必要去找專業的按摩師來做，可以自己來完成一些簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏後頸部等，如果考生的父母懂得一些按摩的話，也可以請父母幫助按摩。
「湯療」緩解法
強調下，這裡的「湯療」不是現實生活中的那種湯療，這裡的湯療是指利用熱水來緩解壓力的一些辦法。如泡泡熱水澡，睡前用熱水洗洗腳，或者睡前喝半杯加糖的熱牛奶等。
藥物**法
如果是精神氣質性緊張的同學，可以讓醫生開一些谷維素片來吃。谷維素片可以調節植物神經紊亂，但是同時也要徵求醫生的建議。
我兒子快要高考了，如果只有考350分，我該怎麼辦？
4樓：
這個你是急不來的啊，就快高考了。心情很是複雜，因為自己也是從那經歷過來了，我知道家長是多麼的擔心與焦急！可是有些東西是急，擔心也沒用的。
也許這個時候你要淡定，幫助孩子解決問題，多和孩子溝通。為他開導！
5樓：匿名使用者
不用太擔心的，現在最關鍵的是讓他有一個良好的心態去面對高考，發揮他的最好狀態。如果高考分數出來確實不是很理想，也不用太過擔心的，現在解決孩子讀大學的的方式有很多。
6樓：匿名使用者
說點實際的，如果他自己不想讀，不想學，你也不能怎麼辦不是。。。樓上說的都是短期提分的方法，但是如果他自己沒有那個意願去學也是白搭。。。問問他自己，對自己以後有什麼規劃和打算？
孩子的路，大人總是不能替他走完的。男孩子這麼大了，也該有個自己的想法，如果想繼續讀書，可以選擇復讀（還剩不到十天的時間，再怎麼好的老師可能也不能讓他有個百十分的提高了，復讀是個緩衝的辦法，一年時間換個好學校，很值得，我現在身邊的同學有不少都是有過復讀經歷的，沒什麼）、民辦學校、或者是高階職業學校或者出國，不過出國也要看您兒子自己是個怎樣的人，如果可以剋制自己，可以自制和自理，出國對很多男孩子來說是個很好的歷練機會，我的很多同學出國後變得比在國內更有擔當，更能獨當一面，更優秀，但是不是也有很多案例是出國後不思進取，還拼命花家裡的錢的麼。。。總之要慎重。
如果他自己不想繼續讀書了，恐怕強迫他也不是個好辦法，自己創業也未嘗不是個出路。不過，總而言之，還是要看您兒子自己了，您不能跟著他一輩子不放手不是麼？
7樓：在夜一個人唱歌
叫他趕緊背英語作文和句式，作文的模式也必須記住，這裡能提分。我們這都是這樣的。數學就多做大題目，相信有用。語文就死背現代閱讀的答題方式。謝謝，
8樓：偶0源聲
現在還有一個多星期，不能逼著他老學習，就是把歷年來的答題靠墊複習一下就好，比如哪些知識點是容易考到的，英語要哦多看看作文的框架，作文是拿分的一大關鍵
應該以怎樣的心態面對高考？
9樓：梨花海棠南
應該以怎樣的心態面對高考？首先，小善就開門見山吧，把最重要的話語放在最前面，該以怎麼樣的心態迎戰高考？當然就是用平常心和歡喜心去面對高考唄，越是關鍵的時刻就越要鎮定自若，從容不迫，有一顆冷靜的頭腦，方可決勝千里。
黎明前的黑暗往往是最難度過的，小善作為過來人自然懂得這種難熬的情況，因此，小善建議大家應該保持冷靜平和的心態。壁立千仞，無欲則剛。請不要給自己訂立太高的目標，也不要妄自菲薄，產生失落沮喪的情緒。
我們本來就是平常的普通人，接受自己是個人的事實，然後不怕失敗，不怕苦累地艱苦奮鬥，才是最好的結果，仰望星空，腳踏實地地學習和生活。
個人認為有時候努力也是未必得到回報和效果的，畢竟考試這回事還得看運氣和狀態。你狀態不好，過於緊張，或者過於亢奮，不一定是件好事兒，很有可能心態失去平衡而行差搭錯，粗心大意，錯失良機。而考運這回事兒也是真實存在的，就好像大家平時的考試成績差不多，而有的同學剛好在這次考試遇到自己擅長的題目，就考高分了，而這剛好是你的薄弱環節，丟分失勢了，就低分飄過了。
這完全是正常的事情，不過是看你們的運氣而已。
然而，小善想說的是，哪怕是運氣不怎麼好，也要努力堅持加油哈，哪怕是人生如夢，也要付出自己的努力和真情。如此才不枉來這個人世走一遭。祝大家都能考上自己理想中的大學！
10樓：珂磊之心
嚴肅認真，嚴肅的對待高考，把高考看成現在比較重要的事，不能馬虎，儘量讓自己認真的對待，而不是當成一個普通的事。
謙和平靜，人在一定壓力下能發揮自己最大的實力，而壓力過大的時候就要學會釋放和緩解，保持平靜冷靜，是很重要的，而有的同學在高考面前無法保持謙虛，也是不可取的。
樂觀積極，高考最怕的是自己被題嚇到了，結果導致很多題出錯，一定要相信自己的實力，積極而不是消極倦怠的對待。能做到以上三點，加上自己的實力，就不用怕過不了高考這關了。
11樓：素花體育
就按照平時模考的心態去面對高考即可，雖然高考是人生中最重要的考試，但是也不要太緊張了，緊張容易發揮不好，把高考當成平常的一次模擬考試，即可從容的去面對，也許會超常發揮的。
12樓：秀秀的旺仔
如果自己平時成績不錯，且有合理的方法學習，就多半是心態出了問題。通常而言，是成就動機過於強烈，也就是說你太想考好了。在考試的時候，患得患失，沒有將精力用在考試本身，而是將大量精力放在對結果的預設上：
考得好會怎麼樣？考得不好又會怎麼樣？如果這樣下去會怎麼樣？
按邏輯來說，對於基礎不錯的學生，理科考試只要思路清晰，感覺自己做對了，就不會錯得太離譜。而按照你的說法，你感到答得特別對，結果卻像把腦袋放在家裡，這就有點令人困惑了，一種可能是你思維陷入了誤區，或者說你實際上知道自己答得不是太對，為了不讓自己感到失望，你而從理智上安慰自己答對了，而忽略錯的部分，這也算是一種心理防禦。穩紮穩打，按部就班，盡力就好，或許是你目前最應該採取的態度。
13樓：冢矔納寞騰
面對高考的心態，我想大家都是想考上理想的大學。所以在高考前大家的心態應該都是緊張的，當然這個時候緊張並不利於高考，所以應該想辦法把自己的壓力減下來。
14樓：
就當平時一樣，別有太大壓力。不過確實很難做到，畢竟我們平時被宣傳太多高考重要，影響一生什麼的。不過也確實是，畢竟這個時代高考還是相對公平的的一種方式。
壓力太大不利於發揮，高考更多的是考平時的積累，加上臨場發揮，當時的狀態真的很重要
考前一天準備好東西，不要第二天著急，心態不平穩。早點睡覺，不要再挑燈夜戰了，最後一天休息好更重要。提前到達考場，調整下心態
不過咱們說半天。。有那個考生現在看這種東西
面對馬上高考的孩子，家長都該怎樣去引導
考生已經進入倒計時。這時，無論是學生還是家長，在熱切盼望高考的那幾天裡，緊張的父母必須保持冷靜，保持平常心，不能將家長的憂慮傳染給考生。不能給考生任何壓力。在這個寸金困難的時間衝刺期間，家長越是要保持冷靜，做好指導工作，家長的任務就是照顧3360考生的蔬菜和水果的營養。另外，讓考生們精神上放鬆就足夠...
我想偷渡去韓國以船員的身份好過關嗎
這種事故已經出現過很多次 敏感地區的船員會被重點監控 例如某清地區 船員隨交通工具以機組身份過境 環節複雜 培訓時間長 中介和派出公司會層層稽核.我在濟州島打黑工，被遣返，我在坐船以船員的身份過去算偷渡嗎？不管以什麼身份 只要手續合法齊全就不算偷渡。你能上去濟州島的船嗎 前幾天去韓國濟州島旅遊，過關...
我想幫助貧困山區的孩子誰能給我介紹需要幫助的孩子謝謝
你可以去找一下你們那邊的紅十字會 或者你們那邊的太陽村 我這邊很多呢！四川涼山 如何資助貧困山區的孩子？我想獲取一些真實的貧困資訊！你好copy 樓主這種資助貧困山區孩子bai的善舉，這種感恩的心態讓我非常敬du佩啊。zhi確實，現在很多孩子因為貧困過dao 重慶江津石門鎮有很多住泥瓦房的貧困家庭 ...