1樓：蜜糖熊寶貝
其實我也有同樣的心理路程，不過現在回過頭想是自己對自己的要求太高了，老是想讓別人注意到自己的特殊，希望別人的誇獎。
自己看好自己才是最好的變美方法，自信的女人臉上的光輝要比身體的苗條更加迷人。
you should believe yourself,you are the only
有人說，女人因缺陷而美麗。其實女人是因為自己而美麗。做自己。
2樓：菊丸嬰兒
我想問的是：你是不是女人呢？
女生的話還算正常，成熟的女人應該就不會了吧？
還有，像胖不胖這種事，你無論多愁不是也改變不了的麼？順便說一下，我們的英語老師最近在位她的男友**，脾氣就變得很詭異。如果你想**的話，千萬不要和她一樣。
3樓：綠野紅塵
呵呵 全是負面評價 很不正常
4樓：yygg陽光
正常啊,說明你這個人很追求完美,應該用平常心正確的看待自己,內心美不才是最好的嗎?何必太在意外表!何況你只是自己覺得不好看,不一定別人都認為你不美啊!
5樓：匿名使用者
正確對待人生,對生活充滿自信.不必過於顧慮自身的形體.
我現在很在意我的外表！在意到有點不對了心理
6樓：聶妘飛
我感覺我的心理也是這樣，我十六，也特別在意自己的外貌，從來都沒有自信，挺自卑的～唉
7樓：收到了你的快樂
你說你一個女孩子，本來就醜，還弄個男孩子的髮型，你是不是總覺得自己不愁嫁呢？
關鍵是要能力還沒能力，脾氣還差。
醜在哪兒都是醜，在家趴著也是醜的。你在意又有什麼用？在意能變漂亮？
你知不知道人醜是為了什麼？人醜就是為了噁心那些覺得你醜的人，在家呆著有什麼用？噁心自己啊？
自己丑不醜你自己不清楚？
別人說你醜的話，你不會懟回去嗎？「醜怎麼了？給你當媽了？」
女生若擁有一頭長髮，在男人看來會覺得更漂亮些，你剪頭髮是因為嫌自己不夠醜？
我就納悶了，怕別人說醜，還把自己弄得越來越醜。
其實呢，你醜不醜誰會在意？
真正醜的人，沒人會當面說。能夠當面說你的，都不是覺得你很醜的人。
當著瘸子不說短話，就是這個道理。
真實的你應該不醜，如果你真醜，沒人會觸及你的敏感點。
所以，你一直就在意錯了。
心理素質太差,心理脆弱,外表剛強
8樓：慢浪漫
心欣心理諮詢：姜欣見 回覆： 社交恐懼症（social phobia），又名社交焦慮症（social anxiety）、見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。
社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打**、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。
在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（social anxiety disorder , sad），是焦慮症的一種。
社交恐懼症主要可以分成兩類：
（1）一般社交恐懼症：
如果你患了一般社交恐懼症，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。
你會儘可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論，捍衛你的權利。
（2）特殊社交恐懼症：
如果你患了特殊社交恐懼症，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此，你在別的社交場合，卻並不感到恐懼。
推銷員、演員、教師、**演奏家，等等，經常都會有特殊社交恐懼症。他們在與別人的一般交往中，並沒有什麼異常，可是當他們需要上臺表演，或者當眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結結巴巴，甚至楞在當場。
社交恐懼症患者總是擔心會在別人面前出醜，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出醜。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。
當聚會結束以後，他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細節的，自己應該怎麼做才正確。
這兩類社交恐懼症都有類似的軀體症狀：口乾、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的症狀有：
紅臉、口吃結巴、輕微戰抖。有時候，患者發現自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結果是，患者會進入驚恐狀態。
社交恐懼症是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐懼症患者卻望而生畏。患者可能會認為自己是個乏味的人，並認為別人也會那樣想。
於是患者就會變得過於敏感，更不願意打攪別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑鬱，從而使得社交恐懼的症狀進一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應自己的症狀。
他們（和他們的家人）不得不錯過許多有意義的活動。他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關係，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和人打交道，他們不得不放棄很好的工作機會。
社交恐懼又可細分為許多種，其中最常見的有以下幾種。
▲赤面恐懼
一般人在眾人面前時，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事，最後由於症狀固著下來，則非常畏懼到眾人面前。患者一直努力掩飾自己的赤面，儘量不被人覺察，並因此十分苦惱。患者懼怕到眾人面前，在乘公共車時，總感到自己處在眾人注視之下，終於連公共車也不敢乘。
如有位赤面恐懼的學生患者，對上學乘公共車感到痛苦，便總是在別人上車完畢，公共車快開時才匆匆上車，以此方法避開人們的注目。因為坐下會與別人正面相對，便乾脆站在車門口來隱藏自己的赤面。又如一位學生患者，因赤面恐懼不能乘公共汽車，只好坐計程車或乾脆步行。
在必須乘公共車時，就事先喝上一杯酒，使別人認為他臉紅是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上車，解開衣服的鈕釦，用什麼東西煽著風，讓別人相信他臉紅是由於奔跑所致，以掩飾赤面。另一患赤面恐懼的醫生，為了掩飾赤面，便佩帶紅色領帶，還有人為了縮小赤面的面積，而留起了鬍鬚。有一位著名的雕刻家，在與人談話時感到赤面，便藉故小便暫時離開座位。
這一類患者甚至連向別人問路也感到不便，寧肯自己一個人躲在在無人處拼命檢視地圖，就是多花費時間也甘願如此。上述症狀在正常人看來似乎很可笑，但對患者來說卻象落入地獄般痛苦不堪。他們覺得不治好赤面恐懼症狀，一切為人處世等都無從談起。
▲視線恐懼
患者主訴與別人見面時不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看哪兒才好。患者一味注意視線的事情，並急於強迫自己穩定下來，但往往事與願違，終於不能集中注意力與對方交談，談話前言不搭後語，而且往往失去常態。有的視線恐懼患者與許多人同在一個房間時，主訴不能注意自己對面的人，而強迫得注意旁邊其他人的視線，或認為自己的視線朝向旁邊的人而使其感到不快。
結果患者的精力無法集中於對面的人。有的學生患者在上課時，總是不能自已的去注意自己旁邊的同學，或總感到旁邊的同學在注意自己，結果影響了上課，並給自己帶來無比的痛苦。
▲表情恐懼
患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏，或認為自己的眼神毫無光彩等。
有一位表情恐懼患者，他固執的認為自己的眼睛過大，黑眼球突出，這樣子被人瞧不起，又認為自己的表情經常是一副生氣的樣子，肯定會給別人帶來不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角，認為這樣就會使眼睛變小，但眼睛承受極大的拉力，非常痛苦，也很難持久。最後，患者下決心動手術，當然沒有一個眼科醫生會給他做這樣的手術。還有一位患者，他認為自己總是眼淚汪汪，樣子肯定很醜，竟找醫生商量是否能切除淚腺。
另有一位公務員，他認為自己說話時嘴脣歪斜，給人帶來不快，竟因此而考慮辭職。有的患者認為自己笑時是一副哭喪相，有的患者則認為自己眉毛、鼻子長的象病態的樣子等。有個女同學在和別人開玩笑時，聽別人說自己的臉長的像一副假面具，從此他對自己面孔被加註意，不知如何是好，最後甚至不願見人了。
▲異性恐懼
主要症狀與前幾種情況大致相同，只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時，症狀尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
▲口吃恐懼
口吃恐懼可歸類於社交恐懼的一種。患者本人獨自朗讀時，沒有什麼異常，但到別人面前時，談話就難以進行，或開始發音障礙或才說到一半兒，就說不下去了，患者對此憂心沖沖，因不能順利地與人交談而感到自己是個殘缺的人，終於因此而非常苦惱。
9樓：匿名使用者
lz倒是很奇怪哦~我一般是第一句話沒底氣，聊多了就好了啊，其實你太在意別人對自己的看法或者是信心不足引起的，或者是小時候有這方面的陰影，你應該放開心情，每天都保持愉快，心靈上有所寄託，不要把自己的生活建立在別人身上就會好的~
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