1樓：匿名使用者
秋季的水果應以清熱潤燥、養陰潤肺為原則，如蘋果、犁、葡萄、柿子、香蕉、無花果等；
梨：含有豐富的維生素，尤以b1得含量最高，鞣酸的含量也很豐富，具有祛痰止咳、利咽，保護心臟，減輕疲勞和通便的作用。
葡萄：含有天然聚合草酶，能與病毒或細菌種的蛋白結合，使之失去傳染病的能力；而其中的白藜蘆醇有抑制癌變細胞擴散、抗動脈硬化、調節心博次數的功能。柿子含有大量的維生素、氨基酸等，能為人體補充維生素，軟化血管，活血消炎，潤肺生津，澀腸止血。
無花果：含有蘋果酸、脂肪酸等物質，能降低血脂，預報冠心病；其中含有奎寧酸具有消炎消腫之功效，可輔助**咽喉腫痛。
香蕉：中含有大量的碳水化合物和粗纖維，還含有血管緊張素轉化酶抑制物質，可抑制血壓升高，對**高血壓有輔助作用。
2樓：彭惜文
吃什麼水果都好 各有各的好的
3樓：電視購物_寇
吃梨，一般是產什麼水果吃什麼，那樣最好
感冒多痰該吃什麼水果好啊，感冒宜吃什麼水果 不宜吃什麼水果 蘋果 呢
咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏 因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰 溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。初期或久咳多痰者，可以吃點梨 處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。本草綱目 曾記載，梨能 潤肺涼心 清痰降火 是因為，梨中含有配糖體...
吃什麼水果好啊？求大神幫助，人多吃什麼水果好啊
什麼水果都對自己有好處 什麼水果都好啊 有不同的功效 人多吃什麼水果好啊 水果中富含各種豐富的維生素 微量元素 纖維素，這些成分不僅可以促進健康，還能預防長痘及降低長痘機率，有這樣一本書，書名叫 吃出好肌膚 講的就是科學 合理的膳食。不僅能吃的更健康 夏季正是水果盛產的季節，荔枝 龍眼 西瓜 香蕉 ...
秋季是一個大補的季節，秋季要滋補吃什麼水果好？
第一種水果 秋梨，梨子可以潤肺，還能夠補充水分和維生素 第二種水果 蜜柚，柚子能夠清火，緩解秋天乾燥氣候，帶來身體不適。秋季的水果可以選擇吃梨，因為秋季是一個秋高氣爽的天氣，雖然天氣涼爽但是會很空氣乾燥。所以選擇梨可以幫助我們多補充水分。秋季可以吃香蕉，蘋果，梨，橙子，柚子，木瓜，獼猴桃這些水果會比...