1樓:柳暗花明
營養也夠了,不過不能長期這麼吃,飲食要多換花樣,營養才會均衡。
2樓:
這個還是和個人的體質有關 你要是不吸收 吃再多也沒有用的
3樓:匿名使用者
一定能!多吃蛋類,長的快!但也不要猛吃!
4樓:說的跟真事賽的
長身體費勁 。長肉是肯定的。
吃太多雞蛋不會消化
5樓:卑錕
注意膽固醇,想法是好的、、、、
6樓:
成年人一天需要攝入2300卡路里的熱量
其中蛋白質攝取量為每日所需熱量的10%~15%;碳水化合物不少於每日所需熱量55%;
脂肪攝取不超過每日所需熱量30%。
7樓:木子汀汀
一天最好最多隻吃兩個雞蛋,吃多了不好,不是越多越營養而要有個度。
8樓:
雞蛋一天1-2個就足夠了,饅頭10個可以,肉類不能夠單一吃雞腿,牛肉、豬肉都可以的,主要以饅頭為主食,適當配點青菜吃,配菜配點花樣就可以了,注意保持良好的心情,多多運動!
9樓:匿名使用者
這樣是有身體沒體質,都吃南瓜,小米,豆類,這些都是加抵抗力的。
10樓:翼純縵舞
不能,人的一天所能吸收的營養是有限定的,就像一天最多吃兩個雞蛋一樣,你吃的多了,要靠自身分解,消耗自身能量,不利於成長,餓,饅頭含有大量的澱粉,多吃會讓你長胖,雞腿一天兩個不多,但也要多吃水果蔬菜,其中的營養不可缺少,還有魚,骨頭。。。。還要早睡,不能熬夜,因為只有在睡覺時,生長素才會分泌,當然,這隻對青少年有用,成年人基本不會長身體了。就這麼多了,望採納!
11樓:匿名使用者
太單調了,營養不均衡,容易使人長胖喲!每天攝入食物要不低於10中才有利於身體的健康成長,你的食譜裡缺乏蔬菜、水果、食用菌、水產品等。
12樓:匿名使用者
會營養過剩的,雞蛋吃多了不好。
13樓:今兒個真高興
營養要均衡,哪能這吃法?
14樓:匿名使用者
普通人對食物營養的吸收是10%,所以你吃這麼多,等於1個饅頭,半個雞蛋,估計咬一口雞腿,
15樓:李梅朋
雞蛋吃多了對身體不好!一週不要超過4個,還有饅頭吃的時候就著點水吃,雞腿也要吃新鮮的,多吃蔬菜水果,多運動,這樣你的個子就有望了
16樓:彭水偉
你吃五個雞蛋 就浪費3個 因為人一天只能吸收2個雞蛋的營養 這是常識 如果你是男的就多喝牛奶 你是女的多喝豆漿 你要想長身體就要加強鍛鍊才是正道
17樓:匿名使用者
每天這樣吃,是胖不了的,營養是不均衡的,要搭配一個營養的合理食譜哦
18樓:路西法之魅心
膽固醇超指標啦!!!
19樓:一見如風
能保證能,只要你能消化
同一天可申購2只新股嗎同一天可申購2只新股嗎
無論多少隻都可以申請,這個已經改革,主要看你配額有沒有。還有新股在滬市 或創業板,主要看你前十天有沒有持有相應市場的 額超過一萬 這個是取幾天平均值 現在手機 軟體都會有提示的,你開啟軟體就會通知你的。可以,主要看你的配額夠不夠,而且 軟體會自動提示你 若您諮詢的是t日同時發行多隻新股,額度是否可以...
母雞一天能下二至雞蛋是真的嗎,一個母雞一天能下二至三個雞蛋是真的嗎?
你說的母雞一天能夠下2 3蛋的母雞有,就是蛋雞,這種雞是為了提高生產產量所培育的,農戶家中所養的土雞,一般是一天一個蛋,土雞蛋不管在營養價值以及口感 色澤都比蛋雞所生的雞蛋要好。這個肯定是假的。母雞產蛋需要時間的,一般都是一個蛋 我的下蛋母雞每天都生兩個雞蛋是真?母雞下兩個蛋很正常啊!但是如果每天都...
一天只抽一支菸,對身體危害大嗎
即使每天一根菸,同樣嚴重危害健康 每天抽20支菸會使男性增加127 的冠心病風險,使女性增加295 的冠心病風險。但每天就算只抽一支菸也仍舊會使男性冠心病風險增加74 女性增加119 也就是說,每天吸一支菸帶來的冠心病風險是每天吸20支菸的一半左右 一直以來的研究指出,80 的肺癌都與吸菸有關。吸菸...