1樓：王先森
年齡大了健忘是避免不了的，但有人輕，有人重，當家庭的亂事多了，操心多了相對健忘能厲害，一段時間心情輕鬆，開心快樂點，在好的環境中養段時間，健忘能恢復很多，這會根據家庭，分一個階段，一個階段健忘，保持好的心情，少操心，時刻提醒自己，好好記事，會好很多。
2樓：人道酬善
生老病死人之常情，這是人生自然規律，隨著年齡的增大，人大腦也會逐漸萎縮，變老，健忘，建議多參加體育鍛煉…人生就是一場順其自然的旅行…
3樓：老師不留作業
記憶力隨年紀衰退是自然現象。
可以從以下方面彌補：
1.生活規律化，避免日常生活中的事情忘記做。
2.戒菸、戒酒等不良生活嗜好。
3.加強記憶方面的一些訓練，如：備一些古詩，做做數學題。
4.利用年紀大，分析能力強的特點，多分析後做事。
最後，參加適當的體育鍛煉可以延緩記憶力衰退。
希望對你有所幫助，祝你健康快樂。
4樓：股海無涯回頭是淚
多動動腦子，讓大腦思維訓練，不然就是老年痴呆症。
5樓：
這是自然規律，避免不了的，但是可以延緩，你可以吃一些健腦的食物，比如說核桃，也可以喝一些專為老年人喝的奶粉
6樓：敬業籤
您好，隨著人的年紀越來越大，的確是會有健忘的情況發生，但是我們要做的不是為過去的事情而擔憂，而是如何過好將來的每一天。
為了防止自己忘事，可以通過藉助外力，比如便籤軟體，將重要的事情記錄在雲便籤軟體上面，並且設定好時間提醒，這樣一來就會緩解很多尷尬。
7樓：原創**夢工廠
多讀書，多外出，
心情好了，
自然也會好起來。
8樓：匿名使用者
通過鍛鍊飲食慢慢緩解
9樓：匿名使用者
目前情況出現多長時間 情況好點了嗎
10樓：遮你半世哀傷
自然規律，要保持一個好的心態
隨著年齡增大感覺自己越來越脆弱，怎麼回事？
11樓：匿名使用者
隨著年齡的增長，想的問題會更多，容易多愁善感是正常現象。
年紀越來越大，要做的事情越來越多，可是自己卻越來越對自己缺乏一種自信。不知不覺中害怕接觸新鮮的人和事，像是逃避。有時候不知道是因為難過，還是害怕陌生之後的熟悉，越來越不愛說話，越來越安靜。
有些時候是被社會磨平了稜角，少了年輕的衝動，有些事也看淡了。感情也變得脆弱，因為時間越來越少，輸不起。
12樓：戰神
可能是責任感越來越重的緣故吧。或者是進入社會後總是遇到令人傷心無奈的事。開心些，讓自己快樂些，別想那麼多。
隨著年紀越來越大，腦袋的記憶力越來越減退，這是什麼原因導致的？
13樓：小李講情感
隨著年齡的增大，身體的各個器官都開始老化了，所以說記憶力開始減退也是正常的現象。
14樓：薏仁家的喵
大多人都聽說過一個詞：老來寶。大概意思就是說，老年人就像一個小孩一樣，就是一個寶寶，這句話也不是沒道理的。小孩因為身體和大腦發育不完全，所以在思想上和行為上，都不成熟和很幼稚。
1.人體機能下降
當人到老年之後，身體器官和機能都會隨之下降，器官會隨著年紀的增長而衰老，但是每個人衰老的時間、程度都不會完全一樣，衰老速度和平時生活作息和保養情況有關，所以在壯年時，就要學會養生和保養。養生能讓器官延遲衰老，保養會讓面容看起來更加年輕。
2.想得太少
大部分老年人生活壞境，相比於年輕時，生活環境會更加安逸。而且而且日常需要操心的事情也會少一些，想的太少，所以腦子的思考能力也會下降。所以平時適量思考對大腦也會有好處，還有平時也可以補充一些蛋白質。
3.適量運動
每日製定運動計劃對身體也會有好處，運動可以讓身體保持健康，而且能促進血液迴圈，加快身體新陳代謝。而且適量運動，也能讓身體少患上一些疾病，平時注意飲食。
15樓：一學期共享書
這是人體機能退化引發的，年紀越大，大腦反應越慢，記憶力減退也很正常。
16樓：學懂不
這是因為體內細胞和器官在慢慢衰竭，而且老年人用腦次數和身體鍛鍊次數也在減少。
17樓：匿名使用者
這主要是因為腦中的細胞和神經沒有年輕時那麼活躍了，而且老人動腦子的次數沒有年輕時那麼多。
18樓：農家小妹婉兒
腦幹細胞的老化所致的，沒有以前靈敏了，對事也會敏感起來，所以這身體在走下坡路。
19樓：o0寂寞v天空
隨著年齡的增大，抵抗地變差，容易患多種疾病，而一些疾病會影響大腦神經系統功能。
20樓：小
那是器官變弱了導致的，裡面的成分沒以前有耐受力了，可以多補鈣。
年紀輕輕健忘怎麼辦？
21樓：的愛好了
生活壓力，工作壓力壓的現如今的年輕人喘不過氣來，也是因為忙碌的工作，房子，車子，讓現在的年輕人，生活不規律，作息時間不規律，晚睡，休息不好，睡眠質量不高，身體抵抗力下降，這也使很多的年輕人年紀輕輕就容易遺忘，頻繁的失憶，這導致很多重要的事情被耽誤。要想克服這一點，我給大家提幾點小小的建議，希望能夠幫到大家。
失憶，遺忘的原因有很多，最重要的一點是因為休息不好，工作節奏太快，那麼，解決這個問題最重要，最直接的也就自然而然的知曉了，那就是一定要有一個好的質量高的睡眠，也只有高質量的睡眠才能讓自己變得放鬆，精神不再過於緊繃，適當的調整，給腦子以放鬆的時間，這樣有利於改善睡眠，提高自己的記憶力。
還有就是應該抽出一定的時間去鍛鍊身體，去跟大自然做親密的接觸，讓自己整個人都處於放鬆的狀態，調正好自己的心態。注意飲食，多吃清淡的食物。多吃蔬菜。
豆製品等有利於大腦的食物，以食補來增強自己的記憶力。這些都有利於身體健康，也有利於記憶力的提高。
除了通過放鬆自己來調整自己的心態，我們還應該適當的諮詢醫生，找一些方法和技巧來鍛鍊，提高自己的記憶力，往復迴圈的記憶，讓自己提高自己的自信心和能力，從根本上提高自己的記憶力。
放鬆心態，讓自己變得放鬆，從各個方面改變自己，不斷的提高自己的記憶力，不要著急，儘自己最大的力。順其自然即可，相信自己，肯定能夠找回最初那個記憶力強大的自己。
22樓：喜歡你的倔強瞞
人的最佳記憶力出現在二十歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，健忘症的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，而使健忘症惡化。過度吸菸、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。
注意事項：
1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高維生素食物； 3.宜吃高熱量食物。
1.避免油膩食物； 2.避免油炸食物； 3.避免高鹽高脂肪食物。
23樓：匿名使用者
保持心情開朗，越是覺得自己健忘越是忘
年紀輕輕就忘性大，記憶力下降特別厲害怎麼辦？
24樓：敬業籤
年紀輕輕就忘性大，記憶力下降特別厲害怎麼辦？現如今，記憶力不好，記性差已經是當下一個非常普遍的問題。因為忙碌已經成為現代人的生活常態，而且人隨著年紀的增加，記憶力也是會逐漸減退的。
如果你想快速改善這一困擾，可以藉助一款提醒軟體，時時在旁提醒你，比如說敬業籤這款便籤提醒軟體就很不錯。
敬業簽有多項分類、內容自動雲同步的功能，可以幫助你分類記錄重要事項，讓待辦事項一目瞭然，而且只需登入同一賬號，便能在安卓系統、ios系統、windows系統，還是在ipad端或是網頁端，同步顯示記錄內容，方便我們隨時檢視。
同時，敬業籤還有待辦事項提醒的功能，並且有多種不同的提醒型別可供選擇，能滿足你的多種需求。可以定時提醒你重要的事項，避免有遺忘的狀況發生。
除此之外，你還需勞逸結合，保證足夠的睡眠時間。
25樓：猜我
大家有沒有過這樣的事情，前一秒想好做什麼事情的，後一秒就突然忘記了，這很讓人抓狂的，還有的人年紀輕輕就記性不好了，東西不記得放在哪了，工作中總是丟三落四??現代生活中，「呀，忘了」這句話已經頻繁地成為年輕人的口頭禪。越來越多的年輕人也開始像老年人―樣「忘性大」。
其實，這是我們記憶力一步一步衰退的原因。
記憶力衰退的原因
一、吃太多垃圾食品
據澳大利亞最新的研究表明，吃太多垃圾食品不會讓你發胖，但絕對會讓你的記憶力下降，至少在小白鼠身上是這樣。
專家聲稱，在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品後，老鼠腦中的「海馬區」(大腦中與語言學習和記憶及情感相關的區域)會發生髮炎現象，而因為海馬區的發炎，老鼠會忘掉他們走過的路和方向。因此，暴飲暴食，也是導致記憶力下降的元凶
二、飲酒過度
由倫敦大學釋出的研究顯示，比起飲酒適度的人，酗酒者會提早六年出現記憶衰退的現象。不僅如此，短時間內的酗酒也會使你的記憶力下降。
我們知道吸菸容易誘發肺癌，而喝酒則傷肝。而在大腦記憶能力方面，吸菸、喝酒也會對其造成不良影響。其中，長期吸菸的人，其記憶力衰退隨年齡增長會比其他人表現得明顯。
研究表明，吸菸會增加老年人患痴呆症的機率。這是因為吸菸會造成血管狹窄、大腦供氧量不足等情況出現，進而大腦血液迴圈受阻，誘發痴呆症。另外，對於具有嗜酒的人來說，若明顯感覺到記憶力衰退時，很可能是慢性酒精中的前兆。
三、吸菸或者頭部猛烈撞擊
吸菸的危害不僅僅是對我們肺部以及呼吸道的，吸菸對人的大腦有損害，有時候還會使我們的大腦出現供氧不足的情況，這樣就會有損到記憶力。隨著吸菸者年齡增長可能導致其記憶力衰退。
國外的研究發現，那些曾經頭部受傷人的記憶力衰退的明顯要比正常的人快，所以，頭部受到劇烈的撞擊也是會出現記憶力和思維能力下降的情況的。有研究證明吸菸是老年人患痴呆症的風險因素之一。導致痴呆症的一個重要原因是腦部血流受阻，而吸菸恰恰可導致血管狹窄和腦供血不足。
四、過度使用社交軟體
電腦極大的方便了我們的生活、工作以及學習。但平時多於電腦過度依賴，是現時不少20、30歲年輕人出現記憶力衰退的原因。依賴電腦完成計算任務、記錄事情等等，長時間的使用社交軟體，回覆郵件簡訊，瀏覽網頁，會使大腦不斷接受資訊，卻沒有一個緩衝期去處理資訊。
都會減少日常腦力勞動，進而大腦功能會慢慢變弱。
五、睡眠不足
經常缺乏失眠，失眠質量低下的人，記憶力容易衰退。人體的睡眠質量如何，對記憶力有重要影響。睡眠質量低下，大腦得不到有效休息，記憶能夠受損，就常常忘記事情。
另外，患神經衰弱之所以出現健忘情況，多於失眠障礙、注意力分散等因素有關。
據美國一份新發布的資料顯示，長時間的睡眠不足會引起腦細胞死亡。在一項以老鼠為物件的實驗中，每晚缺少4到5小時的睡眠，會引起其百分之二十五的腦細胞死亡。研究還聲稱，週末「補覺」並不會修復損傷，而長時間的睡眠不足還會增加患老年痴呆症的風險。
如何提高記憶力
一、多聽**幫助記憶
二、適當運動
與你的身體一樣，大腦中的灰質同樣需要保持良好的狀態，適當的運動可以為學習新知識的人提供最直接的幫助。有研究表明，散步10分鐘的學生比閒坐10分鐘的學生更容易記住30個新單詞，因為運動可能有助於增強大腦的靈敏度。
短時間的劇烈運動是最有效的運動方式。最新研究表明，人們進行2次3分鐘劇烈短跑後，比進行40分鐘慢跑後更容易記住單詞。短時間的劇烈運動似乎可以促進連線腦細胞的神經遞質的釋放。
三、學會忘記
四、背誦經典提高記憶
我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閒時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎？那可是鍛鍊記憶力的「硬功夫」呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛鍊自己的記憶力的。
每天堅持10至20分鐘的背誦，也能增進記憶力。
提高記憶力的食物
1.雞蛋
雞蛋不但提供大腦所需的膽鹼和b族維生素，而且也富含蛋白質，能提神醒腦，是考試或工作面試、重要會議前的理想早餐。但為了避免攝取過高的膽固醇，一天請勿食用超過2顆蛋。
2.乳類
牛奶或優酪乳，可以提供人體所需要的各種營養成分，幫助大腦正常活動。
3.黃豆、沙丁魚
被譽為「植物蛋白之王」的大豆，內含豐富的氨基酸，是大腦必需的蛋白質。沙丁魚富含不飽和脂肪酸，以及其他有助於提高記憶力的物質，可以說是「補腦食物之王」。
4.海帶
含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分，有健腦功能。海帶等藻類中的磺類物質，更是記憶力不可或缺。
物價只會越來越貴，錢隨著時間的推移而越來越不值錢
錢用來替代 去交易的工具 假如用 去交易會發現物價沒有越來越貴 事實就像你說的一樣。經濟的發展與通貨膨脹時離不開的。經濟從長遠來看是增長的，即通貨膨脹會一直存在，只要有通脹，物價必然會增加。不要僅從幣值角度考慮，多從購買力角度考慮 為什麼商品的價值會越來越貴?請從經濟學解釋，謝謝。樓主的問題不完整，...
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隨著年齡的增長,為什麼越來越不喜歡與人
因為要演戲,因為很虛偽,小時候大家在一起好就好,不好就打,再不就絕交,都是最真實的表現。現在長大後,有各種利益瓜葛,所以關係裡說話辦事都越來越顧慮,越來越小心,越來越累。所以不如自己呆著。與人談話,不如自己在家玩手機。這是大多數人的想法。說明你現在成熟了,畢竟網路還是虛擬的,現實生活才是真實的,通常...