1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
不理他，少和他爭辯。讓他多做事情，多用事實說話。
3樓：匿名使用者
給你一個建議 求佛
人要怎樣才能克服鑽牛角尖,不那麼追求完美,不那麼吹毛求疵
4樓：爸媽了不起
我想，人內心的慾望和對外界的不安過於強烈的話，就會讓自己用這種苛求的眼光去看自己、其他人和物。一旦你形成了這種習慣，就很難改啦，至少說得容易，但做很難。我也是這樣的人，我只能做的就是：
一旦我意識到自己正在鑽牛角尖，就儘量停止。
5樓：匿名使用者
人要怎樣才能克服鑽牛角尖,不那麼追求完美,不那麼吹毛求疵------只要自己努力去做的事，不要追求事情的完美，不然，人就會感覺活得太累。希望人能夠豁達一些，不要太過於鑽牛角尖，太注意某些事情的細節，人就會感覺壓力增加......
希望任何事情都要看得開些，你也會心情愉快，生活幸福......
6樓：
我不認為認真、太過投入是一種需要克服的缺點。相反追求完美是一種很好的品質。
如果你的這一性格可能對你的社會生活造成影響，那麼對外人收斂一些就行了。這樣你也會很有內涵，你也能想更多東西。
7樓：匿名使用者
你...我也是...不理想會激怒我
怎樣安慰一個人？
8樓：快樂胡小瑞
持有一顆同情熱情和善意的心，行動起來最重要。都說現代社會，人情淡漠，其實從深了說，有時人心還沒那麼冷漠，有時我們往往缺乏一點具體的行動，假如大家都對身邊的人或者事，添一份熱情關心，整個社會，就會擁有暖暖的氛圍，所以要行動偶。
假如你沒有做疏導一個人的情緒的能力，有時默默守候一下朋友，也是好的，反正你得行動，你的行為就是非常暖心的偶。
對於悶悶不樂的人，我們要想辦法讓對方開口傾訴。悶悶不樂的情緒是很危險的，有時候我們不知道問題的嚴重程度，但對方開始和你交談傾訴，那你的辦法是十分有效的。
對於情緒極為不穩定的人，你要先認可他，無論問題出在**，你先認可對方，等對方平靜之後，再來具體問題具體分析。
為朋友做一些具體事情吧，譬如倒水，幫助整理收拾下東西，看你和朋友的關係程度，做一些幫助，幫忙的事情，有時行動是無聲的，最體貼的安慰偶。
用自己的挫折去助力朋友增強對未來的信心。有時候，大道理誰都會講，安慰別人的人，自己遇到問題，也有想不開的。這個時候，你用自己的困難，挫折經歷來和朋友分享，效果比講道理管用偶。
9樓：我惜情愛
一、心理諮詢師為何能安慰你？
二、**同盟讓諮詢師和來訪者走在一起
積極傾聽，做到以下幾點：
1、站在他ta的立場；
2、鼓勵先開口；
3、表示興趣，保持視線接觸；
4、讓ta把話講完，不要打斷ta；
5、讓ta知道你在聽：「嗯」、「我明白」；
6、注意非語言性的暗示：自然的微笑，不要交叉雙臂，身體稍微前傾，常看對方眼睛、點頭
關懷，最重要的就是要讓你的朋友知道：我願意接受此時此刻最真實的你。
7、同理心
8、最後，也是最重要的，當然也是最難做到的一點，就是同理心（empathy），同理心與同情心。
9、察覺他人的情緒；
10、嘗試與他人交流其情緒
10樓：眼花了眼花了
首先要輕聲細語，然後慢慢開導，不要提不愉快的事，曉之以理，動之以情，相信這樣會使人心情平緩
11樓：朕要吃辣條
設身處地的為她著想 設身處地
12樓：真遙
讓他發洩完，忘掉不開心的事情，以後開心的過每一天
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沒關係的，毛茬人是無法消化的，會在身體裡走一遍，然後排出，相當於粗纖維，有一定的作用 沒事的。聽老輩們講，毛茬可卷腸內的未排瀉完的齷齪，然後隨糞便一同排出體外。豬皮上的毛沒去幹淨能吃嗎 帶毛的豬皮是可以bai食用的。du 市場上賣的帶皮zhi的豬肉皮上也都dao 是帶毛的，只回是颳得比較乾淨答，毛茬...