1樓：感謝愛與被愛
煩惱源於心 心煩源於事兒 事兒煩源於人
加油 因為別人幫不了你
2樓：花未眠
煩惱是一個正常人應由的一種情緒，只是多少的問題，自我控制能力較強的人煩惱就會少一些，控制能力不強又喜歡美食找事的人，煩惱會時刻都在，既然你有了煩惱，煩惱分為兩種，能解決的和不能解決的，能解決的煩惱你還擔心什麼？不能解決的你擔心也沒有用，，，，其實最重要的是個人心態。。。想開了。
整個人都會開朗。。做事也會很果斷。。。希望您能放鬆心態，，沒事出去旅遊吧。。。
3樓：匿名使用者
第一種，自己看不開，想不通，看不透。第二種，因為別人的種種錯誤過失導致的煩惱。不管哪種煩惱，最直接的原因就是自己心裡不爽，才有的煩惱。第一種
4樓：白羊銘
樂觀一點看待事物，不要老想著消極的一面，努力往積極的一面想，做自己想做的事，還有不要讓自己有厭煩等負面情緒。多笑，最好是對什麼事，什麼人都笑得出來；多動手，通過自己的雙手得到的東西會讓自己感到快樂。
5樓：
多多想開心的事，，，
6樓：匿名使用者
活著就會有不斷的困難，不斷的煩惱，可也伴隨著不斷的驚喜和快樂
不會煩惱的方法，要麼是死，要麼就看開一點
怎麼才能讓人不煩惱呢？
7樓：妙妙系列圷
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。
有涵養的人一般能做到控制。 二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。
自娛自樂，會使你的情緒好轉。 三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。
如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。 四是環境制約。
環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。
情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。 五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。
這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。 六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。
打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。 七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。
這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。 八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。
具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。 九是走進大自然。
大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。
走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑 處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。
但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。
8樓：乙幼荷
越是想讓自己不煩惱你自己會讓自己更加的煩惱。。。 一切順其自然。。 樂觀對待一切。。 你會慢慢跟煩惱說拜拜的。。。。
9樓：可包
人如果沒有煩惱就不是人了 世界上沒有不可能的事 所以也沒有解決不了的事情 自己心理想開點就可以了。
10樓：仲皖清
想的多了，遇的多了。就會煩惱。 建議多做些健康運動，跑跑步，會好些，。我感覺很管用。
怎麼才能不會煩惱
11樓：孫朝輝
每天多想開心事情，做個沒心沒肺的人，這樣的人才會輕鬆無煩惱
怎樣才能不會有煩惱？
12樓：匿名使用者
煩惱很多時候是因為壓力大，要求高，面對失敗無法釋懷。因事因情都是這樣。如果是因情的煩惱，那就非常多了，看是處理什麼感情問題了。
如果是失敗的感情，包括失敗的追求，都還是越早放棄，對己對人都是解脫。
13樓：匿名使用者
每人都有煩惱的，不可能沒有，現實生活壓力大，只能看開點自解煩惱，也要看什麼問題的煩惱
14樓：飛躍尺度
只要活著那總會有煩惱的
15樓：噠噠人生
不思 不想 不夢 不說 不聽 不做
要怎樣才不會煩躁？
16樓：匿名使用者
吃一些愛吃的東西或許也可以減輕一點
17樓：夔陣岑元嘉
唯一的好方法，不要讓時光虛度。去坐你喜歡做的事，當你做你喜歡做的事的時候，你就會覺得很快樂，快樂了，你就不會覺得煩啦！
怎麼做才不會有煩惱？
18樓：
每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。日子總是一天天過的，你煩惱過也是一天，你開心過也是一天，何不如開開心心地過每一天別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。
別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。 人之所以會煩惱，就是記性太好。
該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。
19樓：一幽幽谷一
世人皆凡人
所以都會有很多煩惱
只有放開心扉
凡事不要太認真
這樣煩惱就會少很多
20樓：人教版初中生物檔案庫
煩惱都會有的
只是我們要學會放下煩惱
其實一切都不是事
想開了就好
不要太追求一些東西
祝你好運
21樓：恭而不卑
誰沒有煩惱？記住生氣不過三分鐘。要正確看待煩惱。
22樓：蕭德伏美麗
常常回味快樂有趣的事,少想或者不去想煩心的事,多聽積極向上又快樂的歌曲,多同能談得來的朋友聊天,快樂自然就會找上門來,何來煩惱?祝朋友開心快樂常伴!
23樓：五味驛站
怎麼做才不會有煩惱？？
一定要學會自我調節.生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的. 其實積極向上的心態是一個人健康生活所必需的.
可以這樣:學習工作中苦中找樂,生活中閤家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足常樂.在快樂中尋找生活的樂趣吧.
願所有不快像消散的雲,隨風而去.
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怎麼樣才能讓面板不幹燥呢，怎樣才能讓面板不幹燥？
1。喝水 白開水,純淨水 定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果 2。多吃豆製品 3。每週至少喝兩次煲湯 4。切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳 霜.因為潤膚乳 霜只是起到潤膚和保護 的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.如果你是油性 就用潤膚乳,不...