1樓：匿名使用者
重心高 是因為沒有把雙腿蹲下來 擊球點靠後是因為人站得離球檯太遠了〔正規的位置應該站在離臺2拳的位置〕落點不穩定是因為技術動作不到位 應該加強動作的練習
2樓：argentina雄風
我只是個愛好者，不是特別懂，但你的那些問題我也曾有過，我建議你多看一些業餘愛好者之間的比賽（水平較高的），你可以先學學滑步，然後在擊球時儘量壓低拍面，雙腳站穩，眼疾手快，相信自己！
3樓：電腦受難者
找一個動作規範的人指點下，多加練習，多找高手練球，時間長了就好了。剛學的一般都會多少有點問題，不要擔心。在網上告訴你根本不管用，只有手把手的教才行！
4樓：夕陽楓晚
你好！這些是初學者經常遇到的問題。說一下這些情況吧：
重心高是初學者沒有正確的或者說準確的站位姿勢，兩腳間一定要有一段距離，半下蹲，擊球點靠後，是因為動作沒有自動化，要有提前意識與落點意識，這個在多次練習後會改進的；落點不穩是落點意識不好和基本功不紮實造成的，還是需要多練，加一些定點喂球練習，效果會很好的。謝謝！~
5樓：匿名使用者
1.打球時重心應該是隨時都處於運動狀態 做什麼樣的技術動作 重心都不一樣
2.這個問題首先體現在意識和判斷上 有良好的意識和準確的判斷自然不會擊球點靠後
3.打得多了 正確的動作定型了 落點自然穩定
6樓：匿名使用者
重心偏高:你把雙腿下蹲點,腰要彎下點.
擊球點靠後:你肯能以為別人抽的球很重,怕接不到,我可以慢慢的往前去點,慢慢改進.
落點不穩定:那要看你的動做如何了,主要是動作問題.和你的握排位置的原因.要看下球是往哪轉的,如何用排子
7樓：匿名使用者
重心偏高是因為你站得太直 解決的最簡單辦法就是 蹲著馬步打
擊球點靠後是因為你站太靠後 你適當的往前靠點並把重心稍稍向前靠一點
落點不穩定那就是不能光靠嘴說就能說好的 我擊球落點也不穩定 我們教練也沒辦法 她只是叫我多練多領悟~
體育運動專案有哪些？
8樓：匿名使用者
那可真是多了去了，光球類就有多少種呀，排球、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、棒球、網球、檯球、高爾夫球也是等等。水上專案，諸如游泳、帆船、皮划艇、跳水；冰上運動，雪上運動，登上等等。賽車；田徑專案；射擊，也包括射箭；還有一些極限運動等等，太多太多了。
9樓：匿名使用者
體育運動專案有，排球。籃球。乒乓球，足球。馬拉松。長跑，短跑。
10樓：十八子英雄
籃球，足球，排球，羽毛球，乒乓球，跑步，跳高，自行車，射擊，游泳，跳板，舉重，網球等。
11樓：匿名使用者
有跳繩，踢毽子，打籃球，打乒乓球
12樓：匿名使用者
佛山瀾石過去 天連市場廣東省佛山市順德區天連路107號 很多的公交地鐵線路 最佳 佛山城巴禪城-均安線 → 396路 2小時35分鐘 | 48.1公里 | 步行1.1公里 廣佛線 → 佛山城巴南海-高明線 → 佛山城巴禪城-均安線 → 396路 2小時31分鐘 | 50.
4公里 | 步行420米 廣佛線 → 佛山城巴禪城-均安線 → 396路 2小時32分鐘 | 53.6公里 | 步行1.4公里 139路/185a路/101路 → 佛山城巴禪城-均安線 → 396路 2小時33分鐘 | 48.
2公里 | 步行350米 佛山城巴禪城-均安線 → 390路/中山508路 2小時44分鐘 | 47.4公里 | 步行2.0公里 打車費用:
164元 (按駕車的最短路程計算)
13樓：匿名使用者
來電攔截設定方法：進入「設定 > 安全 > 騷擾攔
截」，開啟「來電攔截」。您可根據設定選擇想要的攔截模式。? 攔截所有來電：
開啟後，您將收不到除 vip 聯絡人、白名單以外的任何來電。? 攔截所有陌生號碼來電：開啟後，所有不在通訊錄中的號碼來電都將被攔截，部分陌生號碼可能對您有用，請謹慎開啟。?
按歸屬地攔截陌生號碼來電：您可設定攔截指定省市的號碼。? 攔截響一聲來電和隱藏號碼來電：
僅對陌生號碼有效您也可以開啟「標記號碼重複來電不攔截」，3 分鐘內同一標記號碼來電將不會被系統攔截，避免錯過重要來電。
14樓：裡脊肉哎哎哎
樓下說了很多，可是真正適合我們平民百姓的就是籃球，足球，羽毛球，乒乓球這四個了。其他就是專業一些的人玩的
體育運動有哪些
15樓：匿名使用者
競技體育發展至今已有數百種之多。普遍開展的專案有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統專案，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。
16樓：華雪旗琬
體育運動專案太多
按照國際常規運動是「decathlon」10項包括（按照歐美受歡迎程度）
棒球自行車（下面根據不同物理車種和外部競技環境有n多種專案分類）游泳高爾夫
美式足球
籃球英式足球
馬術田徑（詳細田賽和競賽又又細節分類）射擊
17樓：匿名使用者
體育活動都有:手指操.籃球.
踢毽.跳繩.跑步.
跳皮筋.羽毛球. 乒乓球.
跳遠.排球.網球.
摔跤.跳高.引體向上.
仰臥起坐。
體育運動有哪些好處
18樓：生活達人妙招小妹
體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，
19樓：李浩
有氧運動有什麼好處？
20樓：三妹雜談
走路對我們的身體有哪些好處？
21樓：匿名使用者
體育運動對人有什麼好處？
運動的好處：
在生理上：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發
在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
不運動的壞處：
世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬. 注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。
還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
日常生活的運動機會：
·多利用樓梯，少乘電梯。
·多爭取機會走路，少乘汽車 。
·看電視時，可在廣告時間做一些伸展運動，如彎腰、踢腳等。
·與同學或朋友作定期運動，如慢跑、打羽毛球、游泳等，並培養自己對個別運動的興趣，養成有規律之運動習慣。
22樓：匿名使用者
我來答123guolaiyun
lv.11 今天 15:22
體育運動對人有什麼好處？
運動的好處：
在生理上：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
23樓：中國之憤怒
從事體育運動的好處有：
1、加強血液迴圈，減少身體發病機率；
2、增強體質，身體是革命的本錢，即身體是我們活著的第一基礎；
3、愉悅身心，經常鍛鍊，會讓我們身心覺得舒服；
4、經常運動的人，心態良好，一般不會有抑鬱症；
5、經常運動的人，身材好，精神面貌好。
6、經常運動的人，一般都會比較漂亮。
24樓：匿名使用者
參加體育運動的好處:
1、美化身體外貌。
2、改善神經調節功能。
3、促進骨骼、肌肉生長。
4、增強社會適應力。
5、有利於淘治情操。
6、有利於舒緩身心。
7、有利於保持健康狀態。
25樓：匿名使用者
體育鍛煉能改善神
經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應，使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
26樓：未來還在那裡嗎
「 體育運動是有很多好處的，對身體上還有心理上都是有益的，堅持體育鍛煉不僅可以強身健體，增強抵抗力；還可以釋放壓力，調節自身的不愉悅感。
27樓：懿威陳
1、 美化身體外貌：運動能夠達到健美的目的，不斷美化身體外貌。這是因為在運動過程中，身體需要充足的熱量來維持消耗所需，這樣身體多餘的脂肪能夠不斷消耗掉。
還有一方面是運動能夠不斷緊實身體肌肉，美化身體線條。經常參加運動鍛鍊的人，身體新陳代謝旺盛，體內毒素能夠有效排出體外，自然是精力充肺，面色紅潤有光澤。
2、 改善神經系統調節功能：參加體育鍛煉能夠幫助改善神經系統的調節功能，提高神經系統在人體進行活動的時候產生的複雜變化作出準確的判斷，並且在第一時間迅速作出正確的反應。並且還要幫助神經系統調節人體對於環境的最好適應狀態，保持身體各項活動的正常進行。
3、 促進骨骼、肌肉生長：經常參加體育運動，身體得到讀**昂能夠有利於人體骨骼、肌肉的生長，幫助增強心肺功能，這樣能夠有效改善身體各器官的血液迴圈、呼吸系統功能、消化系統功能，從而達到全身的身體狀況的改善，有利於人體的生長髮育，提高其抗病能力，保持身體健康強壯。
乒乓球初學者應先從練什麼技巧開始
乒乓球基本技術的練習方法 技術部分的練習可分單項技術和結合技術練習。1.單項技術練習方法 第一，運用固定線路有規律地單線練習某一單項技術，有助於體會這一技術的動作要領和方法，由於規定了回球線路 落點相對比較固定，雙方擊球次數就會增加。有助於提高控球的能力，建立正確的動力定型。例如 攻球 進行近臺快攻...
初學者，如何選擇DIY乒乓球底板和套膠
一 diy原則 對diy拍來講，相對麻煩，首先根據打法 技術能力和經濟條件選擇底板，在根據底板選擇套膠，然後在粘結在一起成拍。在底板中根據打法型別分為 近臺快攻 快弧 弧快和削球等四類底板，根據加碳與否，底板又衍生出純木和加碳等底板。可以說，有什麼樣的經濟條件就可以選擇到什麼樣的底板和套膠。相對來講...
本人是羽毛球初學者，想買200元以下的球拍，希望價效比高的，請問廣州有哪些品牌可以選擇
現在市場上 的羽毛球拍有很多，不管是什麼牌子，都應符合羽毛球競賽規則裡規定的拍子長度 寬度和重量要求。在此前提下，可根據自己的特點，選擇合適的牌子。在選擇羽毛球拍時需要考慮以下幾個方面 1 羽毛球拍子的重量要合適 其實並不是拍子越輕越好，拍子輕了揮動速度雖然快，但高手在扣球時會感覺用不上勁，會影響擊...