1樓：奚秀花禚胭
桂圓，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘,驚悸，眩暈等症。
桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是**腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康；桂圓還有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
核桃具有性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。
無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽痿、健忘、耳鳴、尿頻等症。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。
核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。
2樓：蒲桂花賀賦
你好，這些東西放在一起煮成糖水吃可以起到比較好的保健作用，核桃和桂圓可以起到補中益氣、養血安神的功效，紅糖可以有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。
是個比常好的保健藥膳
請問牛奶 阿膠 紅棗 桂圓 紅糖可以一起煮嗎
腸胃不好建議不要吃阿膠 牛奶煮過營養會差點哦 呵呵 另外牛奶裡放紅糖也蠻少見 建議不要牛奶 改用薏仁芡實 薏仁可以健脾祛溼 對 也有好處 芡實補中益氣 性滋養 你腸胃不好，怎麼能吃阿膠和桂圓呢？先把腸胃調理好，氣血就自然充足嗎，你吃了可能豆會多的不要亂吃啊1064685902 紅棗 枸杞 姜 桂圓 ...
香蕉,紅棗,桂圓和紅糖一起煮對失眠有幫助嗎
有。香bai蕉具有鉀能防止血壓上升 及du肌肉痙攣zhi 而鎂則具有消除dao疲勞的效果。桂圓有回益心脾 補氣血 安心神答的作用 紅棗有健脾益胃，補中益氣，養血安神功效。紅糖具有強效的抗氧化功能 有助於抗衰老 加快人體的新陳代謝的作用和很好的排毒養顏功效。可以的，可以滋補脾胃 養血安神，益心脾，補氣...
紅糖煮雞蛋有什麼不好，紅糖煮雞蛋吃了有什麼好處
具體沒有什麼不好，但是紅糖不宜多喝，會上火的。雞蛋中含豐富的蛋白質卵磷脂和微量元素，每天適當吃一些，對身體有好處。紅糖含鐵較多，對補鐵補血有好處。每天吃一個雞蛋煮紅糖，對補血有好處，對身體有滋補作用 紅糖煮雞蛋吃了有什麼好處?一看到題目中的紅糖煮雞蛋，就馬上想到了一個特殊人群 產婦及例假期女性，這個...