感覺自己一無是處，開始對自己各種否定，該怎麼辦

1樓：象棋小姐姐

當自己感覺一無是處，一定要改變自己的思想。做任何事情都有一定的主見，如果不改變自己思想，總是沉迷以往的過去生活，那肯定是對自己沒有任何幫助。很多事情如果自己無法做成，都是因為自己的原因所塑造的。

所以，如果想要改變自己，那就一定要改變自己的思想，改變思想，就能改變自己的生活。

2樓：娛宙之大

感覺自己一無是處，開始對自己各種否定，主要是自己太自卑了。可以拿出一本本子，把自己的優點寫出來，這樣就會心態好很多。

3樓：我是一個小蘑菇

最重要的還是給予自己自信，其次，多看點書，增加閱歷，千萬不能經常否定自己，這樣會造成不好的結果。

4樓：丁二咕

靜下心來好好想一想自己有哪些優點，如果自己想不出來，就請別人幫自己想，看到自己的價值，不要一直否定自己。

5樓：職場小瓜瓜

先從最簡單的小事做起，比如今天按時起床，按時吃飯，給自己一個肯定自己的理由，慢慢的把這些小事變成大事，一步一步不要著急。

6樓：匿名使用者

不要想太多，每個人存在都是有價值的，比如說，你對於你的家庭是很很重要的，家庭不能缺少你，那這怎麼能說你自己一無是處呢。何況，想一想，你一直以來幫助過的人，別人得到了你的幫助，難道這不是你的價值所在嗎？

7樓：dj林林

在這種情況下就應該學會調整好自己的心態，然後讓自己有一個全新的開始，不要太自卑，也不要太悲觀，一定要讓自己有一個方向。