胃疼的時候該吃些什麼食物不該吃什麼食物

2022-06-07 02:20:16 字數 3426 閱讀 9169

1樓:馬伶

胃疼的時候千萬不要吃不易消化的食物,例如雞蛋、肉,當然,零食更不能吃,最好喝點帶鹼性的食物,蘇打水或者熱騰騰的米飯。。。。。。。。。

2樓:我有八個婆娘

胃疼是胃液酸度過量了 導致胃痛 應多吃米飯

胃疼期間能吃什麼食物

3樓:

俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ⑺嶗鋇卻碳ば允澄錚廡┒際親釕宋傅摹n傅鈉⑿韻蒼鋃窈蚨湟脫└庖脖匭胍洌澄鏌勻任茫舛雜諶魏穩碩際且桓隹佳椋乇鶚強崾釷苯凇s辛街忠嫌ω枚嗪齲皇橋d蹋僑人ed炭梢孕緯梢徊鬮傅謀;つぃ刻煸縞掀鶇埠笙群紉槐d蹋誄遠鰨竊俸貌還摹6嗪人乇鶚僑人蛭嗽詿蟛糠智榭魷祿嵐訝彼筧銜羌⒍觥?

4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。

4樓:匿名使用者

胃痛的緩解緩解方法:

第一個方法是煮點生薑水,加點紅糖,不然生薑水很難喝。

第二個方法是不能空腹喝牛奶,實在想喝可以伴著麵包吃。

第三個方法最簡單,不需要什麼工具,先調整氣息,慢慢把氣息吸到最滿,然後慢慢吐出,反覆做10到20分鐘。

還可以看喜劇電影哦,大笑幾聲,這也會緩解胃痛哦。

注意事項:

1、不能暴飲暴食,這點絕對不行,胃子會承受不了的,更會加重胃的負擔。

2、不要以為平躺會好受,這樣不對,不能平躺。

3、睡覺之前不要吃東西,這也是為了減輕胃的負擔。

吃這些可以:

1、最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。

2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。

4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等。

5、胃不好,要少食多餐。

6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。

7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。

8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

10、花生,蜂蜜都是養胃的。

11、養胃茶,胃崧.茶讓胃時刻享受最貼心的呵護,長期調理,養胃護胃。

胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃

5樓:匿名使用者

胃痛如何調理:

胃痛我們經常會有一句話:三分治七分養,可以看出胃痛的一個自我保健調理,尤其是患者日常的調理非常重要,對於我們防止胃痛的再發作有非常重要的作用。我們要從以下幾方面進行注意:

第一,保證飲食的規律,這個規律體現在時間和量上,我們要按時吃飯,然後還要按量吃飯,不能忽飽忽餓。

第二,要注意飲食的種類,寒邪犯胃引起的胃痛,胃部怕冷,那就要日常多食用一些暖胃的食物,比如生薑、紅糖水;肝氣犯胃型胃痛,容易反酸,那我們就儘量少食用一些引起反酸的食物,像橘子之類;脾胃虧虛的胃痛,先天的脾胃虧弱或者後天的飲食失調引起脾胃虧虛,這種飲食上就要多食用一些易消化的粥類的食物。

第三,保健還可以在家進行一些穴位的自我按壓,來進行緩解和預防我們胃痛的發作,常用的穴位可以有中脘、足三裡、脾俞、胃俞,這些健脾和胃的穴位效果都非常好。

日常調理上,可以選擇中草藥配方,常渭保茶緩解胃痛症狀,希望對你有所幫助。

胃痛不宜吃什麼食物

6樓:貫梓夫昂雄

胃痛不能吃太硬不宜消化的食物,不能吃的太飽不能吃辣,不能吃涼!可吃些酸的有助於消化

7樓:戎馳夏迎天

禁忌酸和辛辣的

最好喝些粥

胃疼可以吃什麼食物

8樓:紫晴聊養生

得了胃病,可以吃什麼食物?

9樓:二月晴兒

經常胃疼?吃這五種食物健康又養胃,建議收藏

10樓:亓堯士仲舒

首先買點藥吃等病情穩定下來,再在家裡每天吃粥,粥要煮爛,少吃,要多吃餐,這樣恢復快點……其它生的東西辣的,不要吃,香蕉好了三年都不要吃,一吃就**

11樓:匿名使用者

不要吃太酸太辣的食物,還有生冷的東西也不能吃。酒也少喝呢,吃飯要少吃多餐,不能吃太飽也不能餓著。其他的話沒什麼講究。

有胃疼不能吃什麼食物

12樓:信源鈄民

胃痛注意避免生冷硬粗,多吃些溫軟易消化的食物,多吃些新鮮的水果蔬菜,在醫生的指導下合理用藥,注意定時定量

胃疼的時候該怎麼辦呢,胃疼時候該怎麼辦

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