1樓：小玉聊社會
並不是他們的訓練程度不夠，而是他們每個人都有自己的特色，已經習慣成自然了，改也很難改。但是有些人的奇怪投籃動作卻出乎意料的效果很好。
首先要說的就是馬里昂。他是大名鼎鼎的「彈簧人」，他最出色的就是他的身體素質，而那年納什帶領的太陽之所以能打成跑轟就和他的身體素質有關。在2023年，馬里昂幫助小牛獲得30年以來首冠。
但是就是這樣一個很牛的nba球員卻有一個很好笑的投籃姿勢，他在投籃時習慣把籃球放在接近眼睛的地方，擋住視線，但是命中率竟然還不低，真是奇怪，不知怎麼看到球筐的。
接著要說的就是海耶斯。他還和姚明一起打過球，而中國球迷對他也是非常的尊重，喊一聲「海爺」。海耶斯最讓人影響深刻的是別具一格的投籃姿勢。
每次看到他投籃，都感覺他身體往後倒，他完全脫節的二次罰籃，醜是醜了點，但是效果是真的不錯，不知騙了多少人。
最後說的就是諾阿。他的投籃一直有人說像極了「三八」式，這樣的動作出現在nba球員上總感覺稍顯違和，但是他卻是最佳防守者。
既然他們能夠進nba，那麼他們的實力肯定是毋庸置疑的。而他們各具特色的投籃動作卻是因為他們自己的習慣。但是他們的習慣並沒有影響他們實力的發揮，而他們的訓練程度肯定也不會低了。
2樓：面試答疑木樨
我覺得不是，這可能就是這些球員們自己的一些特色，所以才會有這麼多奇怪的動作。
3樓：清風
這並不能說明他們的訓練程度不夠，投籃姿勢不一定要標準才行，只要能投進就行了，誰會管它標不標準。
4樓：職場達人肥乎乎
這有可能是因為自己一個人的原因吧，動作奇不奇怪這不重要只要投籃能得分就行。
5樓：小嶺
是因為他們的動作都過於嫻熟，才能表現得如此流暢和隨心所欲。
6樓：夢哈伴你讀文化
這些奇怪的扣籃動作，並不是因為他們的訓練程度不夠，而是每個人扣籃都有每個人的特色。
7樓：肖兔兔的大堅果
這也並不是他們的訓練強度不夠，每個人都有自己的特色，有些習慣就很難改正。
為什麼nba的球員投籃的姿勢都是差不多的？怎樣才算標準的？
8樓：匿名使用者
這是由於美國有很好的一個籃球文化的原因，很多運動員在上中學時就開始接受非常專業的訓練了，而且所有教練在教他們基本功的時候都是用的同意的一套體系的，這使得這些球員在平時的比賽或者是玩的時候也運用，這樣長久下來他們的姿勢就變的差不多了。
9樓：匿名使用者
看看【雷。阿倫】投籃吧，他的投籃是教科書
10樓：匿名使用者
左手護球，右手壓腕射球
11樓：匿名使用者
因為他們都是經過訓練的
周琦的體力非常不好，是因為他的訓練不夠努力麼？
12樓：匿名使用者
我覺得這個應該和他的訓練不夠努力沒有關係，可能還是他的體質原因。
13樓：匿名使用者
在很多次關鍵的比賽中都暴露出這個問題，這個當然和周琦的日常訓練有很大的關係
14樓：日常小八卦君
不是他的訓練不夠努力，可是他的訓練方法不對，所以才沒有達到想象中的那麼好
15樓：匿名使用者
訓練不夠？不能這樣說，第一，國家隊的訓練大綱都是一整套系統性制訂的，而cba每個隊伍也有屬於自己的訓練大綱，每個主力球員和替補隊員都有其對應的協調訓練和個人訓練，周琦呢，應該說訓練強度不夠，沒有使得自己的體格和體能提升到一個足夠強的高度，我覺得這需要他本人的清晰認識以及自己的堅強毅力和堅持不懈！
16樓：是愛吃的小魚兒呀
這應該是他訓練沒有到位，訓練的程度和姚明他們差太多。
17樓：想八年
訓練是一部分，但是我個人感覺與基因有關吧，黑人不鍛鍊身體素質就強，肌肉就強壯。
18樓：這名字好記哦
從很多的側面訊息可以知道周琦在平時的訓練中並不是那麼的努力，和姚明時代的那些球員的訓練程度沒有辦法比較。
19樓：jjppppp啊
在和姚明時代的那些球員的訓練程度沒有辦法比較。
為什麼nba的人投籃姿勢都這麼好看？
20樓：匿名使用者
正確的投籃姿勢
很多人投籃因剛開始亂投籃。以致投籃變形，變形不重要，只要你努力想改正就沒問題了，本人剛開始也是亂投籃。是從胸口推出去的：）
祕方1: 是你拿住籃球，五指自然伸開，把球舉到頭頂，一直保持一個標準的姿勢（如圖）《這個動作投籃不對的人會很彆扭 但你要堅持上5－10分鐘 然後在休息會再來一次（假如你堅持的時間長了就會慢慢定型，記住手心不要接觸
祕方2當你上面的已經作定型之後，你該練出手的姿勢。這裡也有2個方法
1。你每天晚上寫完作業沒事之後對這牆，
，對牆作俯臥稱，手腕前屈，食、中指撥球。（記住要用手腕和胳膊的力氣，就想像你真的在投籃） 這即可以練投籃出手的姿勢和手腕的力量。
2。你拿起籃球向上投籃，投完接住在像上投（記住要有正確的後旋，和籃球的路線要直的
要原地向上投籃）
原地投籃易犯錯誤
★持球手型不正確，掌心未離球體，手指端未貼在球體，持球不穩。
★肘關節外展，致使上肢各關節運動方向不在一條線上。
★投籃時，肘關節過早前伸，形成拋物線偏低。
★投籃出手時，抬肘伸臂不充分，缺乏隨球跟送動作，出球動作僵硬。
★雙手投籃時，兩手用力不平均，肩關節緊張，手臂伸展不充分，食指、中指撥球動作不明顯。
怎樣才能提高投籃命中率
籃球是一項技術綜合性較強的運動專案，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：
一、加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規範化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。
因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。
利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛鍊，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。
在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。
同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。
21樓：匿名使用者
他們都受過專業的訓練！
投籃姿勢和命中率有關係嗎？
22樓：匿名使用者
投籃命中率是衡量一名籃球球員得分能力的重要標誌，計算公式為投籃命中率=全場投中次數/全場出手次數。 如果得分手的得分數字只是靠出手次數來支撐，那他出手越多，也許對於球隊的傷害就會越大。美國nba聯盟有個更加公正的計算方式，叫做「ts％」（真實投籃命中率），計算公式為真實投籃命中率＝全場得分/（2×（全場出手次數＋0.
44×罰球出手次數）
。編輯本段如何提高投籃命中率
籃球是一項技術綜合性較強的運動專案，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：
一、加強規範化投籃動作的練習
投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規範化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度
身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手
良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心
強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛鍊，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練
比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線
據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。
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23樓：百叮噹度
投籃命中率除了與心態有關以外，更重要的是與投籃姿勢也有關係。
按照以下方法刻苦練習：
原地單手投籃
動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角，肘關節內收。
投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。
動作要點：翻腕持球於肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。
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