一歲寶寶補什麼鈣效果好,1歲以上的寶寶補什麼鈣比較好

2022-06-11 19:10:18 字數 4409 閱讀 3011

1樓:晨雨梧桐

寶寶補充微量元素食補比較安妥一點, 1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服 維生素a +d濃縮魚甘油滴劑。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。

2、輔食補鈣:牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等, 3、輔食補鋅:肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等;藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫生指導下服用。

4、輔食補鐵:多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等,由於食物中的鐵質不易吸收。故需同時服用維生素e,同時還可以喝牛初乳,如生命陽光牛初乳 可以試試,祝福寶寶身體健康!

2樓:玩樂星

一個月的寶寶補什麼鈣好?其實對兒童鈣劑的補充,是沒有什麼特別的推薦的,在市面上的鈣劑,比如有乳酸鈣、醋酸鈣和碳酸鈣均是可以給寶貝服用。

同時,在日常生活中還建議家長多給寶寶新增含有鈣質的食物,比如牛奶、豆製品、深綠色的蔬菜以及海產品等等。

在補鈣的過程中,要注意不能過量,同時注意寶寶的耐受的情況,還要注意下有沒有過敏反應。

在日常生活中更多的還是建議食物來進行預防缺鈣,家長一定要給孩子養成一個良好的飲食習慣,均衡膳食,適當的增加室外的活動,晒太陽,促進鈣質的吸收。

一歲寶寶補鈣時,最好選擇配方補鈣產品比如可以服用葡糖糖酸鋅鈣口服液。本品即含有鈣也含有鋅,這樣可以補充多種人體所需的微量元素。除此之外可以服用含有維生素d元素的補鈣產品,因為維生素d可以促進鈣的吸收和利用,比如可以服用鈣爾奇。

同時建議一歲寶寶補鈣的同時,多到戶外晒晒太陽這樣對鈣的吸收有所幫助,另外補鈣身體容易上火,所以建議寶寶平時適當補充身體水份。

3樓:生活幫答主

寶寶適合補乳酸鈣是最容易吸收的鈣。

就是補課的途徑非常多。晒太陽也能補鈣。經常讓寶寶在戶外活動。

春秋天,你可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹蔭下,使寶寶的**經常接觸紫外線。紫外線照射,可促進**內貯存的7-脫氫膽固醇,經光化學作用轉化為維生素d3。太陽光照射,可使**貯存維生素d3備用,不會使維生素d過量。

晒太陽時不要隔著玻璃窗,陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且,要儘量多露出**,增加**對vd的合成。

口服鈣劑。鈣劑的製劑很多,家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專門針對嬰兒的補鈣套裝,每天定量給孩子服用。由於乳酸鈣在水中的溶解度較大,是吸收率最高的鈣營養強化劑。

具美國專利局報到,d-型乳酸根離子對人體有一定的毒害性,國際衛生織已限制其在嬰幼兒食品中新增,對l-型則不加限制。而我國的食品營養強化劑使用標準中,l-乳酸鈣也是可以作為特殊膳食中鈣**新增在食品中。l-乳酸鈣是嬰幼兒較為理想的鈣源。

一般從出生後半個月到1個月開始服用,一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充vd,促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中,食物中的植酸會影響鈣吸收,導致體內鈣吸收下降。

鈣劑最好在兩餐之間服用,這樣可使鈣被體內更好利用,進餐時服用容易影響鈣的吸收率。

低聚果糖不僅能促進鈣吸收.而且能提高骨礦物質密度,減輕骨質酥鬆症的危險。鈣鹽只有在水溶液狀態而且在不被腸腔中任何其它物質所沉澱情況下, 才能被吸收, 一般膳食中鈣的吸收率約為30%左右。

低聚果糖是不能被胃和小腸消化吸收, 所以可以順次到達大腸,在大腸中它們被髮酵產生短鏈脂肪酸,在大腸中低聚果糖能幫助人體對礦物質如鈣、鐵、鎂等元素的吸收。

高鈣攝入會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收

一個人的身高,除了遺傳因素外,還必須有健全的內分泌系統以及維生素d和鈣等的協同作用,才能保障骨骼的充分生長。嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快,鈣儲存量最多,保證鈣攝入量是必要的,但過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素d等做法並不科學,不但影響兒童胃口,還容易出現厭食、便祕及脹氣,甚至可能患上結石。

所以不能盲目的補鈣。

1歲以上的寶寶補什麼鈣比較好

一歲的寶寶吃什麼補鈣效果最好

4樓:du知道君

一、 缺鈣的孩子容易受驚容易醒,要不然就是去醫院給檢測一下看缺什麼缺多少,給補充著,一般都是餵魚肝油和鈣粉或者液體鈣,當然也不能喂多了。 二、魚肝油的喂法兩種,1、每天一次,月底停一個星期。2、隔一天一次,月底稍微停幾天。

另外,魚肝油最好早上喂,喂後要晒太陽才能有效,感冒時候不要給餵魚肝油和鈣。鈣一般可以選擇迪巧小兒鈣、葡萄糖酸鈣、牛初乳鈣粉、龍牡壯骨顆粒等。 三、新生兒就要開始補鈣啦。

半歲的時候做一下微量元素檢測,鈣也不能補多。食補比藥補更好一點。 四、蝦皮非常好,但是看你家孩子是否過敏,海帶、紫菜,都不錯,牛奶等,做菜時候稍微撒點蝦皮就好了,一個人一年一兩斤蝦皮就足夠補鈣了。

五、晒太陽:吃過魚肝油後是要晒太陽才有效果的,早晨9、10、11點,下午4、5點,晚飯後都不錯,陽光不太強烈,隔著玻璃晒是不起作用的。

一週歲寶寶吃什麼補鈣的效果最好

5樓:

一歲的寶寶吃的少,吃什麼東西補鈣效果都不太明顯,所以只有母乳餵養寶寶才能健康成長,所以母乳餵養寶寶補鈣的效果最好,祝你家寶貝快樂成長。

6樓:匿名使用者

對於一歲的寶寶來說,如果想給孩子補鈣的話,首先建議先帶孩子去當地醫院抽血化驗,給孩子查一下電解質的水平,判斷一下孩子的ca離子的水平,再決定是否需要補鈣。通常情況下,對於如果給孩子補鈣的話,可以給孩子適當的吃1點碳酸鈣顆粒,對於兒童來說比較容易接受。另外,每天要保證孩子有一定的戶外活動的時間,這樣的話可以讓孩子的**受到紫外線的照射,有助於促進鈣劑的吸收。

1、補鈣要先看是不是缺鈣。不能盲目地給寶寶補鈣更不能忽略這方面的需要,補鈣,前提是缺了才能補。而且是缺多少,補多少。

缺鈣固然會影響孩子的生長髮育,過量補鈣同樣會有嚴重的後果。

2、補鈣要看年齡有學問,一歲和兩歲的寶寶補鈣可不一樣!

3、補鈣應以食補為主, 六個月以內的嬰兒來說,母乳是最適合他們生長髮育的食品,每100g乳汁含有34mg的鈣。六個月以內的嬰兒完全母乳餵養的話,是不需要特別補鈣的。但前提是母親要攝入足夠的鈣,否則母乳鈣含量較低,就會導致嬰兒鈣攝入不足。

六個月以上的寶寶,則要保證他們豐富均衡的營養,及時新增輔助食品,特別是奶製品、豆製品、魚肉的供給,才能滿足鈣的需要。補鈣目的是補充食物供給或攝入不足部分,並不能多多益善。人體所需鈣營養全部或大部分可從食物中獲得,所以補鈣應以食補為主。

當食物中鈣供給、攝入不足或體內鈣丟失,或發現有鈣缺乏等其他情況時才需補充鈣劑。但是嬰幼兒 腸胃柔嫩、功能較弱,胃酸分泌量少,由普通鈣製劑鹼性太大需消耗大量胃酸才能溶解。所以嬰兒補鈣最好的乳鈣,乳鈣容易溶解,極易被寶寶吸收。

服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素d製劑,或者讓孩子多晒太陽,否則,就是吃再多的鈣片,孩子照樣會缺鈣。

4、寶寶缺鈣的症狀:

1.雖然室溫不高,寶寶仍然容易出汗,尤其是入睡後頭部出汗,使寶寶頭顱不斷摩擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈。

2.寶寶精神煩躁,對周圍環境不感興趣,個性也變得不如以往活潑。

3.夜間常突然驚醒,啼哭不止。

4.牙齒生長緩慢。 這是缺鈣的表現之一。

5、對於缺鈣較輕的寶寶,可以通過食補方式來提升體內鈣含量。平時可多吃魚蝦、海帶、排骨湯等富含鈣質的食物,同事多吃富含維生素d的食物,如豬肝、羊肝、牛肝來促進鈣的吸收。

6、對於嚴重缺鈣的寶寶,應該在醫生的指導下進行**,不可盲目得給寶寶補充鈣劑或維生素d。

7樓:刺客de信仰

一歲的寶寶不用故意補鈣,吃母乳是最好的補鈣,再就是出去晒晒太陽就足夠了,供參考!

寶寶一歲半,補鈣吃什麼樣的鈣最好吸收或最好的

8樓:12345a幫助

1歲半了,寶寶補過 的牌子也不少了吧。

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到2、3歲。

補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生素d,最好的辦法就是晒太陽,可以說,小兒佝僂病不僅僅是缺鈣,還有缺「晒」。**裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d,促進鈣的吸收,使骨骼堅硬。

具體情況應視季節而定,嬰兒**嬌嫩,應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘,或在太陽剛出來、日落前進行;春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、晒晒太陽,以中午前後為佳。

此外,還可適當補充維生素d,通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充,足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位,以後減至每天400國際單位。

同時適量新增鈣粉。2、3歲以後,小兒生長速度減慢,戶外活動增多,一般無需再服用維生素d。

另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如媽咪愛、合生元等(放心,有益菌不是藥,是多多益善的),胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。

9樓:4123老開心

蝦皮洗一洗,每日3次每次一湯勺,好吸收,不必補充維生素d,沒有新增劑,方便、高效。

寶寶一歲補鈣吃什麼牌子比較適合,一歲寶寶補鈣吃什麼牌子比較好呢

多晒太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。引起他們缺鈣的主要原因是vd攝取不足,而vd在食物中含量很少,加之嬰幼兒食譜單調,所以只能從食物中攝取到很少的vd。晒太陽可促使 中的一種物質轉化為vd。寶寶發育特別快,這樣新陳代謝也很快,故如不注意體內會缺鈣鐵鋅,如何給寶寶正確補鈣,什麼鈣寶寶最易吸收 1 藥物鈣 ...

寶寶3歲了每天需要多少鈣,一歲寶寶每天需要補充多少鈣

600毫克 日。由於孩子正處於生長髮育時期,僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要,因此在正常的食物之外,還需額外補足鈣劑,每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50 60 鈣是人體中含量最多的無機物,其中99 的鈣在體內與磷結合形成骨礦物鹽,存在於骨骼和牙齒中,餘下的鈣存在於其他組織和體液中,參...

給一歲半寶寶買什麼保險,給1歲左右寶寶買什麼保險最合適

保險產品是否合適跟被保人的年齡分不開關係。0 30歲的年輕人建議投保重疾險 醫療險和意外險 30 50歲的人建議配置重疾險 壽險 意外險和醫療險。昨晚我整理了一份各年齡段適合買的熱門保險清單 各年齡段熱門保險 點。你可以看看。45歲以內的建議優先選擇重疾險,醫療險和意外險。60歲以上的老人可以把重疾...