1樓：
600毫克/日。
由於孩子正處於生長髮育時期，僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要，因此在正常的食物之外，還需額外補足鈣劑，每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。
鈣是人體中含量最多的無機物，其中99%的鈣在體內與磷結合形成骨礦物鹽，存在於骨骼和牙齒中，餘下的鈣存在於其他組織和體液中，參與體內許多 複雜的生理生化活動。
鈣的吸收並不是完全按照人們的意願：補多少，也吸收多少;補得越多，吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少，主要取決於寶寶當時的鈣營養狀況，受到寶 寶體內活化維生素d激素、甲狀旁腺激素等物質的調節。
維生素d能促進腸道對鈣的吸收。
當維生素d缺乏時，即使補再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素d還能 抑制腎臟對鈣的排洩和促進舊骨的脫鈣作用。
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給寶寶補鈣的正確方法
1、明確寶寶是否缺乏營養素
對於缺鈣的寶寶最好要先瞭解到寶寶的飲食情況，看看寶寶到底有沒有缺乏魚肝油(維生素d)，以及含鈣較多的食品如牛奶等是否有足夠的攝入量。
2、注意不同營養素的吸收規律
鈣的吸收主要在近端小腸，是一個需要能量的主動吸收過程，而活性維生素d能促進鈣的吸收。當飲食中含鈣較低或機體對鈣的需求增加時，腸道會立即活躍起來，主動吸收鈣。
寶寶對鈣的吸收與寶寶的年齡有著密切的關係，寶寶年齡越小，對鈣的吸收率越高。鐵的吸收也在近端小腸。鐵吸收的特點是受三種反饋機制的影響，間歇性，小劑量補鐵，再加點維生素c和 b2，會起到事半功倍的效果。
2樓：生活1依舊
對缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況，是否缺乏魚肝油（維生素d）。含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入足量？寶寶有貧血現象，不要馬上補鐵，而要先排除是不是地中海貧血（一種先天性血紅蛋白異常性疾病），是不是缺鐵性貧血，是不是炎症引起的，或者是鉛中毒導致的，現在食品極其豐富。
含鐵食物也很多，如果寶寶是缺鐵性貧血，完全可以在醫生指導下從食物中獲取。給嬰幼兒補鈣，應遵循「食補為主，藥補為輔」的原則，小於6個月的孩子，每日所需鈣質為300毫克，6個月到1歲的孩子為400毫克，1～3歲的孩子為600毫克。如1歲多的孩子只要早晚各喝一杯普通乳製品就可以滿足對鈣的需求，達到補鈣目的。
只有當鈣攝入不足造成體內鈣缺乏或用於**佝僂病時，才需要專門補充鈣劑。一般來說，1毫升鮮奶約含1毫克鈣。各年齡階段的兒童，如果每天喝奶量超過400毫升，就不必專門補鈣，但孩子在身高快速增長的年齡階段，如五六歲以及青春期前後，鈣的日需求量會高達800～1200毫克，這階段的孩子需要專門補鈣，市面上高鈣奶的含鈣量，只是相對於普通牛奶而言。
其中新增了乳酸鈣、維生素d和a，適合於缺鈣的成年人補鈣，嬰幼兒的消化系統發育尚未完善，高鈣奶對他們不適合。 高鈣奶中含量過高的鈣、磷可與脂肪酸結合，在腸道內形成稱為「鈣皁」的硬塊，影響腸道對營養素的吸收，引起胃腸不適，腸道中「鈣皁」硬塊的數量多時還會導致大便乾燥甚至便祕。此外，長期過多的補鈣，還會競爭性地抑制胃腸對其他礦物質如鋅、鐵等的吸收，造成體內營養素比例失衡。
體內鋅不足，可導致小兒味覺減退，食慾下降、蛋白質合成不足，甚至引起生長髮育障礙、缺鐵則會引起嬰幼兒貧血。 如果給孩子喝奶粉，還新增兩種以上的鈣片，這種重複補鈣，會造成體內鈣量過多，導致孩子便祕、厭食、營養代謝失調。 如果給孩子吃鈣片，就要搞清鈣元素的含量。
有的鈣片每片只含45毫克鈣元素，有的則高達600毫克。因此，給孩子補鈣前務必搞清楚。必要時應諮詢醫生。
不能把維生素d當營養品。若孩子喝配方奶粉時還吃多種含維生素d的複合營養素，或把**藥物當成預防藥物，易造成維生素d中毒，引起食慾下降、噁心和消瘦等症狀，甚至導致腎、腦、心和肺等臟器異常鈣化。 在補充鈣、鐵營養素時，還要注意避免有些飲食和藥物因素的影響，如含草酸和植酸多的蔬菜會影響鈣、鐵等礦物質的吸收；膳食纖維、乙醇（酒類）、四環素、肝素等藥物干擾鈣吸收；機體處於應激狀態時，甲狀腺素和腎上腺皮質激素的合成也不利於鈣的吸收，蛋黃中的卵黃高磷蛋白乾擾鐵吸收；茶和咖啡含有多酚類物質，不利於鐵的吸收。
3樓：匿名使用者
600-2000毫克。包括實物和鈣劑補充。建議最好攝入足夠的d3來促進鈣的吸收。一般3歲後補鈣比較好
4樓：溫泰
一般我們家這邊孩子三歲了就可以和大人一樣吃飯了。營養一般也能跟上孩子的需求，所以我們這邊都不會給孩子單獨補什麼東西。
5樓：健十**官方客服
3歲寶寶每日要補充600mg的鈣
3歲的寶寶父母要額外選擇鈣劑來補充寶寶鈣質不足。
家長可以選擇全金專業的兒童補鈣產品來為寶寶補充鈣質。採用的是最安全的碳酸鈣源，對寶寶的幼小胃部沒有任何刺激，比常見的葡萄糖酸鈣更好吸收，而且水果口味讓寶寶更易接受，如溶解度不好、吸收率低，易發腹脹、便祕問題
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
一歲寶寶每天需要補充多少鈣
6樓：廣州市合生元生物製品****
一歲寶寶每天需要600毫克，0-6個月：300毫克/日6-12個月：400毫克/日1-3歲：
600毫克/日4-10歲：800毫克/日。補鈣的同時可以多晒晒太陽，促進寶寶隊鈣的吸收，可以很好地補鈣。
7樓：沈培悅feel四月
寶寶身體內的鈣元素一天的需求量約為500mg，醫生給開的那種鈣劑最好是分兩次吃完，因為在寶寶平時的食物中也是多多少少含有一定量的鈣元素的，還包括寶寶所喝的配方奶裡面也是含有一定量的鈣元素的，這些食物總體加在一起，基本上就足夠寶寶一天鈣劑的所需了。不過配方奶也要吃那些像合生元這樣人人均衡，容易吸收的。
三歲孩子正常每年要補鈣嗎
8樓：廣州市合生元生物製品****
您好，其實每個年齡段的孩子每天都需要攝入一定量的鈣，像1-3歲的孩子每天鈣的推薦攝入量為600mg，而4-10歲的孩子鈣的推薦攝入量為800mg，如果孩子平時的飲食豐富多樣，並注重補充含鈣豐富的食物，且孩子精神狀態好，睡眠好，身高體重都在正常範圍內就不需要再補鈣，反之則需在飲食上加強補充。
9樓：匿名使用者
補鈣肯定沒壞處，尤其是小時候長個子時。個人覺得居然身體健康，就沒必要吃補藥，畢竟買來的藥是真是假誰也不知道。這年頭食物補充最實在了。
其次補鈣需要維生素d和其他微量元素來輔助才能被人吸收。所以蔬菜水果也不可少。
10樓：匿名使用者
： 你好，寶寶缺鈣、常表現為多汗，夜間啼哭。可見枕禿圈。容易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降等，缺鈣較輕的患兒多吃含維生素d豐富的食物，也可補充維生素d和鈣劑。
意見建議：口服些鈣劑如碳酸鈣，配合vad滴劑同服來促進鈣的吸收，可以同時給寶寶口服些健脾生血顆粒，祝寶寶茁壯成長
11樓：順理
我覺得可以補，但是不要全年都補，可以在每年春天的時候補點鈣，因為寶寶的生長需要，檢查不缺鈣，不可能一直都不缺，檢查只能證明某一個時間段寶寶是不缺鈣的
12樓：匿名使用者
缺了就補一下 不缺就不補 不放心 一年買幾瓶吃 就行了 也不用買貴的都差不多的
13樓：巨蟹有緣
缺了就補一下 不缺就不補 ，，，
嬰幼兒每天需要多少鈣?
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