孩子一歲了,該怎麼補鈣啊

2023-01-10 08:05:12 字數 515 閱讀 1972

1樓:毛過拔雁

您好!您寶寶一直在補鈣,還有枕禿,說明吸收不好,不知有沒有及時補充維生素d。1歲多的寶寶每天需要鈣量600mg,隨著寶寶越來越大,對鈣的需求量也會增加。

補鈣的同時需要補充魚肝油或鱈魚肝油,幫助鈣的吸收,日常要多晒太陽,避免補鈣的同時食用含有草酸,植酸的食物,而阻礙了鈣的吸收,飲食要清淡,過於油膩,油炸的食物也會影響鈣的吸收。每天的奶量在400-600mg,您可以根據給寶寶一天的奶量來計算下奶粉中含有多少鈣,不足之處再從鈣劑中補充,食物中也可以吸收一部分鈣,可以多吃海帶排骨湯,紫菜蝦米湯等等。不妨選擇骨健樂試試,它的乳鈣中新增了從牛初乳中萃取的初乳基本肽活性健骨初乳元,幫助骨骼吸收鈣,再加上酪蛋白磷酸肽、益生元等輔助補鈣元素,增強孩子腸胃功能,提高孩子對營養、特別是促進鈣的吸收形成,為孩子提供更安全、更有效的補鈣模式。

2樓:匿名使用者

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