1樓:匿名使用者
中風是中老年人的常見的致殘、致死性疾病,所以,中老年人,特別是平時患有高血壓、肥胖症,當天氣變涼時,要採取有效措施預防中風的發生。飲食也是預防中風的一個重要因素,那麼預防中風該如何飲食呢?在日常生活中,為預防中風,請看下面關於預防中風最基本的飲食建議,對你有好處。
預防中風的飲食建議
1、補鉀
鉀是人體所需的重要元素之一,擔負著維持人體細胞內滲透壓、維持神經肌肉正常興奮性等作用,鉀還參與心肌收縮、舒張,參與人體能量代謝,缺鉀的人容易發生中風。馬鈴薯含鉀豐富,有報道稱,每天吃一個馬鈴薯,就可以使中風危險下降60%,黃豆、青豆、黑豆、紅小豆、綠豆等含鉀也很高,宜常吃。
2、補鎂
鈣和鎂是一對形影不離的親兄弟,又是一對互不相讓的冤家對頭。鈣能促進心肌收縮,增強神經肌肉興奮性,而鎂則能對抗鈣的作用,維持腦細胞內外鈣的平衡,從而保護大腦。一旦鈣與鎂的比例失衡,容易引發中風。
常吃玉米、西紅柿、海帶等食品,可以補充豐富的鎂,有助於預防中風的發生。
3、補維生素
預防中風,維生素c和維生素e起著很重要的作用。這兩種維生素都有強大的抗氧化作用,維生素c能保護血管內皮系統的完整性,防止發生血栓、出血;維生素e能抗氧化,防止有害物質對腦血管的破壞,保持血管彈性,防止中風發生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好處。
4、降脂
高血脂造成動脈硬化,血管堵塞,是引起中風的危險因素之一,因此應經常吃降血脂的食物,如洋蔥、海帶、捲心菜、深海魚油等,適當飲醋、飲茶大有益處。
5、降壓
高血壓也是引起中風的危險因素之一,而且是更危險的因素。高血壓既可以直接造成出血性中風,又可以間接造成血栓性中風,因此,降低血壓,保持血壓平穩非常重要。可以多吃點芹菜、橄欖油、蘿蔔等。
6、降低血液黏稠度
血管裡的血液黏稠度增高,導致血液流動緩慢,容易發生堵塞,出現血栓,引發中風。因此,降低血液黏稠度是防治中風的重要內容。為此,可以多吃點黑木耳、韭菜、生菜等。
預防中風的食療方
(一)黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(二)芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇的作用。
(三)吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。它能擴張血管,具有降壓和促 進膽固醇排洩的作用。若中風併發糖尿病,不宜加蜂蜜。
(四)生食大蒜或洋蔥10~15克,可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
(五)中風病人飯後飲食醋5~10毫升,有軟化血管的作用。
(六)香蕉花飲:香蕉花5克,水煎代茶飲。可預防中風及腦血管意外。
(七)芹菜汁:芹菜適量。將芹菜洗淨去根,搗爛取汁。每日服3次,每次3湯匙,天為一療程。清理內熱,降壓安眠。主治中風、高血壓,對血管硬化亦有較好療效。
(八)小米麻子粥:冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克,小米150克。將冬麻子炒熟去皮研細;砂鍋內放水先煮薄荷葉、荊芥穗,而後去渣取汁,再將麻子仁、小米同放汁內,加水煮成粥即可。
每日1次,空腹食。滋養腎氣,潤腸,清虛熱。可輔治中風以及大腸滯澀。
2樓:要楚楚動人我
三角形三個角一共180度,如果是等邊三角形的話,每個角60度,如果是等腰三角形,有兩個角角度相等,知道其中一個角的角度就可以算出另外兩個角的角度,要是兩種三角形都不是,知道其中兩個角的角度就能算出第三個角的角度。
3樓:匿名使用者
很多腦瘤患者對生活失去信心,整天在那裡自暴自棄,在這裡,專家告訴大家,患上腦瘤也不要對生活絕望,並且應該更加註意腦瘤的飲食保健工作,那麼腦瘤如何食補比較好?下面我們就來了解一下。
腦瘤如何食補比較好?
我們知道,中醫重視食療,中醫的食療食養,不單著眼於食物的營養,還著眼於食物的性味、歸經、功用。在中醫看來,所有的食物都是功能食品,都有醫療價值。以下例舉的腦瘤食療方,經中醫臨床檢驗,證明是十分有效的,腦瘤患者不妨一試。
1、腦瘤食療之腦髓「韭菜合子(或包子)」
[原料]豬腦(牛、羊、狗、兔腦亦可)1個,韭菜量為豬腦的4倍。 [製法]豬腦等蒸熟後切成小丁,韭菜洗淨切末,加油鹽適量,拌勻成餡,用白麵包成合子烙熟食之,或發麵蒸包子食用。
[功能]補腎益精,養血潤燥,補腦填髓。適用於精血虧損,虛勞神疲的神經組織惡性腫瘤及淋巴性、骨髓性白血病患者。
2、腦瘤食療之「蒜苗肉包子」
[原料]蒜苗8份,瘦肉2份。
[製法]將蒜苗和豬肉按8:2製成餡,調味,做包子,蒸熟。
[功能]補腎養血,潤燥行氣,解毒殺蟲。適用於一切惡性腫瘤,白血病,成骨肉瘤等患者。
說起腦瘤很多朋友都極為害怕,因為腦瘤讓很多患者及其家屬備受煎熬,嚴重威脅著人們的身體健康。專家說,只有我們瞭解了腦腫瘤**,我們才能更好的預防和**。
4樓:望塵
易知該直角三角形三邊比例為3:4:5,屬於特殊直接三角形,故另外兩角為37度和53度。
5樓:匿名使用者
首先你需要擁有一把量角器,就可以直接量了。如果有其他兩個角的角度就用180-其他兩個角角度得到剩下那個角的角度
6樓:匿名使用者
上面的角設為α,
sinα=0.9/1.5
解得:α=37°
下面的角為:90°-37°=53°
7樓:愛慶理
勾股定理啊,勾三股四玄五,比例是3:4:5,左下的角是30度,右上的是60度
8樓:匿名使用者
在任意三角形abc中,a.b,c分別表示三邊長,任意角
cosa=b方+c方-a方/2*b*c
9樓:在秋浦河吹氣球的紅葉石
這個三角形可以用三角函式公式來計算角度。
10樓:熬季魚柚油顛
用正弦定理和勾股定理呀,具體怎麼算靠自己嘍
三角形角度怎麼算?
11樓:蕭春堂珍
三角形內角和等於180°,知二便可以求一。
三角形的一個外角等於與它不相鄰倆個內角的和。
正三角形三個角都是60°。
等腰三角形倆底角相等,等邊對等角。
直角三角形倆銳角互餘。
30°角所對直角邊是斜邊一半。
希望有用。
12樓:步秀榮賓橋
700×400的長方形可由兩個直角邊分別為700和400的直角三角形構成。
假設直角三角形的兩個銳角分別為a和b
tana=400/700=4/7
a=arctan(4/7)=29.7°
b=90°-a=90°-29.7°=60.3°
怎樣計算三角形的角度?
13樓:
這個要分情況:
情況1:三角形為直角三角形
這個挺簡單,利用「直角三角形中,銳角正弦值等於對邊比斜邊的值」這一定理即可求出;
情況2:三角形為銳角三角形,即三角形的三個角都小於90度
主要使用餘弦定理和正弦定理聯合求解。求解條件是知道三邊邊長或兩邊邊長+任一內角角度;
情況3:三角形為鈍角三角形,即三角形的某一內角大於90度
這個也是使用餘弦定理和正弦定理求解,只是形式與情況2有區別。求解前提和情況2一樣。
情況4:不知道三角形為什麼型別的三角形,即不知道有沒有直角、鈍角
直接使用情況2求解,判斷解的合理性。如果求解合理,即為銳角三角形,若求解不合理,即為直角三角形或鈍角三角形,再使用情況1或情況3的解法求解。
14樓:
大都是用正、餘弦定理。
有邊長怎麼計算三角形的角度
15樓:匿名使用者
如果知道三角形三邊長分別為 a ,b,c; 且a ,b,c 邊所對應的角為∠a,∠b,∠c
那麼根據餘弦定理可以得知:
c^2=a^2+b^2-2abcos∠c
cos∠c=(a^2+b^2-c^2)/2ab∠c=arccos∠c (反三角函式)同理可求得
∠a ,∠b的角度的度數大小
16樓:匿名使用者
這個。。。幾句話就說完了的內容,放教科書裡面也就一兩章的事情。無非就是直角三角形麼,勾股定理,三角函式,一般三角形麼餘弦定理。
應該不會有人專門出個書講這個的,不過有個幾章相關的內容的書還是可以找到的。
17樓:匿名使用者
如果是高中的話可以餘弦定理。cosc=(a^2+b^2-c^2)÷2ab
如果不是高中的話,只能求部分特殊的三角形,還要做輔助線。
18樓:阿麗
三個邊長比等於角度比,再分別乘360度
19樓:獨攬桃花雨
如果知道三角形什麼是abc?
怎樣算三角形的角度
20樓:屠雪譙鸞
多邊形內角和
定理多邊形內角和定理n邊形的內角的和等於:(n-2)×180°
則正多邊形各內角度數為:(n-
2)×180°÷n
已知正多邊形內角度數則其邊數為:
360÷(180-內角度數)
推論任意多邊形的外角和=360
正多邊形任意兩個相鄰角的連線所構成的三角形是等腰三角形
21樓:金龍
設另兩個角為a,b。c是直角,高ac=25,長bc=170
tanb=25/170=0.1471 查表得到 b=8°22』
a=90°-b=81°38』
22樓:匿名使用者
勾股定理求出最後一個邊
然後用cos表示兩個角的cos值
最後用反三角函式表示角的大小
三角形知道邊長,怎麼算角度
23樓:匿名使用者
不知道你知不知道三角函式,三角函式是直角三角形中,任意兩條邊的比值,不同角的三角函式值是不同的。
例如,rt△abc中,∠abc=90度,∠a=50度,斜邊ac=10。sin 50度≈0.77(sin 50度=0.
77表示的是,50度角所對的邊與斜邊的比值為0.77)。
所以這個時候,bc:ac=0.77。因為ac=10,bc可以求出來。
因為cos 50度≈ 0.64(這表示50度角所對的邊的鄰邊【不是斜邊】與斜邊的比值)
即ab:ac=0.64,ac知道了,ab就能求出來。
這樣一來,三角形其他邊都求出來了。三角函式在題目中會給出來的。
24樓:zwb啟東
解:根據餘弦定理可求出角度c²=a²+b²-2abcosc。
直角三角形知道邊長角度怎麼算?
25樓:真心話啊
1,假設兩個直角邊是a,b,c。求角a?
sina = a/c,角a= arcsin(a/c)2,利用正弦定理
a/sina=b/sinb=c/sinc=2r(r是三角形外接圓半徑)
3,可以用三角函式計算角的度數。如圖:
直角三角形特殊的性質:
1、直角三角形兩直角邊的平方和等於斜邊的平方。
2、在直角三角形中,兩個銳角互餘。
3、直角三角形中,斜邊上的中線等於斜邊的一半(即直角三角形的外心位於斜邊的中點,外接圓半徑r=c/2)。該性質稱為直角三角形斜邊中線定理。
4、直角三角形的兩直角邊的乘積等於斜邊與斜邊上高的乘積。
三角形的邊長,角度怎麼算
26樓:小海老師
回答您好,您問的是用三角函式求三角形邊長吧,公式為:a²=b²+c²-2bc×cosa,可以變形為cosa=(b²+c²-a²)÷2bc。在任意一個三角形中,任意一邊的平方等於另外兩邊的平方和減去這兩邊的2倍乘以它們夾角的餘弦值,即:
在△abc中,a²=b²+c²-2bc×cosa。
提問圓的直徑知道,求圓內的三角形邊長計算公式圓的直徑知道,求圓內的三角形邊長計算公式
回答請問您讀幾年級了,學過三角函式沒有
我這裡好用適當的方法告訴您方便您理解。
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