1樓：橫須賀之吻
我覺得新樂敦的滴眼液不錯的哦，我經常對著電腦，都用這個！
請問用什麼來緩解眼疲勞效果比較好？
2樓：
你好，現在各種電子裝置產品太多了，我們的眼睛會經常處於高度疲勞的狀態，這個時候我們應該在晚上睡覺之前用暖毛巾熱敷一下促進眼部血管通暢，每隔一個小時讓眼睛多看看遠處東西活動一下，有空可以做做眼保健操！畢竟眼睛是心靈之窗，應該好好保護
3樓：度尋楣
建議用眼藥水，必要時可以買一些蒸汽眼罩
4樓：公叔翮
少看電子產品，多閉眼休息
5樓：匿名使用者
蒸汽眼罩是個不錯的選擇
6樓：匿名使用者
我覺得用莎普愛思eyebling蒸汽熱敷眼罩效果會好一些，因為我自己親自用過，之前用眼藥水覺得特別麻煩，而且有的時候用多了對眼睛不好，後來就改用這個了，覺得這個比較好，採取蒸汽熱敷的方式緩解眼睛疲勞，而且我用了一段時間之後，黑眼圈也有所變淡，最關鍵是以前眼睛還會有點乾澀，現在都沒有了。
什麼方法緩解眼疲勞最好？
7樓：
我有一個辦法保證有效緩解眼疲勞：先說下我的情況，我眼睛也很容易疲勞。從小學近視，現在28歲。
近視600度，現在工廠裡做文職，每天下班後眼睛疲勞的不行，佈滿血絲。甚至不願意睜眼，甚至是睜不開。後來有一位高人指點我：
每天用菊花4~5朵用開水沏水喝。1星期後感覺眼睛特別舒服，每天我都要看電腦8.9個小時，喝了菊花水後眼睛也不疲勞了，上了一天班回宿舍還可以打紅色警戒幾個小時不感覺累。
你可以使試試看，菊花有杭州白菊和黃山貢菊等，我推薦黃山貢菊。菊花是護肝明目的，我想一定有效。你以前的症狀我也有過的，菊花還很便宜，可以買1包慢慢喝。
8樓：殳凝絲經典
眼睛過度疲勞會造成乾眼症及眼睛疲勞症，對於經常眼睛疲勞的人，必須補充維生素a，b族維生素，維生素c以確保眼睛健康！
9樓：匿名使用者
用眼時間不要超過兩小時,注意休息10-15分鐘,多吃富含維a的食物..注意用眼衛生!度數過高就去鐳射吧
10樓：
平時多吃玉米對眼睛好,還有喝菊花枸杞茶,可以試著用食療來保護眼睛,不一定用什麼儀器之類的
11樓：匿名使用者
您好!按摩方法緩解眼疲勞最好
有什麼可以消除眼睛疲勞的好辦法？
眼疲勞用什麼眼藥水緩解
12樓：小新動畫屋
自用好物推薦熬夜救星眼乾眼疲勞必備的價效比眼藥水
13樓：逄佩陽曼吟
視個人情況而定，可以嘗試找抗疲勞的型別。哪種好就要視你情況了
14樓：官悅僕耘
少用眼藥水，以免形成依賴。枸杞、決明子都是對眼睛有好處的。可以適當地吃一些。多讓眼睛休息休息，看看綠色植物，可以遠看近看相結合。
15樓：從珧承良弼
眼藥水一般都有防腐劑，再說容易依賴。建議用生理鹽水清洗效果不錯。建議你學習過後一兩個小時，建議讓休息一下，向遠處眺望一下，要愛護自己的眼睛。
16樓：夢娜的晚年生活
眼藥水緩解眼疲勞只是暫時的，過一會兒就又難受了，你可以去用白雲山敬修堂的石斛眼貼，那個用完的話眼睛就一點都不會累了
17樓：戴璧
緩解眼睛疲勞的眼藥水有多種，比如像珍珠明目液，珍視明滴眼液，潤潔滴眼液等。導致眼睛疲勞的原因是用眼過度或者是有眼睛疾病，結膜炎等。建議要減少用眼時間，不要太長時間的看電腦，手機，工作休息時間可以做一下眼保健操，多看綠色植物。
要注意多吃一些護眼的食品，比如胡蘿蔔,動物肝臟，枸杞菊花茶等。
18樓：權簡鎮弘益
如果能閉眼按摩一下，或去看看遠方，看看綠色的植物，這對你的眼有很大的幫助，因為你不知道眼藥水對你的眼睛會不會有***。
19樓：山東視防
很多原因會造成眼疲勞，應該對因**，不是一味地用藥，要分清楚是眼部疾病，還是屈光的問題，還是最近用眼過多，熬夜。
20樓：在雲蒙山寫郵件的醉蝶花
你好，這是視力疲勞造成的乾燥症，減少用手機、電腦、電視的時間，可以用玻璃酸鈉滴眼、人工淚液，淚然，潤潔或者聚乙烯醇滴眼液每天5次，閉眼5到10分鐘，用熱毛巾熱敷。
21樓：緱盛戚夜綠
曼秀雷敦的新樂敦和潤潔
22樓：公珍碧魯哲
用潤潔滴眼露和珍視明眼藥水效果比較理想
23樓：北京首大眼科專科醫院
您好、我分析該患者想知道緩解眼睛疲勞什麼眼藥水好
建議您使用潤潔眼藥水和閃亮眼藥水、這些對緩解眼睛疲勞都是非常好的、而且***很小、希望對您有幫助、祝您降 以上是對用什麼眼藥水可以緩解眼睛疲勞又沒有***這個問題的建議、希望對您有幫助、祝您降
24樓：申蓄葉沈雅
牌子，沒什麼太大的區別，眼藥水，你去藥店買，店員給你介紹的就行，但關鍵是，電腦最多玩2個小時就得休息呀、多做眼保健操（上學時做的那些就行）然後，看看外面遠處的樹，學習也是一樣。適當的休息一下就沒事了、
如果老是玩電腦，就把螢幕亮度調低點....
（個人使
新樂敦，潤潔）
25樓：壽炳詩問兒
最好不要用!
對眼睛反而不好!
含有化學成分的!
26樓：慕水靖
揉睛明穴，還有就是用熨目法，有作用的，中國傳統養生中就有，
27樓：紀蔭高清昶
你好,下面給你推薦2款比較適合你的眼藥水,一是,珍珠明目滴眼液:主要成分是珍珠液、冰片。中醫認為,珍珠有明目去翳和增視的作用,冰片有清熱通竅、消腫止痛的作用。
主要用於**視覺疲勞和假性近視。潤潔:主要成分是維生素b6、牛磺酸、門冬氨酸。
維生素b6外用可改善區域性神經功能並減輕炎症反應。牛磺酸是一種特殊的氨基酸,是人體必不可少的一種營養元素,有維護健康的功效。科學研究發現牛磺酸對眼睛、肺、肝臟、胃腸等都有保護作用。
此外,牛磺酸還可以提高人體免疫力,維持心臟功能,使血液迴圈正常化,從而消除疲勞。門冬氨酸對肝臟和肌肉有保護作用。潤潔屬於「健」字號的藥物,所以一般在醫院是開不到的,主要適用於緩解視覺疲勞,長時間操作電腦者使用。
28樓：卓坤米寄風
小樂敦綠黴素也很好還便宜
29樓：匿名使用者
眼裡了多少是因為沒有休息好，建議你多注意休息，如果選擇可以找一個口碑比較好的，可以方便的，1度眼貼緩解眼部疲勞，直接貼在眼睛上就可以，一次性使用安全衛生，平時要保持睡眠充足。
眼疲勞使用什麼好？
30樓：匿名使用者
平時工作要勞逸結合的，也可以嘗試食療，枸杞清肝明目，可以用枸杞來煮粥，加些白糖，食用可緩解眼疲勞，改善視力。
31樓：檸檬原產地張哥
眼疲勞的話是現代人的通病了，是用眼過度，要儘量少看手機和電腦，平時喝點菊花枸杞茶，長期堅持的話有很大的改善！要是特別嚴重的話，最好去醫院弄點中藥好好調養一下，這些都是治標不治本，關鍵還是自己要養成好的習慣才是真理！
32樓：渠雨伯
藥物**:人工淚液滴眼，可緩解眼睛疲勞等不適症狀，補充眼睛所缺乏的營養和水分，有助於避免眼疲勞的發生。緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息，或熱敷與冰敷交替，重複幾次。
使用能提供明暗對比的柔和燈光。合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法。
33樓：在老院子做瑜伽的長頸鹿
多休息，不要再看手機了，嚴重的話滴點眼藥
34樓：可小灰
1潤潔。這類眼藥水含維生素b6、牛磺酸等。
2.珍珠明目滴眼液。它含珍珠液、冰片，具有清熱洩火，養肝明目的作用，用於視力疲勞和慢性結膜炎。
3.複方硫痠軟膏素滴眼液它內含硫痠軟膏、牛磺酸等成分。有消炎改善視疲勞的作用。
35樓：來自雲岫谷天香國豔的迎春花
眼睛疲勞的話，建議平時工作要勞逸結合的，也可以嘗試食療，枸杞清肝明目，可以用枸杞來煮粥，加些白糖，食用可緩解眼疲勞，改善視力。維他命b攝取的不夠也是引起眼疲勞的原因之一，所以補充維他命b也可以緩解眼疲勞，可以多吃些芝麻、鮮奶、大豆等富含維他命b的食物。飲用菊花茶也可以緩解眼疲勞，在菊花茶里加些枸杞，效果更好，因為二者都有明目的作用。
36樓：匿名使用者
眼睛疲勞一般都是用眼過度造成的，看電視、電腦、手機都會使眼疲勞。建議平時工作要勞逸結合的，晚上睡覺前使用加熱罩。也可以嘗試食療，枸杞清肝明目，可以用枸杞來煮粥，加些白糖，食用可緩解眼疲勞，改善視力。
維他命b攝取的不夠也是引起眼疲勞的原因之一，所以補充維他命b也可以緩解眼疲勞，可以多吃些芝麻、鮮奶、大豆等富含維他命b的食物。飲用菊花茶也可以緩解眼疲勞，在菊花茶里加些枸杞，效果更好，因為二者都有明目的作用。
37樓：在紫蓬山張望的新月
平時過多的看電視、使用手機等電子產品已經成為我們的眼睛一大殺手，很多疾病也跟著襲擊人們，很多人都會得眼疲勞的情況，得了眼疲勞的患者，每天一定要合理的安排工作時間，不要過度或長時間使用電腦。我們眼疲勞的患者還要就是要每隔一個小時，要看一下室外遠處的事物，調解一下眼睛的視網膜，讓有一個接受遠近事物交換的狀態，平常容易眼疲勞的患者，建議每天使用一些抗疲勞的眼藥水。 多吃一些對眼睛好的東西除了眨眼睛，也可以用熱毛巾熱敷眼睛，還可以多吃以下對眼睛有好處的食物。
例如，粗糧，雜糧，水果，豆類之類的，對眼睛都非常好。眼睛對人類很重要，要好好保護。有時眼疼的時候先不要急著沾醫生，睡一覺也能好起來，那就是說明睡眠不足了。
38樓：free66春暖花開
出現這類情況，一般考慮是眼睛疲勞導致的，常見的導致眼睛疲勞的原因有：
雙眼屈光出現異常 ：當身患遠視、近視、散光、眼花時，看遠看近時雙眼都需要使用非常大的調節力，使雙眼過分勞累。
雙眼過多結合：近視未獲得糾正時，因為閱讀文章間距太近而造成過多結合，過多結合又可隨著過多調整，閱讀文章間距更近。
眼部疾病：身患角膜雲翳、晶狀體混濁及其別的眼病造成的視力模糊不清，也易造成眼睛疲勞。
眼生長髮育出現異常：如雙眼瞳距很大，雙眼結合艱難，易造成眼睛疲勞。
身體素質及日常生活要素：例如欠缺鍛練、營養不良、睡眠質量不好、日常生活沒有規律性、酒煙過多、不留意用眼衛生等，均非常容易產生眼睛疲勞。
年紀要素：40歲以上的人，雙眼剛開始脆化，但又未立即配老花眼鏡，非常容易產生眼睛疲勞。
環境要素：工作中或學習培訓場地照明燈具不夠;讀寫能力的筆跡或工作中物過小;總體目標與情況區別不獨特;讀寫能力與上班時間長;焦距不固定不動(當在車船裡讀寫能力和工作中)等，能夠導致雙眼焦慮不安和過多應用調節力，雙眼過載地工作中，不但非常容易產生眼睛疲勞，並且還會繼續造成近視和別的病症。
造成眼睛疲勞的原因有很多，如光源不夠、長期用眼、不注意衛生、老人、眼周疾病等。因此 對於這種原因，一些是能夠早上防止的，一些則需要開展靠譜醫治。平時能夠根據推拿、敷眼、合理飲食、注意休息等方式來減輕。
另外還需注意日常眼睛影響營養的補充，一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
緩解眼睛疲勞的眼藥水哪個比較好，緩解眼疲勞的眼藥水哪個牌子好一點？
眼藥水也不可以亂用的。最好用無防腐劑的 1.潤潔 老版藍色潤潔的主要成分是透明質酸，vb6和牛磺酸，ve，保溼度比普通眼藥水好。似乎裡面有一點薄荷，所以會有涼的感覺。新藍潤潔似乎去掉了薄荷，而別的成分基本上沒有改變，硫痠軟骨素其實就是透明質酸的單體。舊藍潤潔以前用過，涼的感覺可以接受，有一點舒緩效果...
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