1樓：匿名使用者
這是你媽媽的問題 過多得否定你 不相信你 這不是你的錯呀 感覺你吧 應該是個比較敏感的人 也是比較注重感情吧 建議你要相信自己 建立自信 堅持多參加社交活動 多看看關於如何建議自信方面的書 願你越來越好哦！
2樓：日落藏兒
男兒志在四方，出去闖一闖。
3樓：冰d可可
從小事做起，一次做不好，做兩次，直到做好為至，熟話說，熟能生巧，相信自己，總能做好的。
4樓：
幹什麼事都彆著急 因為越著急 越會出錯 所以就沒有啥自信 啊 自己要堅信自己 我能做好 我能做好 給自己打氣 加油 事情就會慢慢變好的 不要管別人 說什麼 都不要著急 細心的幹 就會往好的發展的
5樓：
你好，關於你說的問題我想說，每天手先心情要好，多鍛練身體是最好的辦法，並且努力工作，時間是一劑藥，慢慢就好了，一定要相信自己，給自己力量，沒有什麼困難站勝不了自己的，加油一定行，
6樓：
根據你的描述，你已經畢業了，現在還沒找到一個合適的工作，現在心情也不好，建議你先找一份工作，不談收入多少，先上班積累一些經驗，到時候碰到合適的再換工作。人一定要有志向，先定好目標，然後朝著目標前進。多看看書，增強自信，多跟身邊的朋友以及同學溝通交流，釋放內心的壓力。
你想想你的父母，為了生活，都在不辭辛苦的工作著，你怎麼還忍心坐在家裡不出去工作呢？已經20多歲了，還需要父母來養，你能坐得住嗎？你應該改變自己的認知，積極投入到找工作的潮流中去，讓自己變得充實起來。
7樓：在錢江源踩舢舨的阿拉伯狼
不去幹怎麼知道幹不好呢，人都要自信，相信自己能行
8樓：熱心市民and無知少女
誰都不是一下子就做的非常好的嘛 熟能生巧呀
天天在家不知道幹什麼晚上也是很無聊，無聊的睡不著覺總覺得心慌慌的
9樓：
別慌。無聊是你沒找到消磨時間的事情。你可以從你家走路到北京，然後再走回來。走在路上，你就不會無聊了
10樓：匿名使用者
我覺得你可以睡前運動一下，但不要劇烈運動?
11樓：匿名使用者
鬱保四106地耗星白日鼠白勝107地賊星
心慌慌，該幹什麼呢，感覺心煩意
12樓：匿名使用者
要自己的心情放鬆，就是想要自己生活的精彩。生活的精彩，就是心理不無聊。無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。
怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了
上了一天的班,感覺心慌慌的，心裡真的好不踏實，胸悶，好想哭，真有點不想幹，可是才幹了一天，又不能
13樓：在等一個晚上
需要時間適應，再堅持一段時間，實在不行再找其它工作了
14樓：帛夢山
先找些自己喜歡的事情做，心情好了在回頭想想這個問題，心情不好不要做大的決定
為什麼我喝了咖啡，心跳加速，心慌慌的感覺很不爽
咖啡能夠讓人體植物神經紊亂，對身體是有害的 咖啡有哪些保健養生功效 生功效源 咖啡主要是關心人們提bai 起精神 消除du疲勞的，但除開這zhi些功效，咖啡的作用dao其實是多方面的，它也含有豐富的營養成分.1 咖啡對情緒的影響力。一般人一天汲取300毫克 約3杯煮泡咖啡 的咖啡因，對一個人的機警和...
我也不知道幹啥沒有目標怎麼辦,自己不知道想學什麼一點目標都沒有怎麼辦
建議你好好規劃一下自己的人生，這個很重要。你可以先在網上做一個職業性格測試，看一下自己比較適合哪些方面的工作，再在其中選擇一個自己能做的工作，接觸的東西多了，你就會漸漸發現自己感興趣的事業，我原本也是很迷茫的，沒有什麼具體的目標，不知道該幹什麼，通過幾個月的接觸和分析，現在我大體上找到了方向和愛好，...
思維緊張短路每天感覺思維不清晰不知道該去幹什麼活著沒有意義無法社交恐懼基本是傻子是什麼病
你提問的思路很清晰，照著這個方法充實 完善自己。我發現自己的思維和別人不一樣，非常負能量，常常感覺活著沒有意義 多和正能量的人在一起玩 多交流慢慢會改變你的性格的 多玩一些遊戲，減少壓力，很多時候我也是。多看看新聞聯播吧，強迫自己相信他們說的都是真的，然後 沒有活著的感覺 你會對生活有所厭煩，大概是...