1樓：可靠的蠶寶寶
病情分析：
你好，我建議多喝水，但是每次少量飲用，不要一次性喝很多，容易水中毒。
指導意見：
至於吸收，水都是很容易吸收的，當然是大量飲水容易上廁所。
2樓：光陰的筆尖
少量多次最好。
一次飲水過多甚至會導致「水中毒」。
3樓：
喝水適量渴了就喝，不渴不喝就好，喝多了腎臟負擔重。喝水少體內缺乏水**乾燥，粗糙。一次最好喝一杯最佳喝水要大口喝小口咽為佳。
4樓：
一次飲水量小好，不可以暴飲暴食，喝水多對腎臟是一種負擔
5樓：匿名使用者
一次飲水量適量就可以，不要大量喝水，因為水分也是慢慢吸收的
6樓：機械
少量多次，一次飲水過量對身體不好，喝太多容易吐
7樓：匿名使用者
任何事情都要有一個度，包括喝水。 畢竟水喝太多的話，甚至還會引起水中毒。喝水的時候一定要慢慢小口的喝吧。一次喝的量也就是幾百毫升這樣子吧，每天多喝幾杯水就可以了。
8樓：凡人
雖然說多喝水好，但是不要一次過量飲水，應該適量的，每天多次喝，不要等到渴了再喝。
9樓：幸福美滿的條件
喝水也是慢慢的喝，一次也不要飲水過多，大夫說過每個人一天喝上兩個礦泉水瓶的兩瓶就可以了
10樓：
我認為一次飲水量大不好音為喝水太快或者太多對胃都沒好處小口慢喝對胃對身體都好
11樓：濤哥行天下耳
喝水不要一次大量地喝，要多次少量喝。
12樓：汗翰採
無論什麼時候，飲水必須少飲多次，這樣對胃對腎都有一定好處。
13樓：南笙
一天八杯，多次少飲，喝太多會水中毒
人正常每天的飲水量是多少？
14樓：向善若水
你知道一個人每天正確的飲水量嗎？
15樓：騎著鐵驢到處跑
建議每天飲水量在1200毫升，約6杯。通常我們所說的1杯水，大約是200毫升，這樣算來大約6杯水。在高溫或強體力勞動的情況下或大運動量等情況下，可以適當增加飲水量，實際上每個人的情況不同，所以每個人的飲水量也是有差異的，不能一事同人，所以要根據自己情況來定。
16樓：藕夾
正常成年人每天需要的水量約為1500-2000ml，這些水的**有飲用水、食物當中所含的水、還有自身代謝所產生的水。正常情況下每天的飲水量大約是1000-1300ml，食物當中含水量為700-900ml，人需要攝入的水量和自身的身體狀況非常有關係，例如在夏季或者運動以後出了很多汗，這個時候需要適當增加飲水量，才能夠保證出入量的平衡，還有當身體發生疾病的時候，例如患急性胃腸炎，噁心、嘔吐、腹瀉，這個時候也需要適當增加飲水量，以防身體出現脫水。需要注意的是不要等到特別口渴才去喝水，因為口渴是一種身體的保護性反應，出現口渴說明身體已經有一定程度的缺水了，同時也要注意在飯前不要大量飲水，因為飯前飲水會沖淡消化液，影響食物的消化和吸收。
17樓：我最怕沒名字
健康成年人每天需水量是2500ml左右，其中飲水約50%，食物中的水40%左右，體內代謝產生的水佔10%。溫和氣候條件下生活的輕體力活動的成年人每日最少飲水1200ml。 在高溫或強體力勞動的條件下，應適當增加。
生病時特別是發燒時也要多喝水，因為體溫每升高1°新陳代謝就加快大約7%。
18樓：剛玥銀念之
正常人每天應該攝入三千毫升的水，而一般食物中是可以提供五百毫升左右的水分，所以你喝白開水的話，那麼最少需要兩千五百毫升的水分。
吃水量是大還是少好？
19樓：山高人為峰
水，是生命之源，人不能缺了水。每個人似乎曾經都有過相同的經歷，無論是頭疼、肚子疼或是感冒，甚至大姨媽，總是會有人跟你說要多喝熱水。由此可以看出水對於身體是多麼的重要。
水是膳食的重要組成部分，也是一切生命活動必需的物質。水可以幫助人體消化、潤滑關節等等有助於身體健康的好處，但其實喝水也是有講究的，每天喝水也是有一定量的，喝水過多或過少都會對我們的身體產生一定的影響。
那麼，人每天喝多少水比較好？
一般來說，健康的成年人每天要喝2500毫升左右的水才能維持正常機體代謝。這看起來確實很可怕，但其實也不用強迫自己喝完全足量的水。因為除了直接飲水，食物和體內代謝都會產生水。
通常在溫和氣候條件下生活的輕體力活動的成年人，每天大概需要喝水1500~1700毫升，大約一次性常規紙杯的7~8杯。但是水的需要也會受到很多因素的影響，例如在高溫或身體活動水平增加的情況下，需水量就可以適當增加；而如果飲食中湯類較多的話，則可以適當的減少飲水量。總之，也不用非要每天喝夠2500毫升的水。
喝水過多或過少對身體有什麼影響？
喝水過多可能會加大血容量，增加心臟負擔，這對於心功能不全的患者或者部分老年人來說是件危險的事情。同時，根據歐洲泌尿學會的推薦，對於一些腎結石的患者來說，多喝水，每天的尿量達到2000毫升以上時，有助於降低結石形成的風險，並且還可以排出體內較小的結石；但若是體內已經有直徑較大的結石，尤其是這些結石出現在尿路狹窄的部位時，盲目的多喝水只會加重泌尿系統的梗阻。
即便是普通人，喝太多水也不是好事，快速喝過多的水，會導致電解質水平的下降，尤其是血鈉濃度，這也就是傳說中的水中毒。所以，雖然適當的水化對人體健康很重要，但目前尚不清楚喝額外的水是否會影響健康人的**水化作用，為了身體的健康，最好根據身體需求適量的喝水，避免喝太多會對身體健康造成傷害。
喝水過少可能會致使身體輕度脫水，前面也說過，人體每天需要喝2500毫升左右的水，這個數字可以根據天氣和身體情況略有增減。喝水只要分次喝到量即可。然而，因為早上人體經過一整晚的睡眠和蒸發，所以可以適當的多喝一點水；而晚上因為怕多喝水會對腎臟造成負擔，可以適當的減少；其它時候只需要根據自己感覺和需要適量喝，基本不會存在問題。
但若是喝水太少就不利於新陳代謝，因為喝水太少會導致細胞裡水分不足，這樣就會影響身體的新陳代謝。同時，因為血液中沒有足夠的水分，所以會導致血液濃度過深。大家可能都知道，人體是靠血液來供血和輸送養分的，若是因為喝水太少而導致血液的濃度增加，血流變緩，這樣就會影響身體的血氧**，而且時間長了還容易造成栓塞。
綜上所述，以上就是每天喝多少水適合以及喝水過多或過少會對身體有什麼影響。喝水是人們每天都會做的事，因此要注意每天的喝水量，其實也不用太過注意，只要自己覺得身體需要就可以補充水分。尤其是吃了太鹹的食物之後要及時補充水分，以免讓身體處於缺水的狀態，而且身體缺水會導致**乾燥，對於愛美的女性朋友們來說應該不想看到這些。
所以，喝水需要適量。
20樓：
吃水量大也不好，小也不好。吃水量要正常最好，有助於身體健康，水是長壽的靈丹妙藥，人人都離不了的。都
21樓：教育小工匠老師
這個東西還是要有個合理的，持續量是最好的，不是說越大越好，也不能說越小越好。對於船舶來說有一個合適的赤水量，他既能夠有足夠的承載量又有比較好的穩定性。
22樓：
吃水量要合適，八杯水就夠了，太多，超負荷，對腎有傷害，太少，缺水，毒素排不出來。
23樓：愛到深處就是恨
吃水當然是適量好了，你出汗多就多喝點水，出汗少就少喝點水，滿足八杯水就夠了。
24樓：對岸的覺悟
吃水量要適度，吃水多會增加人體器官負重，喝水少會使血夜粘稠血壓升高。
25樓：左掱寫愛
吃水量大比較好，因為人身體大多數都是水，所以一天需要的水很多
26樓：妮妮小樂園
吃水量小，船的速度就會快，但是抗擊風浪的能力也差，吃水量大，對於船的影響就是慢，但是，抗擊風浪的能力也強
27樓：亓官上清
你好，喝水的量一定要適度，水不能喝的太多，可能會造成水腫，不要等渴了再喝水，因為這時說明你的身體已經開始缺水了。
28樓：追夢者磊
吃水量是大還是少？好，這個要根據不同的情況而定，有些東西必須吃水量大一些好，有些東西必須吃水量少一些好，這個就要看是什麼東西和情況而定了？
29樓：尋他千千
若是船吃水，吃水量大表示載重量大，反之亦然。人吃水的話，應選適量。
30樓：匿名使用者
每個人一天的喝水量都是一定限度的，不能喝的太多，也不能喝的太少，一般都規定的是一天喝水是七到八杯水，那麼每杯水大約是500ml。
所以一天喝水量大約是4000ml。
31樓：阡陌上花開
人每天最少飲用八杯水，儘量多喝白開水，喝水能夠幫助人體排除毒素。使人更加健康。
32樓：可靠的蠶寶寶
當然是大好不然小了船就小了
33樓：凡事就怕用心學
吃水量一般成年人每天推薦8杯水，一天也就3升水左右，只要身體不缺就可以了。
34樓：車掛怒感嘆詞
這比較矛盾,吃水淺了阻力小,速度會快一點,但是對於平衡來說就差了,吃水深了阻力大,速度會慢一點,但平衡相對來說就好一點.
35樓：匿名使用者
自然是吃水量大比較好的，，，
36樓：huang嘉玲
多喝水，加速新陳代謝比較好，排出體內多餘的垃圾多身體好
37樓：
一天八杯水，多了容易水腫，少了容易腎結石
38樓：小楓愛教育
其實排水量和吃水量表達的就是一個意思,比如說一艘船,他說排水量是10,也可以說他的吃水量是10.
水一次性喝多了有什麼壞處？
39樓：匿名使用者
水一次性喝多了，會對身體帶來很多壞處。
1、水喝多了，會增加腎臟的負擔。人體是通過尿液來排毒的，那尿液的主要的組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的，因此，如果喝水過多，就意味著腎臟的過濾就更多，就會增加腎臟的負擔。
2、飲水過量會引起水中毒。人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果人體攝入水的量超過了這個標準，或者喝水的速度超過這個標準，那體內就會出現水過剩的現象，而過剩的水分就會使細胞膨脹，繼而引起脫水低鈉症，臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，這種中毒的症狀是全身的，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
3、感冒時也並不是喝水越多越好。感冒時醫生都叮囑病人要多喝水，因為水可以加速排毒，緩解感冒的症狀，而且，人在感冒的時候，身體也很容易缺水，所以適當的增加水的攝入是有好處的，但是也絕對不是喝的越多越好，而是要根據個人的差異，適當的增加喝水的量，而且一次喝的量不可過多。
每人飲水量應視個人情況而定，一般1.5~2升為宜。從衛生角度來說，喝涼開水、茶水或礦泉水較好。
但應注意，一次飲水過多或喝得過快對身體不利，老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔，對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多。
喝水不能喝的太急，應該像品茶一樣慢慢的一口一口的喝，才能真正的補到身體裡。
40樓：
人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,如果我們攝入水的量超過了這個標準,或者喝水的速度超過這個標準,那體內就會出現水過剩的現象,而過剩的水分就會使細胞膨脹,繼而引起脫水低鈉症,臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,這種中毒的症狀是全身的,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
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