1樓：
怎樣才能忘記一個人？
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
2樓：sunny臭腳丫
深愛，不可能忘記就像初戀一樣。換個環境去認識新的朋友，這樣時間可以沖淡一切。希望採納
3樓：西西里的故事
忘記是不可能的，能做到的是隻能是淡忘，只能再重新找一個新歡，這是選擇淡忘最好的方法，你們分了多久？
4樓：匿名使用者
讓時間沖淡，如果只是不甘心，重新一段戀情是很好的選擇
5樓：
尋找自己的興趣，開發自己的興趣，時間長了就不會再想了
6樓：匿名使用者
找到一個更愛你的人，回頭想象會覺的當初那麼傻
7樓：銳
開始新的旅程，人都是健忘的，時間會讓你忘掉，
8樓：獨霸天下
舊的不去，新的不來。做人要拿的起也要放的下。
9樓：tina_翟
可以不忘記，但是你要知道，她已成為過去式。
10樓：匿名使用者
無法忘記，你存在我深深的腦海裡，我的夢裡
11樓：郟聖
先愛自己才能更好的愛別人，把自己搞優秀
12樓：
找個新女友，時間會沖淡一切的
13樓：
交個新女友就可以忘記她
14樓：手機使用者
找個新女友唄 喜新
分手後怎麼忘記一個人？
15樓：創作者
你好：1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。
可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。
看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
16樓：匿名使用者
首先你應該說清自己是男還是女孩，男女這方面都有不同。
很難忘記。有可能是一輩子都忘不掉。但是時間長了會淡化那段美好的感情。
一般的緩解方法是：
1、使自己忙起來，忙的來不及想亂七八糟的事兒。
2、想象自己並不是最糟糕的人，還有比你更加倒黴的呢。
3、儘量找一個比原先更好的！這一點很重要。（比如原先的個子高，這次你可以找個**白的，這一點原來的總沒有吧！每個人都有優點啊。）
我跟你一樣，我以前找過一個女孩，又高又白，好喜歡啊，他媽媽強行叫我們分了，分了以後，現在我找了個女博士，儘管不漂亮，但是學歷高，所以掙錢多，我也很開心。呵呵
即便是按照我說的也不能完全忘記掉。
17樓：吾貓情感社長
失戀了 總是忘不掉他 該怎麼辦？
18樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
19樓：為卿醉心
你是剛分手還是。。。。
時間是最好的辦法，可能剛開始無法釋懷無法忘記，可是剛分手的人這是他要經歷的必要過程，因為愛過，不必強求忘記，慢慢的都會忘記
20樓：匿名使用者
最好的方法是找另外一個人，但是要保護好自己。世界上除了自己的身體，其他的都不是自己的。所以，自己對自己好一點。
21樓：
1.短期內找到新的朋友，開始新的經歷。
2.學會解脫，選擇分了就不必想了。是那個人和你分，說明已經不愛你，你想也沒意義，是你分的，說明你已經不愛了，所以，不值得想了。
3.學習中，就把精力用在學習上，工作中，就把精力用在工作上。分散一下你對分手的那個人的注意，很快就可以忘掉。
如果忘不了，如果還可以從來，就不放棄。
如果，沒有可能了，就堅決放棄。
22樓：差跎歲月
時間。自己勸自己看的開。
一定要相信：下面的一段新感情，會使你學會感謝生命。
23樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
分手後。怎麼忘記一個人
24樓：汽車劉關張
人其實就是這樣，當一個人關心你的時候，你不會太在意；當這個人突然不和你說話，甚至刻意躲著你時，你會有一種莫名的失落感。但是，請不要糾結，彷徨。生活就像流水一樣，一去不復返。
可以允許我們懷舊，但不要太難過。因為這就是生活。我是男生，我不想去接我們男生的短。
但是，當你覺得一個男生很愛你，你可以由著性子來的話。任何一個男生都會厭煩，即使他愛你。
你也許希望他會在你不高興時，呵護你，陪著你。在高興時，陪你笑。在你發脾氣時，也會成為你的出氣筒。但是，這是童話裡的故事。現實生活往往是平淡的。
從你的敘述中看出你們的問題：
第一、你們是網戀。網戀，在某種意義上，顯得你們還不成熟。我想你應該還上中學呢吧。就當是生活中的小插曲，讓時間慢慢消化吧！
第二、也許你不愛聽。你有點任性，說話不考慮後果，以後說話要三思而行。
第三、「一想到以後他對其他女生好我就很難過，有種想殺了他讓別人也得不到他的感覺，總覺得他死了以後我就沒這麼難過了，至少他不會對別人好」，這樣的思想如果你真的有的話，不知道你是氣話，還是實話。如果這樣的話，你就有點鑽牛角尖了。
我給你講個故事：
一個老和尚帶著徒弟下山前，說了很多清規戒律，並再三強調徒弟，不準近女色。徒弟說記住了！下山後，在一小河邊看見一女子，女子說：
「我暈水，能揹我過河嗎？」。老和尚欣然答應，兩個人有說有笑的過了河，過了河，老和尚就把女子放下了。
徒弟看不過了，但他不敢問，就這樣又走了十里路，徒弟實在憋不住了。就對老和尚說：「快憋死我了，師傅，你下山前再三囑咐我不要近女色，你怎麼見一女子就揹她過河呢？
」老和尚說：「我過了河就把她放下了，你怎麼走了十里路還放不下呢？」
看懂了嗎？我就是要告訴你，放下，才能承擔。你要好好想想。
你說你要一個忘記她的方法，這其實是在欺騙你自己，我的建議是，不如不忘記，時常想想你們之間的事情給自己一個告誡。不要想得太多，給別人一個機會，才能給自己一個機會。既然已經分手，就要面對現實，不要折磨自己了。
深呼吸一口氣，默默在心裡發誓，我會堅強，因為生活給了我一個堅強的理由。放下，才能承擔。希望以後的你幸福。
加油！對了，不要活在他人陰影下，你要試著自己發光。加油哦！呵呵
25樓：吾貓情感社長
失戀了 總是忘不掉他 該怎麼辦？
26樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
27樓：景望亭巫辰
讓時間沖淡一切，一個月不行就半年，半年不行就一年，雖然過程很痛苦，可卻是沒有辦法的辦法，決不吃回頭草，不然也是沒有結局的．到你真正忘記他的時候，就算你和他面對面，也會感到是很陌生的一個朋友了．
不要試圖忘記，因為你越是想忘記，就越因為忘記而更加記憶深刻。讓時間沖淡一切吧。有的時候懷念也是一種享受。
28樓：匿名使用者
沉迷於過去 對不起的終究是你自己 現在和未來才是應該去為之努力的 讓自己每天忙一點 過得充實一點 全心全意投入到自己的生活中去吧
29樓：朝華修韋
工作充實自己，讓自己動起來，不要有負罪感！感情沒有對與錯！時間是療傷的最好藥物！
30樓：乾童彤
去另外一個城市,結交一些新朋友,時間可以撫平一切,忘了他吧,給彼此一個美好的未來,祝福對方吧
31樓：拱鵬池
愛情是毒藥，不要輕易去觸碰它，否則會遍體鱗傷。。。方法有很多，向努力的去幹別的事情，用時間去淡忘他，還有就是變成一個很花心的，不相信男人。
32樓：demon紫淚
想那麼快立竿見影不可能，除非你腦子裡有刪除功能，要不然只有時間能撫平。
33樓：匿名使用者
去找回自己的自信吧，不要在一棵樹上吊死，這種沒有希望和未來的戀情不會長久的，如果他要是真的愛你肯定會在乎你，不會讓你傷心和難過的。所以小女孩不要傻了，未來的路還有很長的吶。網戀一點都不實際
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人？
窩覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富而不是痛苦，經歷的同時我們也學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺，那樣只會...
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人？
不知道上面的人是男還是女，現在遇到了跟我一樣的情況，其實，怎麼說呢，忘記一個人，是要技巧的！1.首先忘一個人，其實，很容易，別聽別人說的什麼投入另一段感情什麼的，這只是去害另一個人，這種方法我試過，沒用的，我現在要說的關鍵就是 忘記一個人，就別想著如何去忘記她，不要特意去回逃和她的接觸，不要故意去躲...
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 沒有什麼事是絕對的 感情也不例外 時間是最能證明事情的最好方式 愛情是不是能經得住它的考驗.這其實看的是彼此的情感到底有多深承認時間會沖淡好多事情 可這並不代表它可以讓一切都消失 有的時候不要一味去相信時間 不要一味的用時間去考驗愛情 如果去用時間去考驗自己的愛...