1樓：宇媽
標準是在：90mmhg《收縮壓<140mmhg、60mmhg《舒張壓<90mmhg。及時調整自己的飲食，適度進行運動，就能慢慢的降下來。
2樓：風吹過隙
過了50歲的人，血壓應該保持在收縮壓在90-140之間、舒張壓在60-90之間，如果不合格，建議增加體育鍛煉，補充營養，並及時就醫。
3樓：土豆地瓜豆角
年紀血壓最好保持在一百五左右這樣是最正常的如果不合格的話平時應該注意飲食，心情也應該調整一下，慢慢的才能平穩。
過了50歲的人血壓保持在多少才算合格？不合格該怎麼辦？
4樓：d**id聊科技
過了50歲的人血壓歲要保持在90-140之間就算是合格的。如果不合格的話肯定就要進行降壓的調理。
首先最簡單的降壓的方式就是食療配合運動，適量的運動對於穩定血壓和降低血壓是有幫助的，飯後快走一個小時或者去健身房跑步一個小時都是可以的。要降低血壓一定要少吃鹽，高鹽高油的食物是不健康的，還可以多吃點芹菜、菠菜以及南瓜等食物，都是可以降低血壓的。
切忌吃太多的油膩的食物和膽固醇高的食物，比如肥肉、雞皮、內臟以及蛋黃等等。平時可以多喝點茶水，少抽菸喝酒，血壓就可以好控制。另外可以多吃點高蛋白的食物，可以選擇優質蛋白類的食物，比如牛奶、牛乳等奶製品，魚肉，大蝦以及各種豆製品。
這些食物中的蛋白質含量極高，對身體是有好處的，煮米的時候可以放一些雜糧和粗糧，都是可以降低血壓的。
但是血壓高是分為病理性和非病理性的，如果血壓高只是偶然的現象，那麼通過食物調整是有用的，如果是病理性的話，那麼一定還需要服用藥物來控制。除此之外，其實血壓的變化跟情緒有很大的關係，如果情緒經常波動，容易出現激動和生氣的情緒，這類人的血壓一般都比較高。
年紀比較大的人要注意自己的飲食健康，最好選擇少油少鹽，飲食清淡一點的健康方式。然後搭配一些蔬菜和水果，多吃含有膳食纖維的食物，用來代替主食，比如雜糧、白薯以及老南瓜等等。可以放在米飯裡面一起蒸，這樣可以降低澱粉的吸收率，就不會引起血壓和血糖的快速升高。
同時堅持運動也是非常有必要的，不需要做一些激烈的運動，散散步，跳跳舞就可以了。
5樓：一隻跳脫的兔子
過了50歲之後的人，血壓正常的標準是在：90mmhg《收縮壓<140mmhg、60mmhg《舒張壓<90mmhg。當血壓不合格時，及時地調整自己的飲食，適度進行運動，就能幫助慢慢降低血壓。
6樓：名字起了次
低壓不低於80，高壓不高於130就可以了。如果不合格要吃降壓藥了，還要勤鍛鍊、管住嘴。
7樓：翻譯好翻窗
血壓正常的標準是在：90mmhg《收縮壓<140mmhg、60mmhg《舒張壓<90mmhg，應該少吃大魚大肉，多運動。
50歲的人血壓是多少才正常？
8樓：爽朗的
血壓是不分年齡的，不管任何階段，血壓收縮壓在140毫米汞柱以內，舒張壓在90毫米汞柱以內，若是年紀比較大的，血壓數值是在150毫米汞柱以下，這個也算是正常的。
隨著人們生活質量的不斷提高，現在很多人患有高血壓、高脂血症等慢性病。很多人還稱之為「財富病」，因為十多年前，患這種病的人並不多。
血壓的形成需要三個基本條件：血管、血容量和心臟。血壓只有在血容量足夠時才能形成。
心臟收縮時，血液會噴出，同時，血液會對血管壁產生側壓。側壓力通過複雜的能量轉換，促進血液迴圈，從而維持人體正常的血液壓力。
血壓會有一定的波動。例如，早上和中午或晚上的血壓可能不同。一般來說，正常人的血壓波動應保持在20～30m，這是合理的。
睡眠時血壓可能會下降。根據相關研究，女性在睡眠期間的血壓會略低於男性。
只有血壓保持在正常範圍內，身體才能健康運轉。無論血壓值是低還是超過正常值，都要及時就醫，有針對性地進行改善。
1： 保持身心舒適，精神壓力過大會影響血壓，尤其是在你生氣或焦慮的時候。如果你真的很急，在生氣之前儘量保持安靜。
如果不行，數到20。另外，你可以更經常地培養自己的興趣愛好，這是可以減壓的。
2： 適當的運動可以增加血管的彈性。如果你是肥胖者，可以在開始時選擇游泳或低強度運動，如步行。
3： 定期測量血壓，測量血壓前要保持情緒穩定，也不要吃太多高熱量的食物，正常清淡飲食，飯後1小時後測量血壓會更好。
9樓：檸檬水能美白
80-140。人的血壓跟年齡沒有多大關係，正常值都是在80-140之間。
10樓：你不敢吧
50歲人的血壓應該也是在正常範圍之內的，最好的理想狀態是最高高壓120，低壓80，但一般也不能超過高壓140，低壓90，如果不在這個範圍裡，說明你的血壓值有異常！
11樓：你到底敢不敢
50歲的人血壓最好保持在130/80以下，不要超過135/85才是正常，如果有其他情況出現，一定要及時去醫院進行**。
我今年50歲血壓應該是多少算正常？
12樓：
一個正常的成年人血壓是收縮壓小140大於等於90mm汞柱。
舒張壓小於90，大於等於60mm汞柱。
如果血壓大於等於14 0，-90mm汞柱就是高血壓。
如果血壓小於90-60mm汞柱就是低血壓。
即將步入老年50歲的人，血壓多少才是穩定的？
13樓：hktv電電
對於血壓值的參考標準，高壓在90~140毫米汞柱。低壓的標準是60~90毫米汞柱屬於正常的情況 。 50歲已經進入了中老年人了，這個時候人的血壓會發生很大的改變，所以平時一定要注意自己的生活飲食了。
14樓：匿名使用者
血壓要在100到120毫米汞柱之間是穩定的，不過平常還是要保持清淡的飲食習慣比較好。
15樓：十八閒客
50歲以上的人，血壓一般比正常的高一點，這個個體差異較大，成年人，血壓正常值的標準是，高壓在90-140，低壓在60-90之間。
50歲以上的人，血壓壓差多少是標準
16樓：無情老道長
收縮壓與舒張壓之間的差值不叫血壓壓差，叫做脈壓差，醫學上又叫脈搏壓，正常值約為40毫米汞柱，一般大於 60 mmhg ，稱為脈壓增大，小於 20 mmhg 稱為脈壓減小。50歲以上的人，由於血管相對硬化，脈壓差會略微增高，往往會在50~70mmhg左右，如果經常超過70，甚至達到80mmhg，則需要到醫生那裡進行相關諮詢。
50歲以上的人，血壓壓差多少是標準？
17樓：匿名使用者
15歲到18歲青少年平均壓差42~48mmhg。以這個為準。
理想血壓115/75。壓差40。
18樓：禾楊氏祈培
收縮壓與舒張壓之間的差值不叫血壓壓差，叫做脈壓差，醫學上又叫脈搏壓，正常值約為40毫米汞柱，一般大於
60mmhg
，稱為脈壓增大，小於
20mmhg
稱為脈壓減小。50歲以上的人，由於血管相對硬化，脈壓差會略微增高，往往會在50~70mmhg左右，如果經常超過70，甚至達到80mmhg，則需要到醫生那裡進行相關諮詢。
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