1樓：匿名使用者
評估食品中熱量也就是對食品營養的評估.
炸雞中的皮經過油炸,營養以所剩無幾,熱量不多.反而雞肉中的熱量較高.因此少吃才是最好的方法.況且:吃炸雞去皮就不好吃了.
2樓：遊玩英語
感覺裡面就只是蛋白質，不過也有些小塊的脂肪
吃炸雞翅的時候，把外面那一層炸的焦焦的脆脆的剝掉再吃，熱量會不會低很多？？？？？
3樓：匿名使用者
會的，烤雞翅大約213 大卡(每100克)，而香辣炸雞翅則421 大卡(每100克)。所以還是不要吃炸的最好。
4樓：蘇柚情感客棧
會低但是不會很多，其實偶爾吃一次過過癮沒啥，！
5樓：
確實會低很多，就是味道差了一些
雞翅去皮吃會胖嗎？
6樓：夏夜溪
雞皮去掉是會減少部分卡路里，但是雞肉的本體富含的卡路里也是相當高的哦，若是要吃的話一定要買瘦肉雞哦，也就是放養的雞，它由於運動的多，自身的脂肪會比圈養的下降。鑑別方法：家養的雞腿部比放養的柔軟而且羽毛順滑。
製作時 將雞腿一劈兩半放入溫水30分鐘，再放入熱水中上下抄個6-----9次，再放入半溫水中15分鐘，取出控幹。 要加油最好選用橄欖油《或是混合使用油》，燉的話加入幾片土豆或是檸檬片。有提取油的作用。
烤的話保持傾斜30---35度，可使油再哄烤時流下。
很好吃呢
7樓：來自大洪山純樸的上弦月
雞肉的熱量算少的，去皮吃最好，因為雞皮含有很多脂肪。另，**也不是打死不吃肉，那樣對身體發育沒有好處。所以你是對滴~~
8樓：匿名使用者
管他去不去皮，建議最多吃一對…雖然雞皮的確脂肪含量高沒錯…另如果是油炸的話就別吃了…一句話，大量的肉的攝入是**的大敵（必然攝入脂肪），如果想要攝入蛋白質，還不如吃豆製品和堅果類來得健康。
9樓：匿名使用者
雞翅去皮吃不會胖。雞肉的熱量算少的，皮吃最好，因為雞皮含有很多脂肪。
雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少，皮富膠質。又分「雞膀」「膀尖」兩種。
雞膀，連線雞體至雞翅的第一關節處，肉質較多；雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效，雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對於保持**光澤、增強**彈性均有好處。
10樓：貝殼滑滑梯
雞翅本身不容易發胖 雞翅和豬蹄都是蛋白質和膠質的東西比較多
皮上的不是脂肪 是膠質物 有利於保持肌膚彈性
肥肉才是脂肪 肥肉和雞翅膀的皮的質感完全不一樣吧
11樓：匿名使用者
是燒的還是烤的？燒的去皮，考的直接吃。
一隻雞腿的熱量？如果去皮降低多少熱量？
12樓：蘭曦雪唯一
一隻雞腿（約83g）熱量為150大卡。
一隻雞腿的雞皮（約8g）熱量為35.2大卡。
去掉雞皮的雞腿熱量為114.8大卡。
13樓：匿名使用者
雞腿去皮降低多少熱量，可以說很有限的，少。
14樓：吃雞賴來
一隻雞腿去皮不會降低多少熱量，因為皮只是佔一只雞腿的5分之1都不到
15樓：紫極幽舞
雞腿的熱量是146kcal（千卡）/100g
能低個20到30卡吧
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