1樓：墨_亦寒
將芒果簡單清洗乾淨
1將芒果豎立在案板上，在緊貼芒果核的地方
輕輕切下。另一邊也是，刀儘量緊挨著芒果核。
全部切完後，芒果會分成兩片厚芒果肉，一片芒果核。
2在芒果肉上橫向劃幾刀，注意力度不要太大
3用手指在芒果皮中間輕輕往上一頂，即成「芒果花」 。此時，果肉成小塊排列，可直接吃了，非常方便！
2樓：美味新吃法
芒果肉質細膩、氣味香甜，非常適合用來做小甜品：芒果牛奶布丁，q彈爽滑、入口即化，好吃到停不下來。芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高，有益於視力，能潤澤**，是生活中常見是水果。
3樓：陽陽
芒果的功效： 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。
果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。 芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。 芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。
芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。 芒果的胡蘿蔔素含量特別高，有益於視力，能潤澤**，是女士們的美容佳果。
芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助**作用。
芒果的作用： 1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。
據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便祕。
土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。 6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。
同時還具有抑制流感病毒的作用。
4樓：嵇希戎
把芒果放在兩手中間揉搓，這樣芒果皮上的肉就不會和皮一起被撕掉。
再用刀在芒果上劃4刀，從上到下的那種，就和切橙子樣，但不要切到芒果肉，
然後從上往下剝，芒果皮就成4瓣了，吃起來很方便。
記得一定要用手揉哦。
芒果怎麼吃？
5樓：匿名使用者
平時我們吃芒果，最常用的就是將芒果切成小塊但仍保留在果皮上，非常方便食用，我們先選擇***的芒果，清洗乾淨，然後豎著貼著果核用刀從上往下切開
切好好，就是這樣的哦
我們可以用勺子直接吃
然後我們在切開的芒果上劃上幾刀，就成為下面在果皮上的小塊快，我們可以直接吃
還可以切下小塊放的盤子裡，用牙籤扎著吃，招待親朋也是更加方便的
芒果我們還可以做成水果拼盤，將草莓、獼猴桃、蘋果、雪梨和芒果切成小塊，然後撒一點點鹽，再撒上沙拉醬，就可以了
我們還可以做芒果西米露，方法是：1、芒果一個切塊，一個榨汁；2. 煮一鍋開水，下西米；3.
煮到中間還有個小白點的時候關火，悶3分鐘，撈出過冰水；4. 完全冷卻，撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉即可
我們還可以做香芒雞柳盞，方法是：大芒果2個,雞腿1個半；輔料：胡蘿蔔2根,雞精,美極醬油,香油,胡椒粉各適量。
芒果切成兩半，果肉挖出切成小丁，果皮待用；2.胡蘿蔔切成小丁；3.雞腿去骨取淨肉，切成中等大小的雞丁；4.
取一個大碗，把切好的雞丁放入雞精、美極醬油、香油、胡椒粉醃5分鐘；5.鍋內放油燒熱，放入雞丁、胡蘿蔔丁爆炒5分鐘；6.將成菜分別裝入芒果皮內上桌即可
還可以做芒果牛奶汁，做法是：將芒果洗淨,削皮除果核後切成塊狀放入果汁機內2.加入蜂蜜,鮮奶打成汁倒入杯中，3.加入碎冰調勻上面可以再放些芒果丁即可飲用
6樓：美味新吃法
芒果肉質細膩、氣味香甜，非常適合用來做小甜品：芒果牛奶布丁，q彈爽滑、入口即化，好吃到停不下來。芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高，有益於視力，能潤澤**，是生活中常見是水果。
7樓：
我,來介召一下芒果吃法：首先將芒果洗一下，然後用小刀將芒果中間皮削一圈，用手握往兩頭輕輕轉動一之二圈，將芒果皮取下，然後用刀將芒果切開，取出果核，最後切成小塊裝盤即可以食用了
8樓：歸俊茂
芒果的吃法有很多種：第一種，播了皮直接啃（不顧形象的那種）。第二種，用刀削了一小塊一小塊的用牙籤戳著吃。
第三種，將芒果去皮，切塊和火龍果.香蕉.牛奶等伴著吃。
第四種，芒果去皮，用筷子戳起來蘸著老乾媽或者辣椒麵吃。總之，看個人口味和喜好吧！
9樓：
用刀把皮打了，切小塊就可以吃了
10樓：
1、將芒果外皮清洗乾淨。
2、然後用刀緊貼芒果核的地方切開。
3、另外一邊也切開，這樣芒果就被分成了3個部分。
4、在芒果肉上橫縱各劃幾刀，不要劃破皮。
5、然後拿住芒果肉的兩邊，用手指在中間輕輕一頂。
6、用刀將芒果小塊削下來放入碗中。
7、用牙籤插著吃就可以了。
青芒果怎麼吃
11樓：熱愛健康生活的小米兔
青芒果是屬於還沒成熟的，直接吃的話，味道會比較苦澀，所以一般會用糖和鹽醃製過後再吃。香香脆脆還有芒果味。常吃青芒果的話，可以促進腸胃的蠕動，有助於清除體內的垃圾，對於暈船的人也有著一定的效果；還能起作美容、抗癌的功效。
青芒果果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。青芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為「熱帶水果之王」。
擴充套件資料
據現代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。由於青芒果中含有大量的維生素，因此經常食用青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
青芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。無論購買哪種芒果，選皮質細膩且顏色深的，這樣的芒果新鮮熟透。
12樓：粟高
可以涼拌
1、青芒果洗淨去皮切塊
2、先加一些鹽，撈一下，等十分鐘之後用水洗淨，控幹3、加入白砂糖，攪拌均勻
4、放入冰箱數小時，青芒果就可以吃了
13樓：陳善煜
大青芒果的功效與作用
1、療頭痛頭暈：食用大青芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌抑癌：據現代食療觀點而言，大青芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、養顏護膚：由於大青芒果中含有大量的維生素，因此經常食用大青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、祛壓降脂：防治高血壓、動脈硬化。大青芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、通便：大青芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
6、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
14樓：鎮歆赫連致萱
我是削皮吃的，把發硬的統統削掉，然後把果肉切下來，再切小丁，用小勺舀著吃。可是好酸啊。也就是愛吃酸的還有就是小孩子愛吃。
15樓：匿名使用者
青芒果怎麼吃好吃一點：把果肉從果皮和果核中分離出來，切塊，沾點陳皮粉或者話梅粉~超好吃，親也可以倒著些話梅粉到果肉裡面去拌勻即可，超好吃啊~夏天吃這個最開心了。一般情況下如果是成熟的芒果，捏著是軟的，就可以直接食用。
而青芒果是屬於還沒成熟的、硬的，直接食用的話，味道會比較苦澀，沒有那麼美味可口，正常情況下也沒有人直接食用青芒果，如果說要變得更加美味的話，那麼是要進行一定的加工，口味也可以自己調製。
16樓：爵爺的網路
青芒果,個頭小小,自然較酸,但很嫩很脆,蘸著些鹽或五香粉吃,很不錯的。
還可以吃青芒果刨絲做成的涼拌沙拉。
青芒果還有一個好聽而浪漫的名字———情人果。
吃的時候最好用鹽水泡.很好吃的
17樓：己柏餘聽芹
直接剝皮吃..或者剝皮，削成片蘸黑醬油，辣椒麵吃這是最正宗的青芒吃法...記得別蘸醋吃，會食物中毒.....或者放上一段時間熟透了在吃
18樓：幹澹磨略
住這次剝皮吃，簡單實用。
青芒果,個頭小小,自然較酸,但很嫩很脆,蘸著些鹽或五香粉吃,很不錯的。
還可以吃青芒果刨絲做成的涼拌沙拉。青
19樓：吾知足樂者
生辣椒 食用鹽 一起搗碎 然後， 點著吃 特別爽 說得我口水都留下來了
20樓：0澤國a網盤
芒果青的做法步驟
1. 芒果削皮去籽後，切成薄片狀，放入大型容器中，先灑鹽，緊密地蓋好蓋子後，拿起來大力的上下左右搖晃（約10分鐘）。這個「去苦水」的動作一定要做得徹底，醃製出的芒果才會好吃。
2. 將作法1靜置約12小時後，倒掉容器內的苦水，有徹底完成作法1的步驟，此時的青芒果將呈現自然鮮豔的翠綠色。
3. 將作法2的芒果裝入擦乾淨、無水分的玻璃容器中，倒入果糖後封住罐口。果糖的份量以能完全浸泡罐內的芒果為準。
罐內物以不超過八分滿為原則，因為醃製過程中，芒果會出水，所以要留些適度的空間。
大芒果怎麼吃，有幾種吃法
21樓：來自萬佛寺個性的布偶貓
大芒果因為體型原因沒有固定吃法，吃發多種多樣。可隨意發揮，以下句舉列芒果經典吃法。
1.經典剝皮吃發
2.用勺子挖著吃。
3.經典切方塊吃法。
4.芒果甜品
5.芒果刨冰
6.芒果冰淇淋
7.芒果西米露
芒果是杧果（中國植物誌）的通俗名（拉丁學名：mangifera indica l.），芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。
核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
22樓：帝弟王
芒果怎麼吃才方法得當，先讓我們看下吃芒果要怎麼注意的一些問題芒果怎麼吃的一些基本用法1、**小便不利。用料芒果若干。方法生食芒果，或是用水浸泡芒果後代茶飲用。
2、**慢性咽喉炎、聲音嘶啞。用料芒果1-2個。方法洗淨後水煎，代茶飲用。
3、防治暈車、暈船、嘔吐。用料芒果、蜂蜜。方法直接生食芒果，或是用芒果煎湯後加少許的蜂蜜後適量飲用。
4、**煩熱口渴。用料芒果片30克，蘆根30克，天花粉30克，知母1克。方法將上述用料一同水煎後服用。
每日2-3次。5、**閉經。用料芒果片20克，桃仁9克，紅花9克，當歸9克，赤芍9克，熟地30克。
方法將上述用料一同水煎後服用。每日1劑。6、**咳嗽痰多。
用料芒果50克，白糖25克，綠茶1克。方法將芒果去核留皮肉，加水400毫升煮沸3分鐘，加入綠茶與白糖即可。隨意食用。
注意事項1、飽飯後不可食用芒果，且不可與大蒜等辛辣食品同食。2、腎炎患者應慎食，因有發現過量食用芒果而引起的腎炎的病例。3、芒果葉或芒果汁對過敏體質的人可引起皮炎，芒果葉及種子均含有氯氰酸，誤食可引起中毒。
4、飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。5.
氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。6.芒果怎麼吃也不會胖，但比較寒涼，腸胃不好的人不可多吃.
芒果
getelementbyid2[/url] 的常見吃法（1）芒果飲原料芒果50克，冰糖20克。製法取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁代茶飲。（2）芒果原汁原料芒果500克，蜂蜜適量。
製法芒果洗淨取肉。入攪汁機內攪汁，盛入瓶內，加蜂蜜或白糖，開水衝飲。（3）芒果[url= http:
//document.getelementbyid1]document.getelementbyid2[/url] 茶芒果500克，綠茶適量。
芒果去果蒂，連皮切片，以水煎煮20分鐘，加入綠茶炮8分鐘後即可引用。促進身體[url= http://document.
getelementbyid1]document.getelementbyid2[/url] 燃脂，除了[url= http://document.
getelementbyid1]document.getelementbyid2[/url] 功效外，還能淡化臉上[url= http://document.
getelementbyid1]document.getelementbyid2[/url] ，清除體內垃圾，增加[url= http://document.
getelementbyid1]document.getelementbyid2[/url] 透明感。最好隨調隨喝，堅持三週天天喝，會有看的見的纖體效果。
外敷可祛除**表面死皮，令粗糙的**變得幼滑細緻。購買時果熟度在八成以上，感覺硬實，富有彈性為最佳，過硬或過軟都不應選擇。
青芒果放幾天可以吃青芒果怎麼催熟
其實基本上每種植物的果實在快要成熟的時候都會自己分泌催熟激素，芒果也是，但是很慢，要讓他快點成熟就只有 借用 其他植物的果實了，你可以放在自己家的米缸裡，因為通常果實的催熟激素為乙烯，而米就有。蘋果也有。放幾個蘋果把他們用保鮮膜包起來，都能催熟。只要耐心的等上幾天就可以吃了。催熟劑的話就是，用乙烯利...
青芒果怎麼弄得好吃，青芒果怎麼吃
最為受歡迎的做法copy是 青芒果削皮，切條塊，然後，放點糖晶，少許鹽，醃個十幾分鍾，青脆誘人。喜歡吃酸的人一見就想吃了。推薦一種好吃又營養的方法 芒果燉蛋 材料 1.雞蛋一顆 2.芒果汁半杯 3.芒果粒 製法 1.芒果汁如用新鮮芒果作成，要加入沙糖，待糖溶才可用 2.雞蛋打散，加芒果汁拌勻，用篩隔...
怎樣吃芒果，怎麼吃芒果？
青芒果,個頭小小,自然較酸,但很嫩很脆,蘸著些鹽或五香粉吃,很不錯的。還可以吃青芒果刨絲做成的涼拌沙拉。青芒果還有一個好聽而浪漫的名字 情人果。熟芒果呢，首先.儘量挑比較熟的芒果吃.顏色黃.聞起來味道濃郁的.摸起來比較軟的.因為這樣的芒果的皮和果肉比較好分開.用手一撕就會比較完美的分開.不會因為不好...