學習康復心理學的收穫,學習心理學的收穫

2022-07-05 05:40:21 字數 5212 閱讀 9210

1樓:聆聽生活

首先,在認知層面,我對自己有了更加全面的瞭解和接納。瞭解到自己存在壓抑攻擊性、巨嬰、表達自己受阻等現象,然後經過長時間的專業學習自我分析,學習到需要與自己的內心、身體建立連結,需要釋放自己的攻擊性。

需要獨立起來才能擺脫父母的過分干預,與人衝突才能維護自我界限。認識到我亟需改變,不能再壓抑自己,扼殺我的生命力,要自己給自己贏得別人的尊重。於是,我循序漸進地認識到確立自己的界限,追隨自己內心的重要性。

其次,在情緒方面,我逐漸學會如何正確表達我的情緒。從前的我是一個不太擅長表達自己情緒的人,別人搶走了玩具也不哭不鬧,別人弄壞了我的東西也總是「沒關係」,從來不會去表達,但也會在積累到一定程度爆發,但也只會採用冷暴力的方式,傷人傷己。

2樓:向上攀爬的

1、**心理學讓我懂得了如何去認清我們自己,知道我們很多心理都是很正常的,瞭解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創造力是什麼。

怎麼利用心理學的知識來幫助我們學習,來理性心理健康,比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理,健康的身體,才是一個完完全全健康的人。

2、**心理學,在當今社會下,顯得尤為重要。**心理學教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質等非智慧結構發展的需要,是促進學生身心健康全面發展的需要。

3、學習**心理學之後,才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題後,才能讓自己的生活過的和諧,與環境相和諧,與社會相和諧。

3樓:小魚遊戲攻略

通過心理學提升自我,提高幸福感,如果沒有嚴重的困擾,不影響正常的生活,只是好像有些小問題繞不過去,或總覺得自己活得不快樂,思考活著的意義。

面對這種情況,學習心理學,可以幫助我們自我覺察。比如:瞭解認知過程:

比如感覺,記憶,想象,思維;瞭解情感過程:比如情緒;瞭解個性傾向:我們的需要、動機、興趣、價值觀是如何產生並影響我們的,瞭解自我性格,氣質和能力等等。

此外,學習心理學能幫助我們通過分析自己的成長曆程,去反思我們小時候家庭裡的客體關係,瞭解家人之間的互動模式,以及我為什麼會變成今天的自己。

擴充套件資料

心理**學,研究恢復、矯正和補償**物件的心理功能和勞動能力的學科。

其領域主要有兩方面:一是心理調整和矯正;二是職業素質和社會適應素質補償。與「**心理學」一般可以通用,區別在於心理**學的**物件可以是正常人,**後可達到正常狀況;而**心理學主要針對殘疾人或病人,一般無法恢復到原來的健康水平,只能有所改善。

4樓:麵條

瞭解了病人伴隨疾病的整個心理過程。可以在工作中及時做出干預,剛好的執行****。

學習心理學的收穫

5樓:匿名使用者

收穫就是遇到什麼樣的人都不怕,什麼困境都不怕

學習心理學的收穫有哪些?

6樓:智恩誠仁網校

其實學習心理諮詢師,不僅僅是為自己的職業生涯增添一種可能性,更多時候,它可以幫專

助我們屬瞭解自身的心理問題,並讓我們更好的生活,成就更好的自己。

生存在當今社會,人際交往已成為必不可少的技能,很多人由於自身性格原因往往無法擁有良好的人際交往能力,通過學習心理諮詢能夠讓你更加的自信。

另外,在面對苦難和挫折的時候,能夠正視事情的發展,調節自己的情緒。在家人或者朋友遇到相應問題的時候,自己能給出良好的建議。同時,在幫助別人的過程中,體會到更深層次的人生價值和樂趣。

同時,激發自己更多的潛能,更加了解自己的優劣勢,取長補短。瞭解自己的情緒發展,掌握心理調整的方法,讓自己永遠處於積極的心理狀態,遠離亞健康。

學習心理諮詢師還可以讓我們在婚姻、家庭、子女問題上具備更全面、健康的處理能力。不斷內省自己,充分的認識自我,改造自我。

學習心理學的心得

7樓:莫小雨威秉

學習心理學,首先要學普能心理學,這是入門科目來的。接著學教育心理學,這科可以用在教育心理學裡學到的知識指導自我學習,自我教育。教育心理學,常給人一種誤解,認為是從事教育者才會用的到。

其實,教育心理學是以學習心理學為中心的,也就是這門學科提到了很多學習的規律。像學習理論,行為主義的學習理論,人本主義的以學生為中心的學習理論,認知學習理論得。也提到學習策略,如何有效學習,乍麼學習等。

學習教育心理學這科的意義,不僅是教別人,第一個教的人就是自已。可以馬上的學以至用。

一定要心智成熟,如果自己心智都不成熟。生活。人生。

理解的不夠深刻。連自己都看不清楚。怎麼去看穿別人。

看再多的心理理論。技法的書。也等於沒看。

不過是個孩子拿把很重的大刀。揮舞不動。只能把自己壓死。

8樓:匿名使用者

黑白最近在學習心理學和哲學,感悟頗深,分享一些心得給大家吧

9樓:威新

學習心得就是更好的瞭解了真實的自己以及自己和這個世界的關係,向初學者推薦得到的《心理學基礎30講》已完結,另外其他專欄、大師課、精品課都已更新到最新,看i.d找我要

學習心理學之後,有什麼收穫?1200字,要交給老師的。

10樓:惲海冬

寫作思路:首先可以開篇點題,直接給出文章的主旨,接著表達自己的想法以及觀點,用舉例子的方式來進行闡述論證自己的看法,中心要明確等等。

青少年學生正處於身心健康成長髮育時期,他們會在學習、生活、人際交往、自我意識等方面遇到各種心理學困惑與問題,作為教師,如何解決這些心理問題,讓學生更加健康的成長?《教師如何成為學生的心理專家》這本書,給了我很多啟發。

中小學生正處於身心健康發展的關鍵時刻,隨著他們生理、心理的發育和發展,社會閱歷的增加及思維方式的變化,加之社會競爭的日益劇烈,使得他們在學習、生活、人際交往、升學、自我意識乃至人格優化等諸多方面,都存在著各種樣的心理障礙好、困惑及問題。

心理障礙已成為中小學生身心健康的頭號大敵。根據我國城鄉不同型別學校學生的心理狀況調查發現,16.79%的學生存在著不同程度的心理障礙,這些心理障礙和心理問題如果不能得到及時干預和解決的話,將會對他們的健康成長產生不良影響,嚴重的會使他們出現行為障礙或人格缺陷。

其實,中小學生,甚至大學生的種.種心理問題在現實生活中早已比比皆是,比如復旦大學投毒事件、馬加爵事件、中學生弒母事件以及學生離家出走等等,都是學生的種種心理問題所致。也許你覺得這些事件並沒有發生在你的身邊。

但是不可否認的是,你每天可能會遇到學生撒謊的事件、學生抄襲作業的事件、學生不完成作業的事件等等,其實這些也都是孩子們心理問題的外在表現,作為一名老師,如若不能從心理學的角度來分析原因,而只是簡單地根據他們的表現給予他們「壞孩子」的評價,那將對孩子今後的成長造成怎樣的影響呢?

《教師如何成為學生的心理專家》這本書密切結合詳實案例,針對中小學生中存在的常見的心理問題進行剖析,**這些心理問題產生的根源,並提出行之有效的解決策略,理論聯絡實際,具有很強的針對性與代表性。

就拿其中的一個案例來說吧:「學生不完成作業,怎麼辦?」我對此案例特別感興趣,是因為我班有幾個學生經常不完成作業,這讓我感到頭疼。

看了此書後,我懂得了對於學生不完成作業這一行為,不能簡單地進行歸因,如「不重視學習、怕苦、懶惰」等,因為歸因簡單,對策當然也就簡單了,收效也不大。看了此書後,讓我瞭解到學生不完成作業,可能是因為他們有讀寫障礙,這可是我頭一回瞭解到的。

的確,我們要對學生的行為根源進行深入的分析,瞭解學生心靈深處最需要我們幫助的地方,對於學生的行為我們要對事不對人,對於學生的一時失手,我們不能說「你怎麼就這麼差勁,老做不好。」我們應該換一種說法「你這次怎麼搞的,以你的能力應該做得很好的,下一次再努力吧!」學生會從此事中得到教訓,也獲得了力量。

可以說,對中小學生進行及時有效地心理輔導已經是現代教育的必然要求,也是廣大教育工作者面臨的一項重大而緊迫的任務,更是廣大教育工作者必須掌握的一門基本技能。成為中小學生的心理專家是每位教師的重要職責。

可能有些教師認為這個工作應有班主任來做,其他教師教好課程就行了。其實不完全是這樣,為每位學生做好心理輔導是每位教師做好工作的一部分。發現心理問題或苗頭就要採取措施,把心裡問題消滅在萌芽狀態。

最後,我想用一句話來概括讀過這本書的感受:「教會學生猶如開懇一片荒地一般,需要教師的耐心、信心及愛心的滋潤與澆灌,才能闢荒地成良田,化光禿為青翠。」

11樓:匿名使用者

最大的收穫:自我認識.好好想想哪些是自己以前不知道或不理解而學了心理學之後知道了理解了的.如果你想出來的東西連1200字都寫不出來的話.建議你重新溫習一遍.

為什麼要學習**心理學

12樓:焦淘**貝

**心理學是研究殘疾人和病人在**過程中的心理規律。按照這些心理規律,使其克服消極心理因素,發揮心理活動中的積極因素,喚起他們的樂觀積極情緒,調動其主觀能動性,發揮機體的代償能力,使其喪失的功能獲得恢復或改善、心理創傷獲得癒合、社會再適應獲得恢復,且能享受人應該享受的權利。

求一篇學習大學生心理健康教育課程後的心得體會和收穫的文章

13樓:百度文庫精選

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原發布者:伴雨同行雨雨

隨著社會的飛速發展,人們的生活節奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關係也變得越來越複雜;由於科學技術的飛速進步,知識**性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;「人類進入了情緒負重年代」,人們的觀念意識、情感態度複雜嬗變。作為現代社會組成部分,在大學院校生活和學習的大學生,對社會心理這塊時代的「晴雨表」,十分敏感。況且,大學生作為一個特殊的社會群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學習環境與任務的適應問題。

對專業的選擇與學習的適應問題,理想與現實的衝突問題,人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境,預防精神疾患和心身疾病的發生,加強對大學生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題:

一、心理健康的定義

心理健康是指這樣一種狀態,即人對內部環境具有安定感,對外部環境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調,能以適當的行為予以克服,這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。

一般判斷心理是否正常,具有一下三項原則:其一,心理與環境的統一性。正常的心理活動,在內容和形式上與客觀環境具有一致性。

其二,心理與行為的統

如何學習心理學,怎樣學習心理學?

想知道誰跟誰關係好?那就在人群中笑 當一群人一起笑時,每個人都會跟他們覺得最親近的人進行眼神交流。心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用 實踐 性。心理學包括基礎心理學與應用心理學,其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係...

心理學如何學習,怎樣學習心理學?

雖然自己是學心理的,但對你的這種業餘學習心理學不是很清楚,所以我的回專答是不專業的,僅供屬參考 心理學的東西有很多都很通俗,可以看看。但說起入門,真正學心理的時候,就不見得有你現在這樣的興趣了,其實大多時候真正學是很枯燥的。只要個人修養提升了,就沒必要認認真真地去學,可能只一本 普通心理學 彭聃齡主...

學習心理學的作用,學習心理學的意義

一 認識內外世界 學習心理學,可以加深人們對自身的瞭解。通過學習心理學,你可以知道自己為什麼會做出某些行為,這些行為背後究竟隱藏著什麼樣的心理活動,以及自己現在的個性 脾氣等特徵又是如何形成的等等。例如,學習了遺忘規律,你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足 瞭解了感覺的適應性,就可以解釋為什...